Ławki treningowe z asekuracją

Asekuracja

— specjalna platforma (lub para małych platform pod każdą nogą) używana do wyciskania na ławce. Taka platforma nie jest używana przez sportowca, ale przez asystenta, który ubezpiecza sportowca podczas ćwiczeń. Stanie na podeście asekuracyjnym jest wygodniejsze niż na podłodze: po pierwsze jest lekko uniesione nad podłogę, a po drugie powierzchnia podestu jest pofałdowana, co zapobiega poślizgowi.