Силові лави зі страхувальною платформою

Страхувальна платформа

— спеціальна площадка (або пара невеликих майданчиків, під кожну ногу), застосовувана при жимі лежачи. Така майданчик використовується не спортсменом, а асистентом, який страхує атлета під час виконання вправ. Стояти на страхувальної платформі зручніше, ніж на підлозі: по-перше, вона злегка піднята над підлогою, по-друге, поверхня платформи робиться рифленою, що запобігає ковзанню.