tylko okapy
wszystkie kategorie
tylko okapy
Szukaj
Pol
|
Укр
Polska
Załoguj się
Gadżety
Smartfony
Etui
Słuchawki
Smartwatche i smartbandy
Powerbanki
Ładowarki do gadżetów
Głośniki przenośne
Kamery sportowe
Drony
Wszystkie kategorie
Komputery
Laptopy
Tablety
Konsole
Monitory
PC
Podzespoły
Druk
Wi-Fi
Klawiatury i myszy
Wszystkie kategorie
Foto i wideo
Aparaty
Obiektywy
Lampy błyskowe
Kamery sportowe
Karty pamięci
Statywy
Stabilizatory obrazu
Akumulatory
Oświetlenie studyjne
Wszystkie kategorie
TV
Telewizory
Monitory
Szafki i uchwyty
Odtwarzacze multimedialne
Projektory
Soundbary
Konsole
Okulary VR
Kable
Wszystkie kategorie
Audio
Słuchawki
Zestawy słuchawkowe
Głośniki przenośne
Systemy audio
Głośniki komputerowe
Kolumny głośnikowe
Hi-Fi / Hi-End
Kable
Instrumenty muzyczne
Wszystkie kategorie
AGD
AGD do zabudowy
Małe AGD
Higiena
Pralki
Lodówki
Kuchenki
Okapy
Piekarniki
Odkurzacze
Wszystkie kategorie
Klimatyzacja
Klimatyzatory
Podgrzewacze wody
Grzejniki
Kotły
Pompy ciepła
Grzejniki pokojowe
Nawilżacze
Pompy i zaopatrzenie w wodę
Kominki
Wszystkie kategorie
Dom
Armatura i hydraulika
Remont
Naczynia
Meble
UPS i elektryka
Bezpieczeństwo i inteligentny dom
Narzędzia
Medycyna
Kosmetyki i akcesoria
Artykuły dla zwierząt
Wszystkie kategorie
Dla dziecka
Wózki
Łóżeczka
Krzesła do karmienia
Pieluchy
Foteliki samochodowe
Artykuły szkolne
Rowery
Zabawki i rozrywka
Modele zdalnie sterowane
Wszystkie kategorie
Motoryzacja
Opony
Felgi
Foteliki samochodowe
Wideorejestratory
Radia samochodowe
Akumulatory
Oleje silnikowe
Myjki ciśnieniowe
Moto
Wszystkie kategorie
Narzędzia
Narzędzia
Zestawy narzędziowe
Narzędzia ręczne
Sprzęt ogrodniczy
Narzędzia ogrodnicze
Budowa
Drabiny
Agregaty prądotwórcze
Narzędzia spawalnicze
Wszystkie kategorie
Turystyka
Plecaki
Walizki
Namioty
Śpiwory
Latarki
Termosy
Palniki
Grille i BBQ
Wędkarstwo
Wszystkie kategorie
Sport
Rowery
Rekreacja
Sporty zespołowe
Sporty wodne
Sporty zimowe
Kamery sportowe
Siłownia i fitness
Fitness i aerobik
Suplementy i odżywki
Wszystkie kategorie
Moda i akcesoria
Zegarki
Smartwatche i smartbandy
Biżuteria
Torebki i galanteria
Pielęgnacja i uroda
Higiena
Kosmetyki i perfumy
Parasole
Wszystkie kategorie
Więcej+
Gadżety
Komputery
Foto i wideo
TV
Audio
AGD
Klimatyzacja
Dom
Dla dziecka
Motoryzacja
Narzędzia
Turystyka
Sport
Moda i akcesoria
Katalog
/
Duży sprzęt AGD
/
Okapy
Okapy do dużych kuchni
ceny
na 161 model
> 25 m²
wyczyść filtry
Zapisz listę
Sortowanie
Popularność
Cena: od najtańszych
Cena: od najdroższych
Najlepiej oceniane
Data dodania
Szerokość (cm)
Głębokość (cm)
Moc (W)
Moc silnika (m³/h)
Maks. wydajność (m³/h)
więcej parametrów…
Wydajność (tryb intensywny) (m³/h)
Minimalny poziom hałasu (dB)
Maksymalny poziom hałasu (dB)
Liczba prędkości
Liczba silników
Klasa energetyczna
Wysokość (min.) (cm)
Wysokość (maks.) (cm)
Cena: od najtańszych
Faber Inca Plus HCS LED X A70 stal nierdzewna
porównaj
Faber Inca Plus HCS LED X A70
stal nierdzewna
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
w pełni zabudowany
Wydajność:
950 m³/h, wyciąg 600 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
suwak
Szerokość:
70.2 cm
Ceny
3
od
1 049
do
1 389
zł
Porównaj ceny i kup Faber Inca Plus HCS LED X A70 stal nierdzewna
Mediaexpert.pl
→
1 049 zł
Empik
→
1 389 zł
Porównaj ceny
2
→
Candy CVMA 60
porównaj
Candy CVMA 60
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
1000 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
60 cm
Ceny
4
Kolor:
od
1 049
do
1 300
zł
Porównaj ceny i kup Candy CVMA 60
RTV Euro AGD
→
1 049 zł
OleOle.pl
→
1 049 zł
Morele.net
(Polska)
→
1 199 zł
Mediaexpert.pl
→
1 300 zł
Porównaj ceny
4
→
Elica Lane B IX/A/72 stal nierdzewna
porównaj
Elica Lane B IX/A/72
stal nierdzewna
2022 rok
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
w pełni zabudowany
Wydajność:
900 m³/h, wyciąg 395 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
przyciski
Szerokość:
71.4 cm
Ceny
1
czarny
stal nierdzewna
1 099
zł
OkapyKuchenne.pl
Złóż skargę
Kup!
Elica Joy BLIX/A/60 czarny
porównaj
Elica Joy BLIX/A/60
czarny
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
w kształcie odwróconej litery T
Wydajność:
1200 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
60 cm
Zdjęcia
7
Ceny
1
1 100
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Kup!
Cata GC Dual 45 BK czarny
porównaj
Cata GC Dual 45 BK
czarny
0
0
0
2
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
w pełni zabudowany
Wydajność:
1200 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
49 cm
Zdjęcia
3
Ceny
3
od
1 132
do
1 519
zł
Porównaj ceny i kup Cata GC Dual 45 BK czarny
Amazon.pl
→
1 132 zł
Morele.net
(Polska)
→
1 519 zł
OkapyKuchenne.pl
→
1 519 zł
Porównaj ceny
3
→
Być może zainteresuje Cię również
Lodówki
Telewizory
Zlewozmywaki kuchenne
Roboty kuchenne
Zmywarki do zabudowy
Brytfanny i kociołki
Wentylatory wyciągowe
Piekarniki
Płyty grzewcze
Rozdrabniacze odpadów
Multicookery
Garnki
Kuchenki
Patelnie
VDB Pearl
porównaj
VDB Pearl
2020 rok
wydajny
Rodzaj okapu:
wyspowy (sufitowy)
Design:
cylindryczny
Wydajność:
900 m³/h, 4 prędkości
Sterowanie:
przyciski
Szerokość:
39 cm
Zdjęcia
2
Ceny
2
Kolor:
od
1 137
do
1 325
zł
Porównaj ceny i kup VDB Pearl
Neonet.pl
→
1 137 zł
Neonet.pl
→
1 325 zł
Porównaj ceny
2
→
Faber Inca Plus HC X A70 stal nierdzewna
porównaj
Faber Inca Plus HC X A70
stal nierdzewna
2021 rok
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
w pełni zabudowany
Wydajność:
950 m³/h, wyciąg 580 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
suwak
Szerokość:
70 cm
Zdjęcia
2
Ceny
1
1 229
zł
OkapyKuchenne.pl
Złóż skargę
Kup!
Elica Belt WH/F/55 biały
porównaj
Elica Belt WH/F/55
biały
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
900 m³/h, 4 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
55 cm
Zdjęcia
2
Ceny
1
1 347
zł
Amazon.pl
Złóż skargę
Kup!
Teka DPS 786 stal nierdzewna
porównaj
Teka DPS 786
stal nierdzewna
2024 rok
Maestro
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
w kształcie odwróconej litery T
Wydajność:
920 m³/h, wyciąg 629 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
przyciski
Szerokość:
90 cm
Zdjęcia
6
Ceny
3
od
1 409
do
1 499
zł
Porównaj ceny i kup Teka DPS 786 stal nierdzewna
Stylinghome.pl
(Polska)
→
1 409 zł
Empik
→
1 499 zł
Porównaj ceny
2
→
Cata Valto 600 XGBK czarny
porównaj
Cata Valto 600 XGBK
czarny
2021 rok
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
900 m³/h, 6 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
60 cm
Zdjęcia
2
Ceny
2
biały
czarny
od
1 456
do
1 569
zł
Porównaj ceny i kup Cata Valto 600 XGBK czarny
tradeinn.com
(Polska)
→
1 456 zł
OkapyKuchenne.pl
→
1 569 zł
Porównaj ceny
2
→
Franke Box Flush EVO FBFE BK MATT A52 czarny
porównaj
Franke Box Flush EVO FBFE BK MATT A52
czarny
2022 rok
Box
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
w pełni zabudowany
Wydajność:
1035 m³/h, wyciąg 540 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
przyciski
Szerokość:
52 cm
Zdjęcia
2
Ceny
6
biały
czarny
stal nierdzewna
od
1 499
do
1 639
zł
Porównaj ceny i kup Franke Box Flush EVO FBFE BK MATT A52 czarny
Ceneo
(Polska)
→
1 499 zł
Ceneo
(Polska)
→
1 499 zł
RTV Euro AGD
→
1 639 zł
OleOle.pl
→
1 639 zł
Completo.pl
→
1 639 zł
OkapyKuchenne.pl
→
1 639 zł
Porównaj ceny
6
→
MAUNFELD CASCADA 60
porównaj
MAUNFELD CASCADA 60
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
1050 m³/h, 4 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
60 cm
Zdjęcia
23
Ceny
2
1 509
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Wszystkie artykuły w okapach
Najlepsze okapy do dużej kuchni
Jaki okap kuchenny wybrać?
Najlepsze okapy do kuchni o powierzchni 10 – 15 metrów kwadratowych
Jak wyczyścić okap
Akpo Feniks Glass Isla 90
porównaj
Akpo Feniks Glass Isla 90
wydajny
Rodzaj okapu:
wyspowy (sufitowy)
Design:
w kształcie odwróconej litery T
Wydajność:
900 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
90 cm
Zdjęcia
2
Ceny
1
1 550
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Kup!
Elica Hidden 2.0 IX/A/60 stal nierdzewna
porównaj
Elica Hidden 2.0 IX/A/60
stal nierdzewna
2020 rok
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
w pełni zabudowany
Wydajność:
1400 m³/h, wyciąg 700 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
przyciski
Szerokość:
52.3 cm
Zdjęcia
7
Ceny
5
od
1 550
do
3 699
zł
Porównaj ceny i kup Elica Hidden 2.0 IX/A/60 stal nierdzewna
Zadowolenie.pl
→
1 550 zł
Kakto.pl
(Polska)
→
1 550 zł
Alsen.pl
(Polska)
→
1 654 zł
OkapyKuchenne.pl
→
2 299 zł
OkapyKuchenne.pl
→
3 699 zł
Porównaj ceny
5
→
Teka DVT 785 W biały
porównaj
Teka DVT 785 W
biały
2020 rok
wydajny
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
895 m³/h, wyciąg 786 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
70 cm
Zdjęcia
3
Ceny
1
1 599
zł
OkapyKuchenne.pl
Złóż skargę
Kup!
Cata Valto 900 XGBK czarny
porównaj
Cata Valto 900 XGBK
czarny
2021 rok
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
1000 m³/h, 6 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
90 cm
Ceny
2
biały
czarny
od
1 659
do
1 667
zł
Porównaj ceny i kup Cata Valto 900 XGBK czarny
OkapyKuchenne.pl
→
1 659 zł
tradeinn.com
(Polska)
→
1 667 zł
Porównaj ceny
2
→
Teka GFL 77760 EOS IX stal nierdzewna
porównaj
Teka GFL 77760 EOS IX
stal nierdzewna
2022 rok
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
w pełni zabudowany
Wydajność:
1200 m³/h, wyciąg 425 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
przyciski
Szerokość:
71.2 cm
Zdjęcia
7
Ceny
4
od
1 662
do
1 999
zł
Porównaj ceny i kup Teka GFL 77760 EOS IX stal nierdzewna
tradeinn.com
(Polska)
→
1 662 zł
Amazon.pl
→
1 872 zł
Stylinghome.pl
(Polska)
→
1 999 zł
OkapyKuchenne.pl
→
1 999 zł
Porównaj ceny
4
→
MAUNFELD CASCADA 90
porównaj
MAUNFELD CASCADA 90
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
1050 m³/h, 4 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
90 cm
Ceny
2
1 679
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Teka DVT 985 biały
porównaj
Teka DVT 985
biały
2024 rok
Maestro
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
895 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
90 cm
Zdjęcia
2
Ceny
5
od
1 691
do
1 799
zł
Porównaj ceny i kup Teka DVT 985 biały
Stylinghome.pl
(Polska)
→
1 691 zł
MediaMarkt.pl
→
1 799 zł
OkapyKuchenne.pl
→
1 799 zł
Empik
→
1 799 zł
Porównaj ceny
4
→
Elica Stripe BL/A/90/LX czarny
porównaj
Elica Stripe BL/A/90/LX
czarny
0
0
1
0
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
1200 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
90 cm
Zdjęcia
4
Ceny
5
biały
czarny
stal nierdzewna
od
1 725
do
1 999
zł
Porównaj ceny i kup Elica Stripe BL/A/90/LX czarny
Amazon.pl
→
1 725 zł
MediaMarkt.pl
→
1 849 zł
Morele.net
(Polska)
→
1 949 zł
Morele.net
(Polska)
→
1 999 zł
OkapyKuchenne.pl
→
1 999 zł
Porównaj ceny
5
→
Elica Elite 35 GRIX/A/60 stal nierdzewna
porównaj
Elica Elite 35 GRIX/A/60
stal nierdzewna
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
z panelem wysuwanym
Wydajność:
1200 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
przyciski
Szerokość:
59.7 cm
Zdjęcia
2
Ceny
3
od
1 749
do
1 849
zł
Porównaj ceny i kup Elica Elite 35 GRIX/A/60 stal nierdzewna
Empik
→
1 749 zł
OkapyKuchenne.pl
→
1 849 zł
Porównaj ceny
2
→
Franke Box Flush EVO FBFE BK MATT A70 czarny
porównaj
Franke Box Flush EVO FBFE BK MATT A70
czarny
2022 rok
Box
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
w pełni zabudowany
Wydajność:
1120 m³/h, wyciąg 570 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
przyciski
Szerokość:
70 cm
Zdjęcia
2
Ceny
5
biały
czarny
stal nierdzewna
od
1 859
do
3 042
zł
Porównaj ceny i kup Franke Box Flush EVO FBFE BK MATT A70 czarny
RTV Euro AGD
→
1 859 zł
OleOle.pl
→
1 859 zł
Completo.pl
→
1 859 zł
OkapyKuchenne.pl
→
1 859 zł
Amazon.pl
→
3 042 zł
Porównaj ceny
5
→
Teka GFL 57760 EOS IX stal nierdzewna
porównaj
Teka GFL 57760 EOS IX
stal nierdzewna
2022 rok
wydajny
Rodzaj okapu:
do zabudowy w szafce
Design:
w pełni zabudowany
Wydajność:
1200 m³/h, wyciąg 425 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
przyciski
Szerokość:
53.2 cm
Zdjęcia
8
Ceny
2
od
1 899 zł
Porównaj ceny i kup Teka GFL 57760 EOS IX stal nierdzewna
Stylinghome.pl
(Polska)
→
1 899 zł
OkapyKuchenne.pl
→
1 899 zł
Porównaj ceny
2
→
Elica Stripe BL/A/80/LX czarny
porównaj
Elica Stripe BL/A/80/LX
czarny
2022 rok
wydajny
Rodzaj okapu:
tradycyjny (przyścienny)
Design:
skośny
Wydajność:
1200 m³/h, 3 prędkości
Sterowanie:
panel dotykowy
Szerokość:
89.8 cm
Ceny
1
biały
czarny
1 949
zł
OkapyKuchenne.pl
Złóż skargę
Kup!
pokaż kolejne
24
produkty
1
2
3
4
5
...
7
Filtry
Nic nie znaleziono
Cena
od
do
zł
Marki
3M
Adele
AEG
Afrelli
Akpo
Alveus
Amica
Asko
Balay
Beko
Berdsen
Berg
Bomann
BORA
Bosch
Brandt
Candy
Carmel
Cata
Chloe
Ciarko
Clean
Concept
Darco
De Dietrich
Domus
Electrolux
Elica
Energy
Faber
Fagor
Falmec
Finlux
FIT
FOCUS
Foster
Franke
Frecan
Freggia
Galileo
GLOBALO
Gorenje
Gotze & Jensen
Grundig
Haier
Hendi
Hisense
Hoover
Hotpoint-Ariston
Iceberg
Kernau
KIT
KitchenAid
Kluge
Knowledge Zenith
Komfort
Kratki
Kuchinox
Lanilia
Lasting
LB
LG
LKS
LOFRA
Lumarko
MAAN
MAGIC
Marley
Martin
MAUNFELD
Miele
Mora
MPM
Nardi
Neff
NODOR
Nortberg
Novoterm
Oka
Orbegozo
Perfelli
Pilot
Quantum
ROS
Samsung
Schild
SeeNERGY
Siemens
Smart
Smeg
Smith&Brown
Solgaz
Spiro
ST
Taurus
TCL
Teka
Toflesz
Tuba
VDB
Velge
Verta
Vestfrost
VICCIO
VidaXL
VILPE
VR
Whirlpool
Ranking marek
Wszystkie marki
Główne marki
Serie
Kolor
Zalecana powierzchnia
≤ 6 m²
6 – 10 m²
11 – 15 m²
16 – 20 m²
21 – 25 m²
> 25 m²
Rodzaj
tradycyjny (przyścienny)
do zabudowy w szafce
do zabudowy (sufitowy)
wyspowy (sufitowy)
podwieszany (sufitowy)
narożny (przyścienny)
blatowy (montowany na blacie)
Wykonanie
kominowy
kominowy ze szkłem
w kształcie litery T
w kształcie odwróconej litery T ze szkłem
skośny
skośny ze szkłem
panel prosty
cylindryczny
cylindryczny ze szkłem
prostokątny
podszafkowy
wysuwany (panel otwarty)
wysuwany (panel ukryty)
do zabudowy w szafce
modern (nietypowy design)
rustykalny
Funkcje i możliwości
wyświetlacz LCD
pilot
sterowanie przez Internet
sterowanie gestami
czujnik dymu (automatyczne włączenie)
samoczynne uruchamianie okapu
oświetlenie LED
wyłącznik czasowy
pochłanianie obwodowe
pochłanianie szczelinowe
filtr aluminiowy
filtr ze stali nierdzewnej
wskaźnik wymiany filtra
wymienne panele dekoracyjne
oświetlenie dekoracyjne
wbudowany telewizor
≥ 2 silniki
Sterowanie
przyciski
pokrętła
suwak
panel dotykowy
Tryb pracy
wyciąg
pochłaniacz
wyciąg i pochłaniacz
Maks. moc silnika
≤ 300 m³/h
301 – 400 m³/h
501 – 700 m³/h
701 – 900 m³/h
901 – 1100 m³/h
> 1100 m³/h
Wydajność
≤ 300 m³/h
301 – 400 m³/h
501 – 700 m³/h
> 700 m³/h
Moc
≤ 100 W
101 – 125 W
126 – 150 W
151 – 200 W
201 – 250 W
> 250 W
Szerokość
<50 cm
50 cm
55 cm
60 cm
65 cm
70 cm
75 cm
80 cm
85 cm
90 cm
95 cm
100 cm
110 cm
120 cm
> 120 cm
Głębokość
≤ 30 cm
31 – 35 cm
36 – 40 cm
41 – 45 cm
46 – 50 cm
51 – 55 cm
56 – 60 cm
> 60 cm
Maks. wysokość
≤ 30 cm
31 – 50 cm
51 – 60 cm
61 – 70 cm
71 – 80 cm
81 – 90 cm
91 – 100 cm
101 – 110 cm
111 – 120 cm
> 120 cm
Min. poziom hałasu
≤ 35 dB
36 – 40 dB
41 – 45 dB
46 – 50 dB
51 – 55 dB
> 55 dB
Maks. poziom hałasu
≤ 50 dB
51 – 55 dB
56 – 60 dB
61 – 65 dB
66 – 70 dB
> 70 dB
Klasa energetyczna
D
C
B
A
A+
A++
Średnica wlotu
120 mm
150 mm
Rok wprowadzenia na rynek
2024 r.
2023 r.
starsze
Wyczyść parametry
Pytania i sugestie dotyczące doboru (wyszukiwania) produktu
Modele
w sprzedaży
wszystkie
Marki
Akpo
Amica
Beko
Bosch
Electrolux
Elica
Faber
Falmec
Franke
GLOBALO
Gorenje
Kernau
MAAN
Teka
VDB
Wszystkie marki
Pytania i sugestie dotyczące doboru modelu →
Katalog
/
Okapy
/
> 25 m²
Porównaj
Porównanie
Ulubione
Historia
0
towary
na kwotę:
od
Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych w celach marketingowych oraz analitycznych.
Ustawienia zaawansowane
Ok, zgadzam się