Ławki treningowe do skręcania
ceny na 66 modeleSkręcania
— ćwiczenia na mięśnie brzucha i spalanie tłuszczu (w zależności od tego, jak są wykonywane - z ciężarkami lub bez). Podczas skręcania nogi sportowca są unieruchomione, a samo ćwiczenie odbywa się poprzez podnoszenie i opuszczanie tułowia. Najlepszą adaptacją do tego jest ławka (deska) o ujemnym nachyleniu, chociaż można również zapewnić poziome powierzchnie w celu łatwiejszego / przyspieszonego wykonania.skręcania (brzuszki) | wyczyść filtry | Zapisz listę |
Sortowanie