Maszyny treningowe do pompek na ramiona
ceny na 30 modelePompki na ramiona
— ćwiczenie do podnoszenia ciężarów z poziomu ramion; ręce znajdują się po bokach ciała. Odnosi się do ćwiczeń na poszczególne mięśnie, obejmuje wszystkie trzy wiązki mięśni naramiennych: deltę właściwą, mięśnie czworoboczne i triceps. Wyciskanie na barki można również wykonywać z wolnymi ciężarami (hantlami), jednak urządzenie z tą funkcją pozwala zadbać o prawidłową, ściśle określoną trajektorię ruchu ramion.pompki na ramiona | wyczyść filtry | Zapisz listę |
Sortowanie