Dziś masaż jest niezwykle popularny, a manipulacje specjalistów zastępowane są urządzeniami domowymi, a prawie każda osoba wie, jak korzystać z masażu ciała.

Pierwsze ślady masażu sięgają trzeciego tysiąclecia p.n.e.

Nowoczesne masażery mogą być zarówno uniwersalne, jak i przeznaczone do konkretnego obszaru: głowy, pleców, nóg. W zależności od rodzaju funkcjonujących elementów można znaleźć masażery rolkowe, podciśnieniowe, kompresyjne i wibracyjne. W zależności od konfiguracji i producenta, każdy model wyposażony jest w dodatkowe funkcje, takie jak funkcja nagrzewania, pilot oraz asortyment dysz.

Odmiany

Na półkach sklepów i wyspecjalizowanych instytucji znajduje się szereg towarów o różnych kierunkach. Każdy z nich posiada własne możliwości techniczne i funkcjonalne oraz przeznaczony jest do konkretnych zadań. Dlatego trudno jest wybrać najlepszy masażer do ciała, ponieważ przy wyborze należy skupić się nie tylko na możliwościach urządzenia, ale także na swoich potrzebach.

Na przykład urządzenia odruchowe przeznaczone do zwalczania cellulitu nie będą w stanie wypracować gorsetu mięśniowego pleców i uwolnić Cię od bólu, podobnie jak urządzenia impulsowe przeznaczone do leczenia osteochondrozy, jeśli zostaną użyte do innych celów, przyniosą szkodę tylko wtedy, gdy mają skłonność do żylaków.

Dlatego wybierając masażer należy wziąć pod uwagę nie tylko jego możliwości, ale również swoje potrzeby. Bez względu na to, że w sprzedaży można znaleźć różnorodne urządzenia do masażu, w tym wanny do hydromasażu stóp i stymulatory elektryczne, poniżej proponujemy zapoznać się z różnorodnością najpopularniejszych urządzeń.

Pomocnicy manualni

Najpopularniejsze są masażery ręczne

Ręczne masażery do ciała są uważane za liderów sprzedaży, pomagają radzić sobie z wieloma problemami w domu, takimi jak zmniejszenie bólu mięśni i stawów czy wygładzenie pierwszych oznak cellulitu.

Wiele modeli ma długą i wygodną rączkę, dzięki której możesz nawet samodzielnie pracować na plecach. W zależności od potrzeb możesz wybrać urządzenie o różnym spektrum działania.

Do zwalczania „skórki pomarańczowej” najczęściej stosuje się urządzenia rolujące, ponieważ synchroniczna praca rolek wspomaga odpływ limfy, poprawia krążenie krwi, stymuluje metabolizm i wyrównuje turgor skóry.

Masażery rolkowe wykonane są z drewna lub tworzywa sztucznego, są proste do pracy mechanicznej lub wielofunkcyjne z wymiennymi dyszami, różnymi trybami i dodatkowymi funkcjami.

Dobre rezultaty w walce o płynną ulgę wykazują również masażery ręczne z sondami masującymi, których działanie ma na celu wniknięcie w okolice kolagenowej siatkówki w celu aktywacji metabolizmu.

Urządzenia na podczerwień są nie mniej poszukiwane. Ich praca ma na celu głębokie ogrzewanie IR leczonego obszaru, co przyczynia się do rozszerzenia naczyń krwionośnych, zmniejszenia bólu (szczególnie w przypadkach, gdy ból jest spowodowany naruszeniem korzeni nerwowych), wyładowania limfy i aktywnego usuwania soli. Aby uzyskać intensywniejszy efekt, warto stosować z innymi trybami masażera.

Popularność i zapotrzebowanie na masażery manualne są podyktowane ich wszechstronnością i łatwością obsługi, jednak zanim trafisz na „domowego masażystę”, musisz skonsultować się z lekarzem i zapoznać się z szeregiem przeciwwskazań:

  • onkologia;
  • ciąża (szczególnie warto unikać masażu ultradźwiękowego ciała roller plan);
  • infekcje;
  • urazy i poważne choroby kręgosłupa;
  • wrodzone patologie.

celem zakupu jest zmniejszenie łagodnego bólu mięśni, następnie dla uzyskania maksymalnego efektu zabieg można uzupełnić olejkami eterycznymi i maściami leczniczymi. Przed użyciem dodatkowego narzędzia należy przeczytać instrukcje dotyczące zgodności urządzenia z określonym lekiem.

uniwersalny żołnierz

Peleryny masujące można stosować w domu, w pracy i w samochodzie

Najwygodniejsi „masażyści” zwracają uwagę na peleryny na krześle. Za ich pomocą można jednocześnie ćwiczyć kilka grup mięśniowych, a także będąc w wygodnej pozycji, całkowicie rozluźnić gorset mięśniowy, co jest trudne do osiągnięcia przy użyciu masażerów ręcznych. Wyjątkowość peleryny polega na tym, że można ich używać nie tylko w domu, ale również na krześle biurowym, a także w samochodzie w drodze do pracy.

Możliwe funkcje peleryny do masażu:

  • rozgrzewanie, bardzo przydatne do rozgrzewania mięśni dla bardziej intensywnego efektu. Dotyczy to szczególnie osób cierpiących na nerwobóle;
  • strefowanie, za pomocą którego można włączyć cały masażer lub osobny element.
  • shiatsu. Pomaga dogłębnie wypracować wszystkie grupy mięśniowe.

Tapicerka wykonana jest z materiałów syntetycznych, takich jak winyl czy welur oraz skóry naturalnej. Pomimo dużej popularności tych ostatnich, zauważa się, że sztuczna murawa wytrzyma dłużej, ponieważ jest bardziej wytrzymała i elastyczna.

Przed zakupem peleryny należy wyraźnie zrozumieć, że masaż w ten sposób jest bardzo aktywny, dlatego nie można go wykonywać bez konsultacji ze specjalistą, ponieważ w niektórych przypadkach istnieje możliwość zaszkodzenia zdrowiu.

Pełna próżnia

Masażery próżniowe uznawane są za najskuteczniejszych pomocników w walce z cellulitem

W ostatnich latach podciśnieniowy masażer do ciała stał się tak popularny, że niemal każdy salon kosmetyczny oferuje podobny rodzaj masażu, a panie, które pilnują ich wyglądu, trzymają obok kosmetyczki prosty gadżet z przyssawkami.

Masażery próżniowe mają szeroki zakres działania i są w stanie służyć nie tylko ciału, ale także twarzy.

Główny cel urządzeń:

  • podnoszenie;
  • drenaż limfatyczny;
  • przyspieszenie produkcji kolagenu;
  • regeneracja komórek;
  • refleksologia;
  • relaks.

W zależności od wielkości dysz takie urządzenie poradzi sobie zarówno z cellulitem, jak i wygładzeniem zmarszczek, redukując obrzęki. Urządzenie może mieć jedną dyszę i być zaprojektowane do konkretnego celu lub zawierać przyssawki o różnych rozmiarach, które pozwolą na zastosowanie go do różnych części ciała.

Zasada działania takich masażerów jest bardzo prosta i przypomina nieco medyczne słoiki z czasów sowieckich. W przeciwieństwie do tych ostatnich miękkie krawędzie dysz wykonane ze specjalistycznego silikonu dopasowują się do skóry nie uszkadzając naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych, a wbudowany silnik, niezależnie od tego, czy jest zasilany z baterii, czy z sieci, ma stałą moc, co eliminuje nadmierne " ssanie skóry .

Zaawansowane modele są często wyposażone we wbudowane rolki, aby dokładnie rozpracować problematyczne obszary. Masażery próżniowe są kompatybilne z dowolnymi olejkami i kremami, co w połączeniu pozwala wzmocnić efekt.

Pomimo wielu zalet próżnia ma przeciwwskazania: