Ławka treningowa ZIPRO Stride

# **ZIPRO Stride – Regulowana Ławka Treningowa do Domowej Siłowni!** Ławka treningowa **ZIPRO Stride** to idealne rozwiązanie dla każdego, kto ceni sobie swobodę i efektywność treningu w domowym zaciszu. Dzięki szerokim możliwościom regulacji i solidnej konstrukcji, **STRIDE** zapewnia stabilne podparcie i bezpieczeństwo podczas różnorodnych sesji... więcejsiłowych. Niezależnie od tego, czy pracujesz nad klatką piersiową, ramionami, brzuchem czy nogami, ta ławka dostosuje się do Twoich potrzeb, umożliwiając komfortowy i kompleksowy trening. --- ## **Parametry techniczne** - **Wymiary całkowite (dł. X szer. X gr.):** 115,5 x 42,5 x 111 cm - **Maksymalna całkowita nośność ławki:** 300 kg - **Maksymalna waga użytkownika:** 110 kg - **Wymiary oparcia (dł. X szer. X gr.):** 75 x 35 x 4,5 cm - **Wymiary siedziska (dł. X szer. X gr.):** 30 x 29,5 x 4,5 cm - **Odległość siedziska od ziemi:** 46 cm - **Waga / waga z opakowaniem:** 8,4 kg / 9,5 kg - **Wymiary transportowe:** 31,5 x 22,5 x 82,5 cm - **Liczba pozycji oparcia:** 8 (ustawienie płaskie, dodatnie, ujemne) - **Wyposażenie dodatkowe:** zintegrowany stabilizator kolan - **Cechy dodatkowe:** antypoślizgowe stopki, możliwość złożenia --- ## **Kompaktowa konstrukcja i łatwe przechowywanie** Ławka **STRIDE** została zaprojektowana z myślą o domowych przestrzeniach. Jej kompaktowe wymiary pozwalają na łatwe przesuwanie po treningu, a możliwość demontażu dolnego stabilizatora sprawia, że zajmuje jeszcze mniej miejsca podczas przechowywania. Trenuj wygodnie, nie zagracając przestrzeni! --- ## **Wielostopniowa regulacja dla wszechstronnego treningu** Oparcie ławki **STRIDE** oferuje aż 8-stopniową regulację, umożliwiającą szybkie przełączanie między ustawieniem płaskim, dodatnim i ujemnym. Dzięki temu możesz pracować nad różnymi partiami mięśni, maksymalizując efektywność każdego ćwiczenia. Stabilne siedzisko i zintegrowany stabilizator kolan zapewniają ergonomiczną postawę i zwiększają kontrolę nad ruchem, szczególnie podczas ćwiczeń nóg i brzucha. --- ## **Trenuj wszystkie partie mięśniowe z ZIPRO Stride** - **Mięśnie klatki piersiowej:** Wykonuj klasyczne wyciskanie hantli w pozycji płaskiej, angażuj górne partie klatki w ustawieniu dodatnim lub skup się na dolnych partiach w ustawieniu ujemnym. - **Ramiona i bicepsy:** Unoszenie hantli w siadzie czy hammer curl staną się wygodniejsze dzięki stabilnemu siedzisku i odpowiedniemu podparciu przedramienia. - **Plecy i barki:** Ławka zapewnia pewne podparcie podczas wiosłowania w opadzie czy unoszenia hantli bokiem, odciągając odcinek lędźwiowy. - **Brzuch i core:** Wykonuj spięcia i brzuszki z pełną kontrolą i komfortem, dzięki możliwości ustawienia oparcia pod kątem i stabilizacji nóg. - **Nogi i pośladki:** Wykorzystaj ławkę jako podporę do przysiadów bułgarskich, wspięć czy ćwiczeń z gumami, zachowując równowagę i właściwe napięcie