Силові тренажери для жиму від плечей
ціни на 30 моделейЖим від плечей
— вправа на підняття вантажів від рівня плечей; руки при цьому розташовуються з боків корпусу. Належить до вправ на окремі м'язи, задіює всі три пучки дельтаподібних м'язів: власне дельту, трапецієподібні м'язи і трицепси. Жим від плечей може виконуватися і з вільною вагою (гантелями), але тренажер з цією функцією дозволяє забезпечити правильну, строго визначену траєкторію руху рук.жим від плечей | очистити | Зберегти список |
Виводити