Силові стійки і рами для станової тяги
ціни на 14 моделейСтанова тяга
— одне з фундаментальних, найбільш відомих і популярних вправ по роботі з важким вагою. Першопочатково виконується зі штангою. Загальна суть вправи полягає в підйомі ваги з підлоги до рівня тазу. Існують декілька технік виконання такої тяги, однак у будь-якому разі вона є комплексним вправою, дає навантаження на більшу частину м'язів тіла, а також надає помітне розвиває і зміцнює дію на організм загалом.| станова тяга | очистити | Зберегти список |
