Dla wielu praca na „zdalnym froncie” z domu stała się teraz codziennością. Spędzają dużo czasu przed ekranem monitora lub laptopa zarówno w sprawach związanych z pracą, jak i grami komputerowymi. Kluczem do wygodnego siedzenia przy komputerze jest odpowiedni fotel.

Przeznaczenie

Fotele domowe można podzielić na trzy duże podkategorie: modele ergonomiczne, ortopedyczne i gamingowe.

Ergonomiczne krzesła przeznaczone są do długotrwałej pracy przy komputerze – od 5 godzin dziennie lub dłużej. Ich wyróżnikiem jest anatomiczny kształt siedziska z wysokim wklęsłym oparciem (wypukłość lędźwiowa). Takie krzesła przeznaczone są do długotrwałego użytkowania i profilaktyki problemów z kręgosłupem - zapobiegają skrzywieniem postawy, przepuklinom lędźwiowym, osteochondrozie itp.

Modele ortopedyczne opracowywane są z uwzględnieniem zaleceń lekarzy ortopedów lub przez nich zatwierdzone. Są zaprojektowane tak, abyś mógł siedzieć w fotelu prosto i prawidłowo - z takim ułożeniem oparcia, jak gdyby osoba stała. Z reguły fotele ortopedyczne „działają” tylko w przypadkach przestrzegania zaleceń lekarza. I mają na celu bardziej korygowanie istniejących problemów z układem mięśniowo-szkieletowym. Zgodnie z prawidłowymi modelami ortopedycznymi dobierane są ściśle indywidualnie.

Należy pamiętać, że w praktyce różnica między modelami ergonomicznymi i ortopedycznymi jest często bardzo niewyraźna. Te ostatnie są często nazywane w ogóle wysoce ergonomicznymi, a ich kluczową różnicą w stosunku do konwencjonalnych ergonomicznych krzeseł jest zmiana obciążenia mięśni podczas zmiany pozycji ciała.

Zaawansowane fotele gamingowe można ozdobić systemami oświetlenia RGB.

Uniwersalne opcje krzeseł komputerowych do domu to modele gamingowe. Pozwalają na wielogodzinną pracę lub zabawę, mają duży zakres regulacji i stylowy wygląd, który przywodzi na myśl fotele w samochodach wyścigowych. Siedzisko w fotelach do gier jest umiarkowanie elastyczne, a podparcie pleców albo nie jest wyraźne, albo jest realizowane przez specjalną poduszkę.

Interesujący fakt. Niektóre fotele gamingowe mają wbudowane systemy oświetlenia RGB – to charakterystyczna cecha wielu urządzeń gamingowych, która pozwala na stworzenie wyjątkowej atmosfery przy organizacji miejsca do grania.

Biurowe istnieje również kilka rodzajów krzeseł komputerowych zgodnie z ich przeznaczeniem: modele dla personelu, dla menedżerów i dla gości.

Fotele pracownicze to ergonomiczne modele zaprojektowane z myślą o zmniejszeniu zmęczenia pracowników, zwiększeniu ich komfortu i motywacji do pracy. W tych modelach nacisk kładziony jest na praktyczność – fotele pracownicze posiadają mechanizmy obrotowe, regulację oparcia, podłokietników i siedziska. Większość tych mebli jest dość wygodna do długotrwałej pracy siedzącej, w tym przypadków, gdy trzeba często wstawać.

Modele dla menedżerów często nazywane są „dyrektorskimi”. Wyglądają bardzo elegancko i starczają na długo, są bardzo zaawansowane pod względem regulacji dopasowania i charakteryzują się maksymalnym komfortem. Fotel szefa odzwierciedla gust właściciela i tworzy wizerunek firmy.

Najprostsza wersja foteli - modele dla gości. Funkcjonalność takich krzeseł jest podstawowa, ponieważ nie wymagają one długotrwałego użytkowania (powyżej 1 - 2 godzin przez jedną osobę). Często fotele dla gości są instalowane w recepcji klinik, instytucji bankowych i innych organizacji. Służą do czekania na klientów w kolejce, do komunikowania się z obsługą itp.

Popularne fotele gamingowe

Siedzisko

Idealnie, siedzisko krzesła komputerowego powinno być umiarkowanie miękkie i elastyczne, dopasowywać się do anatomicznych osobliwości użytkownika i mieć regulowaną wysokość. Optymalna głębokość siedziska - podczas lądowania odległość między zgięciem kolana a krawędzią siedziska powinna wynosić szerokość dłoni. Jeśli jest mniej, zsuniesz się z krzesła; jeśli jest więcej, zapadniesz się w siedzisko. Dodatkowo nadmierny ucisk pod zgiętym kolanem prowadzi do zaciśnięcia naczyń krwionośnych, obrzęku nóg i ogólnego zmęczenia.

Niewielkie wgłębienie pośrodku siedziska pozwoli Ci siedzieć nieruchomo bez poruszania się. A zakrzywiona w dół przednia krawędź zapobiegnie zatorom w żyłach nóg. Ważne jest, aby głębokość siedziska była odpowiednia do wzrostu użytkownika. Osoby niskie nie powinny brać krzeseł z głębokim podestem – w takim przypadku nogi będą napięte lub użytkownik będzie musiał usiąść na krawędzi krzesła, przez co straci podparcie lędźwiowe.

Na częste pytanie „Jak wybrać fotel komputerowy według wzrostu?” trudno jest udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Wszystkie czynniki należy rozpatrywać łącznie. Najważniejsze jest to, że wybierając krzesło na wysokość, wysokość siedziska powinna być taka, aby nogi całej stopy stały na podłodze. Kolana powinny znajdować się na poziomie stawów biodrowych lub nieco poniżej, z kątem zgięcia pod kolanem około 90⁰ - 130⁰.

Dzięki prawidłowej postawie można zapobiec wielu problemom z plecami i układem mięśniowo-szkieletowym.

Jeśli chodzi o komfort siedzenia, za najbardziej wszechstronne uznaje się siedzenia o średniej twardości. Jednak to indywidualna cecha. Wystarczy wziąć pod uwagę fakt, że krzesła z miękkim siedziskiem często prowadzą do rozwoju pochylenia i różnych chorób narządów miednicy, a długie siedzenie na twardym siedzisku jest po prostu niewygodne.

Krzesła biurowe z regulacją wysokości

Kształt i wymiary oparcia

Ważnym atrybutem wygodnego dopasowania jest kształt i rozmiar oparcia fotela. Najlepiej, jeśli jest jak najbliżej pleców użytkownika i ma maksymalną liczbę punktów styku. Zgięcie oparcia powinno znajdować się na poziomie dolnej części pleców - nie niżej i nie wyżej. Wiele modeli posiada regulację wysokości oparcia, dzięki czemu można dostosować położenie tego zagięcia pod konkretnego użytkownika. Boczne wypustki w tylnej konstrukcji pomogą utrzymać prawidłową postawę. Wyglądają jak charakterystyczne „skrzydełka”, które zakrywają plecy po bokach. Im bardziej plecy przylegają do oparcia krzesła, tym łatwiej jest w nim siedzieć przez długie godziny bez najmniejszych oznak zmęczenia.

W niektórych krzesłach oparcie składa się z kilku oddzielnych elementów, które można regulować niezależnie od siebie.

Dla niektórych użytkowników obecność zakrzywionego oparcia może być niewygodna. Tutaj z pomocą przyjdą fotele, w których podparcie odcinka lędźwiowego realizowane jest za pomocą wyjmowanych rolek lub poduszek. Porozmawiamy o nich nieco później.

Ważną rolę odgrywa wysokość oparcia fotela komputerowego. Jeśli naprawdę musisz siedzieć przez długi czas, warto spojrzeć na modele o wysokości oparcia około 65 cm. Górna część wysokiego oparcia będzie służyć jako dodatkowe podparcie dla ramion i zminimalizuje obciążenie w okolicy kołnierza.

Krzesłą biurowe z wysokim oparciem

Podłokietniki

Podłokietniki pomagają odciążyć mięśnie ramion i działają jako podparcie dla przedramienia. Jako minimum warto rozważyć modele krzeseł z regulacją wysokości podłokietników. Zwyczajowo oznacza się je skrótem 1D - w razie potrzeby podłokietniki można łatwo opuścić, aby krzesło mogło bezpiecznie wjechać pod stół. W podłokietnikach 2D oprócz regulacji wysokości dodano możliwość regulacji położenia uchwytów w zależności od kąta odchylenia (prawo-lewo wzdłuż osi). Podłokietniki 3D implikują trzy pozycje regulacji - wysokość, kąt odchylenia i wysuwanie tam i z powrotem. Najbardziej zaawansowaną opcją są podłokietniki 4D z dodatkową regulacją szerokości uchwytów.

Większość regulacji w różnych płaszczyznach zapewnia konstrukcja podłokietników 4D.

Im więcej regulacji mają podłokietniki, tym bardziej prawdopodobne jest napotkanie luzu w ich konstrukcji. I to nawet w topowych modelach foteli komputerowych. Takie problemy są wykluczone w modelach z nieregulowanymi podłokietnikami. Można też w ogóle kupić krzesło bez podłokietników – zaznaczamy, że jest to jedyna słuszna decyzja przy wyborze krzesła komputerowego dla dziecka. Jeśli w modelach dla dorosłych potrzebne są podłokietniki, aby osoba mogła się zrelaksować i zająć wygodną pozycję, w fotelach dziecięcych taki szczegół prowokuje rozwój skoliozy i jego obecność jest przeciwwskazana. Faktem jest, że dzieci dla kaprysu próbują zająć najwygodniejszą dla siebie pozycję, co nie zawsze jest poprawne. Prowadzi to do nierównomiernego obciążenia kręgosłupa, a nawyk nierównomiernego siedzenia rozwija się w problemy z postawą.

Regulacje

Nie da się stworzyć idealnego krzesła do komputera, które pasowałoby każdemu bez wyjątku. Jednak wiele modeli krzeseł można elastycznie dopasować do potrzeb konkretnego użytkownika, tak aby zapewnić jak najwygodniejsze dopasowanie.

Z podstawowych regulacji ważna jest możliwość regulacji wysokości siedziska, pochylenia oparcia, wysokości podłokietników. Wtedy wszystko zależy od kategorii cenowej krzesła i preferencji użytkownika. W zaawansowanych modelach dostępne są więc dodatkowe regulacje głębokości i nachylenia siedziska, wysokości oparcia, pochylenia całego fotela(przy czym oparcie i siedzisko pozostają względem siebie nieruchome, a fotel można ustawić pod dowolnym kątem nachylenia).

Regulacje są bezpośrednio związane z mechanizmami do bujania w konstrukcji fotela. Więcej szczegółów na temat wszystkich głównych typów mechanizmów opisano w osobnym materiale „Przegląd mechanizmów do bujania w fotelach komputerowych: zalety i wady każdego typu”. Tutaj podkreślamy najczęstsze typy mechanizmów, które pomagają złagodzić napięcie mięśni pleców podczas kołysania:

  • top gun ( tilt i deep-tilt) - najpopularniejszy mechanizm bujania, który pozwala na regulację wysokości fotela, bujanie się w nim lub ustawienie oparcia w pozycji pionowej, regulację sztywności bujania ; w przypadku głębokiego pochylenia ponadto istnieje możliwość znacznego odchylenia się do tyłu, do pozycji prawie leżącej;
  • multiblock ( multiblock) - do regulacji wysokości i sprężystości bujania dodano ustalanie kąta nachylenia całego fotela w kilku wybranych pozycjach; modele z mechanizmem multiblock są często wyposażone w system przeciwwstrząsowy, który umożliwia płynny powrót krzesła do pozycji roboczej bez szarpnięć i wstrząsów;
  • mechanizm synchronizacji - ulepszona modyfikacja multibloku, zapewniająca ruchome połączenie oparcia i siedziska; jest skonfigurowany w taki sposób, że oparcie odchylone do tyłu odchyla się dwukrotnie w stosunku do siedziska - taki stosunek jest najwygodniejszy dla użytkownika; dodatkowe funkcje obejmują mocowanie oparcia w kilku pozycjach, system antywstrząsowy oraz regulację sztywności kołysania.
W fotelach z mechanizmem Synchro oparcie odchyla się dwukrotnie w stosunku do siedziska przy jednoczesnej regulacji.

W niedrogich modelach foteli często spotyka się proste mechanizmy typu "permanent contact" i podniesienie przy minimum dostępnych regulacji. A w segmencie zaawansowanych krzeseł komputerowych grzechem jest nie wspomnieć o mechanizmach anyfix i multifix, które pozwalają na ustalenie nachylenia krzesła w dowolnej pozycji pośredniej.

Pośrednim ogniwem pomiędzy mechanizmem bujającym a podstawą fotela jest podnośnik gazowy, który bezpośrednio odpowiada za regulację wysokości siedziska oraz zapewnia niewielką amortyzację. W rzeczywistości jest to mechanizm podnoszący ze sprężyną gazową. W sumie istnieją cztery klasy podnośników gazowych:

  • Klasa 1 - grubość ścianki cylindra nie mniejsza niż 1,2 mm, maksymalne obciążenie 80 - 100 kg;
  • Klasa 2 - cylinder 1,5 mm, obciążenie 100 - 120 kg;
  • Klasa 3 - cylinder 2,0 mm, obciążenie do 150 kg;
  • Klasa 4 - cylinder 2,5 mm, obciążenie do 200 kg.
Podnośnik gazowy odpowiada za regulację wysokości siedziska i zapewnia niewielką amortyzację.

Pożądane jest wyjaśnienie szczegółowych norm dopuszczalnej masy dla wybranego krzesła, niezależnie od klasy zainstalowanego w nim podnośnika gazowego.

Materiały wypełniające i tapicerskie

Jako wyściółkę siedziska, oparcia i zagłówka krzeseł komputerowych najczęściej stosuje się piankę lub piankę poliuretanową, znacznie rzadziej elastomer termoplastyczny:

  • pianka - oddychający materiał znany wielu z klejenia pęknięć w starych drewnianych oknach na zimę; z reguły pianka jest dostarczana w blokach o różnej grubości, z których następnie wycina się pożądane kształty;
  • pianka poliuretanowa - w rzeczywistości jest to ta sama pianka, ale bardziej gęsta i sztywniejsza; wypełnienie z pianki poliuretanowej jest formowane - o wymaganej grubości, kształcie i profilu anatomicznym;
  • elastomer termoplastyczny - elastyczna guma syntetyczna, która w dotyku przypomina gumę; taki materiał dość łatwo ulega odkształceniu, a następnie szybko przybiera swój poprzedni kształt; termoplastyczny elastomer charakteryzuje się dużą wytrzymałością, nie wchodzi w żadną interakcję z potem i jest odporny na rozprzestrzenianie się bakterii; jako wypełniacz stosowany jest w topowych modelach foteli.

Zewnętrzna tapicerka krzeseł komputerowych może być wykonana z szerokiej gamy materiałów i ich kombinacji. Najczęściej stosowane powłoki to:

  • tkanina - różnego rodzaju tkaniny syntetyczne, których głównymi zaletami są dobra wentylacja, zapewnienie komfortu w upale, trwała konstrukcja i łatwość naprawy; trudno jednak usunąć zabrudzenia z tapicerki tekstylnej (np. z rozlanej filiżanki kawy), a we włóknach tkaniny często gromadzi się kurz;
  • siatka - siatki są wykonane z różnych materiałów, ale w każdym przypadku wyróżniają się dobrą wentylacją; najczęściej oparcia krzeseł komputerowych mają konstrukcję siatkową, sporadycznie z siatki wykonane są pokrowce na siedzenia;
  • skóra naturalna jest ceniona nie tyle ze względu na swoje praktyczne właściwości, ile ze względu na stylowy i bogaty wygląd; takie powłoki są trwałe i dość przyjemne w dotyku, ale są wrażliwe na zarysowania i nie nadają się do upałów; zastosowanie skóry naturalnej jest typowe dla modeli z najwyższej półki;
  • sztuczna skóra - sztuczny odpowiednik skóry naturalnej; jest tańszy i bezpretensjonalny w pielęgnacji, ma jednak krótszą żywotność i skłonność do powstawania zarysowań.
Często krzesła łączą różne materiały obiciowe - na przykład tkaninę i prawdziwą skórę.

Z punktu widzenia praktyczności tapicerka tekstylna wydaje się najlepszą opcją pod względem połączenia cech. Jednak jakość tkaniny jest najczęściej związana z jej kosztem, a zatem ceną krzesła komputerowego.

Krzesła biurowe z podparciem odcinka lędźwiowego

Podparcie szyi i odcinka lędźwiowego

W krzesłach z płaskim oparciem lub niedostatecznie wyraźnym wygięciem często do roli podparcia odcinka lędźwiowego przypisuje się specjalne poduszki. Najważniejsze jest, aby przymocować poduszkę tak, aby wyraźnie znajdowała się w strefie lędźwiowej i nie opierała się o pośladki ani łopatki. Rolki podtrzymujące odcinek lędźwiowy są wygodne tylko przy płaskim siedzisku – jeśli często zmieniasz pozycję ciała na krześle, zaczynają przeszkadzać.

Poduszki pod szyję i odcinek lędźwiowy często można kupić osobno.

Zagłówek może służyć do podparcia szyi i głowy w fotelach komputerowych. Najlepiej sprawdzają się zagłówki z regulacją wysokości i głębokości, dzięki którym można się o nie oprzeć nie tylko w pozycji leżącej, ale również w pozycji roboczej. Bardziej optymalną opcją jest, gdy zagłówek posiada również regulację kąta nachylenia, co ponadto zmniejsza zmęczenie. W oparciach wielu foteli często wykonuje się specjalne otwory do mocowania poduszek pod szyję na pasach.

Aby zminimalizować zmęczenie kończyn dolnych podczas długiego siedzenia w fotelu pomaga podnóżek. Zwykle jest chowany i znajduje się pod siedzeniem w godzinach wolnych od pracy. Taki podstawka jest atrybutem foteli gamingowych i „reżyserskich”.

Podstawa i koła

Podstawą krzeseł komputerowych jest zazwyczaj pięciobelkowy krzyż, który równomiernie rozkłada obciążenie na rolki przesuwające krzesło. Ten element konstrukcyjny wykonany jest z tworzywa sztucznego lub metalu. Plastikowe krzyże są tańsze i lżejsze, ale nie są przeznaczone do dużych obciążeń. Krzyże metalowe wytrzymują większe obciążenie, są trwalsze, ale cięższe i droższe. Wybierając krzesło dla użytkownika o otyłej sylwetce, pożądane jest preferowanie modeli z metalowym krzyżem. Okazjonalnie w sprzedaży pojawiają się krzesła komputerowe z drewnianą podstawą – będą pasować do odpowiednich wnętrz lokalu.

Główny ładunek spada na krzyż krzesła komputerowego.

Kółka, które zapewniają ruch krzesła, to twardy polipropylen, poliamid, półmiękki nylon i miękki poliuretan. Ustawiając krzesło na twardych wykładzinach podłogowych, takich jak laminat lub parkiet, lepiej wybrać krzesło z miękkimi rolkami, które nie porysują podłogi. A na dywanach, wykładzinie i linoleum twarde koła zachowują się znacznie lepiej.

Jeśli chodzi o obrót kół, łatwiej jest zmienić kierunek rolek, składających się z dwóch oddzielnie obracających się połówek. W niektórych przypadkach koła są dostarczane z mechanicznymi ogranicznikami, dzięki czemu można unieruchomić krzesło. Cóż, wygląd rolek jest kwestią gustu i nie wpływa w żaden sposób na jakości eksploatacyjne fotela.


Nasza ostatnia rada dla Ciebie - pamiętaj, aby przed zakupem przymierzyć krzesło dla siebie. W salonach wielu dużych sklepów RTV i AGD krzesła komputerowe są wyeksponowane tak, aby każdy mógł w nich usiąść i przekonać się o komforcie siedzenia.