Силові тренажери з лавкою для преса

Лава для преса

— лава для виконання скручувань — класичної різновиди вправ для преса (див. «Вправи»). Зазвичай, має злегка вигнуту нагору форму, встановлюється в похилому положенні, а кріплення для ніг розташовуються у верхній частині — вихідне положення «вниз головою» дозволяє дати більше навантаження, ніж при виконанні скручувань на підлозі. Кут нахилу можна регулювати, відповідним чином змінюючи і навантаження.