Zdrowie i komfort

Poduszka ortopedyczna

Dobra poduszka ortopedyczna nie jest tania, dlatego niestety wiele osób na niej skąpi i cierpi na brak snu, bóle szyi, pleców oraz głowy. W przeciwieństwie do zwykłej poduszki syntetycznej, która nie zachowuje kształtu i łatwo marszczy się pod obciążeniem, poduszka ortopedyczna nie odkształca się, zapewnia naturalną pozycję kręgosłupa oraz pełnowartościowe podparcie głowy i okolicy szyjnej. Ponadto w takich poduszkach nie gromadzi się kurz, nie rozwijają się roztocza, nie rozmnażają się bakterie. Chociaż oczywiście wszystko zależy od wypełnienia.

Wybór poduszek ortopedycznych jest dość duży: różnią się kształtem, rozmiarem i materiałem. Na przykład istnieją niedrogie modele anatomiczne podzielone na kilka stref zgodnie z konturami głowy i szyi. Tę samą funkcję pełnią poduszki wyprofilowane, składające się z dwóch wałków o różnej wysokości. Są jednak sztywniejsze, nie tracą z czasem kształtu i lepiej podtrzymują głowę. Poduszki z pianki memory mają specjalne wypełnienie, które pod ciężarem przyjmuje komfortowy kształt do spania. Dodatkowo sprzedawane są modele z wgłębieniem na ramię, w kształcie wałku, o różnej sztywności i wysokości.

Poduszka ortopedyczna zapewnia naturalną pozycję kręgosłupa oraz pełnowartościowe podparcie głowy i szyi.

Wybierając poduszkę ortopedyczną, należy wziąć pod uwagę budowę ciała osoby, jej ulubioną pozycję do spania oraz stan zdrowia. Na przykład do spania na brzuchu potrzebna jest płaska poduszka, na boku — wysoka, na — plecach ok. 6 – 10 cm. Dla osób o szerokich ramionach i dużej budowie ciała należy wybierać wyższe modele, aby głowa nie spadała w dół.

Prześcieradło elektryczne

Osoby starsze często borykają się z problemami z krążeniem, reumatyzmem, osteochondrozą i rwą kulszową, które wymagają rozgrzania ciała. Dlatego na ratunek przychodzi prześcieradło elektryczne – wyrób przypominający zwykłe prześcieradło, ale z elementami grzejnymi w środku. Jest to istotne nie tylko dla osób starszych, ale także dla osób w każdym wieku. Kiedy w domu jest zimno (szczególnie zimą), prześcieradło elektryczne nagrzewa łóżko, pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe i nerwowe oraz pozbyć się bezsenności. Ponadto w odróżnieniu od klasycznych grzejników zużywa znacznie mniej prądu i nie wysusza powietrza. Prześcieradło elektryczne dobierane jest do wielkości łóżka. Ważne jest, aby jego szerokość odpowiadała rozmiarowi materaca, natomiast na długości można nieco zaoszczędzić, odejmując około 20–25 cm, które zajmuje poduszka.

Pomimo prześcieradeł elektrycznych, istnieją także koce elektryczne i kompaktowe maty rozgrzewające nie na całe ciało, ale na poszczególne jego części. W tym specjalistyczne ogrzewacze do stóp, maty rozgrzewające na plecy, szyję, ramiona oraz pasy grzewcze.

W każdym razie, jeśli są prawidłowo używane, są całkowicie bezpieczne, a nawet można je prać w pralce. Radzimy wybierać modele z opcją regulacji temperatury, aby użytkownik mógł dobrać optymalną temperaturę ogrzewania w zależności od swojego samopoczucia i „pogody” w domu. Przydatne funkcje obejmują automatyczne wyłączanie po określonym czasie, wyłącznik czasowy z możliwością ręcznego ustawienia czasu oraz automatyczne obniżanie temperatury. Jeśli z prześcieradła lub koca elektrycznego będą korzystały dwie osoby w tym samym łóżku, należy zwrócić uwagę na modele z kilkoma indywidualnymi strefami grzewczymi.

Prześcieradła elektryczne

Masażer do ciała

Jakże chce się po aktywnym, pracowitym dniu odprężyć się, zrelaksować i uszczęśliwić swoje ciało masażem. Jednakże często nie mamy ani pieniędzy, ani czasu na profesjonalnych masażystów. Dlatego dobrym pomocnikiem stanie się domowy masażer - obecnie jest ich ogromna liczba na każdy gust. Najważniejsze jest, aby ocenić swoje potrzeby, określić konkretny obszar ciała (lub kilka), który wymaga masażu i w zależności od tego wybrać wymagany rodzaj masażu. Na przykład masażery ręczne są przeznaczone do prawie całego ciała. Poduszkę masującą stosuje się do głowy i szyi, a pas grzewczy — do pleców, brzucha i w zasadzie innych części ciała, na których będziesz chciał go umieścić. hydromasażery do łazienki — ogólnie rzecz biorąc, wszystko, czego zapragnie twoje ciało i twój portfel.

Masażer ręczny Beurer MG 185 z kilkoma trybami temperaturowymi i 5 nasadkami w zestawie.

Większość modeli oferuje różne tryby pracy: masaż wibracyjny, punktowy, relaksacyjny, antycellulitowy itp. Pamiętaj jednak, że takie masażery przeznaczone są do odprężenia i relaksu, a nie do leczenia. Po doznanych urazach lub przeniesionych chorobach zdecydowanie zalecamy nie uprawiać samoleczenie oraz zasięgnąć pomocy lekarzy i specjalistów.

Masażery do ciała

Nawilżacz powietrza

Z pewnością wielu zauważyło, że zimą, gdy włączone jest ogrzewanie, oddychanie w domu staje się trudniejsze, skóra łuszczy się, nos staje się suchy, a wirusy aktywnie rozprzestrzeniają się z jednego członka rodziny na drugiego. Wszystko to są objawy suchego powietrza. Starsi ludzie są przyzwyczajeni do rozwiązywania tego problemu poprzez regularne sprzątanie na mokro, wietrzenie lub całkowite przymykanie na to oczu, ale o wiele wygodniej jest podarować rodzicom nawilżacz powietrza. To specjalne urządzenie, które utrzymuje optymalny poziom wilgotności w pomieszczeniu, a jeśli wybierzemy model wielofunkcyjny, będzie również oczyszczać powietrze z zanieczyszczeń, alergenów, bakterii i wirusów.

Modele różnią się przede wszystkim rodzajem nawilżania (tradycyjne nawilżanie wodne, parowe i najpopularniejsze ultradźwiękowe), lecz mogą też być wyposażone w wiele przydatnych funkcji. Na przykład jonizator uwalnia do pomieszczenia ujemnie naładowane jony, które mają korzystny wpływ na ogólne samopoczucie człowieka. Ozonowanie nasyca powietrze ozonem, który działa dezynfekująco. Aromatyzer pozwala na dodawanie olejków eterycznych lub aromatycznych, aby wypełnić dom przyjemnymi zapachami. Higrostat kontroluje poziom wilgotności w pomieszczeniu i samodzielnie reguluje pracę urządzenia, aby osiągnąć optymalne wartości. Niektóre nawilżacze powietrza mogą również mierzyć temperaturę w domu, pełnić rolę domowej stacji pogodowej.

Nawilżacze powietrza

Smartwatch lub smartband

Smartwatche i smartbandy stały się już praktycznie niezbędnikami dla młodzieży i użytkowników w średnim wieku, jednak starsze pokolenie wciąż jest przeciwne nowym technologiom. I na próżno. Powiedz mamie, że aby zmierzyć ciśnienie, tętno, temperaturę, poziom tlenu we krwi, a nawet wykonać EKG, nie musisz stać w kolejce w przychodni ani skupywać połowy apteki – wszystkie te funkcje wykonuje kompaktowe urządzenie na nadgarstek. To naprawdę przydatne narzędzie do śledzenia aktywności i stanu zdrowia, ponieważ istnieje duża liczba realnych przypadków, kiedy smartwatch pomógł wykryć problemy z sercem lub brak tlenu we krwi w czasie pandemii koronaawirusa. A wbudowany krokomierz zachęca do wychodzenia na codzienne spacery, aby zrobić zalecane 10 tysięcy kroków.

Radzimy wybierać modele o długiej żywotności baterii, wodoodporne, a może nawet chronione wg standardu MIL-STD-810, aby mama nie musiała często ładować smartwatcha, zdejmować go podczas sprzątania czy mycia naczyń i przechowywać szczelnie zamknięty na odległej półce, żeby przypadkowo nie rozbić i nie zepsuć.

Jeśli rodzice nie chcą poznawać nowych dla nich gadżetów i wolą tradycyjne urządzenia medyczne, niech tak będzie – podaruj im ciśnieniomierz, pulsometr czy krokomierz, które są bardziej zrozumiałe i łatwe w obsłudze.

Smartwatche i bransoletki

Kuchnia i dom

Robot sprzątający

Ciągłe bieganie z mopem i zwykłym domowym odkurzaczem to wątpliwa „przyjemność”, a dla osób starszych to także ciężka praca, która może odbić się na ich zdrowiu. Dlatego, odpoczywając, póki robot sprząta, twoja mama z pewnością doceni taki prezent. Robot sprzątający to autonomiczny asystent, który samodzielnie zbiera śmieci z podłogi, buduje mapy pomieszczeń, przygotowuje trasy sprzątania, a po rozładowaniu automatycznie wraca z powrotem na stację ładującą. A jeśli jest to uniwersalny model do sprzątania na sucho i na mokro, to myje także podłogi. Oczywiście takie sprzątanie nie dorównuje jakością temu tradycyjnemu, niemniej jednak robot całkiem dobrze radzi sobie z codziennym utrzymywaniem czystości w domu.

Obecnie istnieje ogromna liczba różnych modeli na każdą kieszeń, a liderami na rynku robotów sprzątających są takie firmy jak Xiaomi, Roborock, Dreame, iRobot itp. Najważniejsze jest, aby wybrać urządzenie z dobrym systemem mapowania (najlepiej z lidarem), gdyż robot, który jeździ chaotycznie po pomieszczeniu i omija niesprzątane obszary, przyniesie nie ulgę, a jedynie ból głowy.

Jeśli masz w domu dywany, zalecamy zwrócenie uwagi na funkcję wykrywania dywanów. W takim przypadku robot, wchodząc na dywan, automatycznie zwiększy siłę ssania w celu skuteczniejszego sprzątania. Jeśli twoja mama nie zna się na smartfonach i aplikacjach mobilnych, wybierz dla niej model z pilotem lub nawet asystentem głosowym. Jeśli budżet na to pozwala, podaruj bardziej zaawansowanego robota ze stacją opróżniającą, która sama opróżni pojemnik na śmieci. To najbardziej autonomiczne modele, które wymagają jedynie okresowego (raz w miesiącu lub jeszcze rzadziej) wyrzucenia worka ze zgromadzonymi śmieciami.

Robot sprzątający Roborock Q7 Max+ do sprzątania na sucho i na mokro ze stacją samoczyszczącą.
Roboty sprzątające

Parownica

Kolejnym przydatnym narzędziem do sprzątania jest parownica. To urządzenie, które wykorzystuje parę pod wysokim ciśnieniem do czyszczenia różnych powierzchni. Jest w stanie oczyścić zaschnięty tłuszcz z płyty grzewczej i ścian kuchni, kamień w kabinie prysznicowej, brud w trudno dostępnych miejscach, umyć okna, podłogi i szafki kuchenne. A co najważniejsze, wszystko to szybko i bez użycia agresywnych środków chemicznych, które niekorzystnie wpływają na drogi oddechowe, skórę dłoni i mogą powodować alergie.

Parownice występują w różnych rodzajach i różnią się liczbą dołączonych akcesoriów, dlatego wybór parownicy zależy od osobistych potrzeb. Na przykład modele ręczne są kompaktowe i lekkie, ale mają niską moc i wydajność, dzięki czemu nadają się do prostych zadań. Mopy parowe przeznaczone są wyłącznie do mycia podłóg i służą do dezynfekcji, szczególnie jeśli w domu są zwierzęta lub mają przyjechać małe wnuki. Bardziej wszechstronne są domowe myjki parowe, które są przeznaczone do różnych zadań i staną się dobrymi pomocnikami w regularnym sprzątaniu całego domu. Możliwości myjek parowych z rozbudowanym wyposażeniem są naprawdę imponujące: oprócz zwykłych końcówek do podłóg, dywanów, narożników i dysz do okien, są także szczotki do fug, a nawet żelazko i deska do prasowania. Dlatego nie należy oszczędzać na wyposażeniu. Co więcej, mamy z pewnością znajdą zastosowanie dla wszystkich akcesoriów w zestawie.

Parownica Karcher SC 2 Deluxe EasyFix Premium z 6 końcówkami w zestawie.

Nawiasem mówiąc, do pielęgnacji odzieży stosuje się specjalne parownice - kompaktowe ręczne i stacjonarne.

Parownice

Miksery i blendery

Nie ma nic smaczniejszego niż domowy barszcz czerwony przyrządzony z miłością przez mamę. Natomiast gotowanie wymaga dużo czasu i wysiłku. Aby ułatwić ten proces, producenci wymyślili wielofunkcyjne miksery i blendery. Mikser ze standardowym wyposażeniem (para trzepaczek i para haków do wyrabiania ciasta) pomoże ci przygotować puszyste puree ziemniaczane, płynne lub gęstsze ciasto, a także ubić białka, śmietanę, krem do ciasta itp. Zwykły mikser ręczny kosztuje mniej, ponieważ ma minimalne wyposażenie. Mikser stacjonarny jest z kolei wyposażony w misę, która dodatkowo może obracać się podczas pracy urządzenia. Zatem mieszanie odbywa się automatycznie i nie wymaga twojego udziału. Stopień wyżej znajduje się mikser planetarny, którego mieszadło obraca się jednocześnie wokół własnej osi i po całym obwodzie misy. Tego typu urządzenia są najczęściej wybierane przez domowych cukierników do wyrabiania ciast, kremów i innych nadzień.

A do zwykłych codziennych zadań dobrym pomocnikiem będzie blender ręczny, ale nie prosty, tylko z różnymi przystawkami. Dzięki bogatemu wyposażeniu blender może zastąpić szereg innych urządzeń: mikser, rozdrabniacz, maszynkę do mielenia mięsa itp. Przykładowo, standardowa stopa blendera rozdrabnia niezbyt twarde produkty na jednorodną masę. Nóż dostarczany w zestawie z oddzielną misą pozwala na szybkie siekanie cebuli, surowych warzyw, zieleniny, owoców i innych produktów. Tarcze do szatkowania i krojenia w kostkę w ciągu paru minut zetrą warzywa i pokroją składniki na sałatkę. A specjalna przystawka do robienia puree ziemniaczanego zapewni idealną konsystencję ziemniaków, nie zamieniając ich w lepką masę.

Dla miłośników zdrowych koktajli dobrym prezentem będzie blender kielichowy. Jego możliwości nie są aż tak duże – przeznaczony jest do rozdrabniania składników, mieszania ich z płynami i przygotowywania napojów. Chociaż istnieją bardziej zaawansowane blendery do zup, które również podgrzewają zawartość w celu przygotowania zup puree.

Miksery i blendery

Czajnik elektryczny z zaparzaczem do herbaty

Czajnik elektryczny znajduje się niemal w każdym domu i taki prezent nikogo nie zaskoczy. A co z czajnikiem elektrycznym z zaparzaczem do herbaty? Możliwe, że wielu nawet nie wiedziało, że takie istnieją. Jak sama nazwa wskazuje, jest to czajnik elektryczny, w którym można nie tylko zagotować wodę, ale także zaparzyć herbatę i inne napoje. Aby to zrobić, w konstrukcji przewidziane zostało specjalne sitko lub inny przyrząd do zaparzania. Jeśli go zdjąć, otrzymasz klasyczny czajnik do podgrzewania wody.

Czajniki z zaparzaczem najczęściej wyposażone są w szklane obudowy, dzięki którym użytkownik może kontrolować proces zaparzania, oraz termostaty umożliwiające dobranie optymalnej temperatury w zależności od napoju i osobistych preferencji. Istnieją również modele z funkcją podtrzymania temperatury, gdy czajnik pracuje na małej mocy i dzięki temu utrzymuje temperaturę wody.

Czajnik elektryczny z zaparzaczem do herbatyRussell Hobbs Attentiv 26200-70.

Czajniki elektryczne z zaparzaczem do herbaty

Patelnie

W kuchni, gdzie często gotują, patelni nigdy nie jest za dużo. Zwłaszcza jeśli są to patelnie wykonane z wysokiej jakości materiałów z dobrą powłoką nieprzywierającą, a także modele o różnych rozmiarach i kształtach. Na przykład mała patelnia o średnicy 20 cm nadaje się do smażenia kilku jajek, a 28 cm, a nawet 30 cm i więcej — do gotowania dużych ilości jedzenia. Patelnie o niskich ściankach i niezbyt grubym dnie idealnie nadają się do naleśników, patelnie grillowe z żebrowanym dnem — do steków i smażenia warzyw, a patelnie wok z zaokrąglonymi ściankami — do dań azjatyckich.

Skoro mowa o prezencie dla bliskiej osoby, zdecydowanie nie warto oszczędzać na jakości. Patelnie żeliwne są niedrogie, ale nie mają właściwości nieprzywierających, są podatne na korozję i są masywne. Stal jest mocna, ale trudna do czyszczenia i nie tak odporna na wysokie temperatury. Aluminium (w tym jego podgatunki) dobrze przewodzi ciepło, jednak może ulegać odkształceniom pod wpływem zmian temperatury, zwłaszcza jeśli producent zaoszczędził i zrobił nie wystarczająco grube ścianki i dno. Powłoka nieprzywierająca też może być różna. Teflon wymaga specjalnej pielęgnacji bez użycia metalowych ostrzy i ściernych detergentów. Ceramika jest odporna na zarysowania, ale nie toleruje uderzeń i upadków. Tytan jest na tyle mocny, że generalnie pozwala na użycie metalowych szpatułek i łyżek. A powłoka kamienna zwiększa wytrzymałość i odporność na zużycie.

Najlepiej jest wybrać patelnie z pokrywką, aby później nie musieć szukać pasującej rozmiarem. A jeśli budżet na to pozwala, można nabyć cały zestaw – zazwyczaj obejmuje patelnie o różnych rozmiarach i kształtach.

Patelnie

Garnki

Zasada „naczyń kuchennych nigdy za dużo” sprawdza się także w przypadku garnków. Niestety, nie będą mogły towarzyszyć kucharzowi przez całe życie, w końcu się zużyją. Większość gospodyń domowych powinna mieć co najmniej kilka garnków o różnych rozmiarach do różnych zadań. Co więcej, asortyment na rynku jest dość duży. Występują klasyczne garnki, rondle, parowary, szybkowary, dzbanki na mleko i inne rodzaje naczyń kuchennych. Garnki są dostępne z powłoką nieprzywierającą lub bez niej, jak patelnie. Oprócz tradycyjnych okrągłych modeli, spotyka się również niestandardowe kwadratowe modele. Dodatkowymi funkcjami mogą być odpinane uchwyty, kosz do smażenia, skala pomiarowa, lejek do przypraw itp.

Należy też pamiętać o pokrywce (w końcu istnieją modele bez niej) i w miarę możliwości zaopatrzyć się w zestaw naczyń, w skład którego mogą wchodzić różnego rodzaju garnki, rondle i patelnie.

Garnki



Oczywiście nie jest to pełna lista prezentów dla mamy, wszystko zależy od osobistych zainteresowań i preferencji. Wyżej wymienione warianty prezentów będą przydatne dla wielu osób. Pamiętaj, że głównym prezentem dla mamy jest Twoja miłość, troska i uwaga.