Силові тренажери для віджимань
ціни на 8 моделейВіджимання
— в даному випадку зазвичай маються на увазі віджимання на брусах паралельних горизонтальних (див. «Додаткове оснащення»). Ця функція є практично обов'язковою для гравитронов (див. «Тип») — власне, подібні тренажери першопочатково створювалися в тому числі для оптимізації виконання віджимань. Дещо рідше зустрічаються інші різновиди тренажерів із брусами — фітнес-станції, а також блокові рами з розширеним функціоналом; в таких моделях віджимання виконуються в класичному форматі, з повним вагою тіла і обтяженням при необхідності. У будь-якому разі основні м'язи, якась за рахунок такої техніки — це великі грудні, а також трицепси.| віджимання | очистити | Зберегти список |
