Maszyny treningowe ze stosem

Ze stosem

— jeden z najpopularniejszych rodzajów obciążenia w naszych czasach: zestaw obciążników połączony z częścią roboczą maszyny za pomocą liny (lin) z modułem z bloczkami - stosem. Co prawda podobny schemat pracy można zastosować z wolnym ciężarem (patrz poniżej); w związku z tym charakterystyczną cechą modułów ze stosem jest to, że mogą one używać tylko specjalnych obciążników, które nie są przeznaczone do innego zastosowania. Jedną z kluczowych zalet tego typu obciążenia jest łatwość regulacji ciężaru: do tego nie trzeba osobno szukać odpowiednich ciężarków i wybierać ich liczby, wystarczy przestawić specjalny zacisk. Co prawda regulacja odbywa się ze ściśle określonym krokiem - na przykład 5 kg; więc dokładność strojenia w takich systemach jest na ogół nieco niższa niż w przypadku wolnych ciężarów. Z drugiej strony najczęściej ten szczegół nie jest zasadniczą wadą. A stos pozwala na doprowadzenie liny do części roboczej symulatora z dowolnego kierunku - odpowiednio siła przeciwwagi może być skierowana w dowolnym kierunku - w górę, w dół, na boki, a także pod dowolnym kątem nachylenia .