Лави для жиму

Лави для жиму

— лави, розраховані насамперед на жим від грудей, від плечей або відразу обидва типи (див. «Види вправ»). Крім цього, в таких моделя може передбачатися оснащення для інших видів роботи — наприклад, розведення або згинання рук; та й самої пристрій може варіюватися від найпростішої «лавочки» без будь-яких надмірностей до прогресивної конструкції, лише трохи не дотягує для силового тренажера. Крім того, в цій категорії зустрічаються конструкції у вигляді стійок, не обладнаних лавками — вони використовуються для присідань зі штангою, а також можуть стати в нагоді в тих випадках, коли лава «в господарстві» вже є і її немає чого купувати разом зі стійкою.