Силові тренажери для станової тяги

Станова тяга

— одне з фундаментальних, найбільш відомих і популярних вправ по роботі з важким вагою. Першопочатково виконується зі штангою; тому більшість моделей з даною функцією належать до машин Сміта (див. «Тип»), хоча зустрічаються також силові тренажери і фітнес-станції, де замість штанги використовуються відповідні рукоятки грузоблочной системи (див. «Система навантаження»). Загальна суть вправи полягає в підйомі ваги з підлоги до рівня тазу. Існують декілька технік виконання такої тяги, однак у будь-якому разі вона є комплексним вправою, дає навантаження на більшу частину м'язів тіла, а також надає помітне розвиває і зміцнює дію на організм загалом.