Ławka treningowa ZIPRO Grind

# **ZIPRO Grind – Regulowana Ławka Treningowa do Intensywnych Treningów Domowych!** Ławka treningowa ZIPRO Grind została stworzona z myślą o efektywnych i bezpiecznych treningach w domowych warunkach. Wytrzymuje obciążenie aż do 300 kg, zapewniając pełną stabilność i bezpieczeństwo podczas każdej sesji. To kompaktowe i składane rozwiązanie, które p... więcejozwoli Ci trenować tak, jak chcesz, niezależnie od dostępnej przestrzeni. --- ## **Parametry techniczne** - **Wymiary całkowite (dł x szer x wys):** 105 x 44 x 116 cm - **Maksymalna całkowita nośność ławki:** 300 kg - **Maksymalna waga użytkownika:** 110 kg - **Wymiary oparcia (dł x szer x gr):** 67 x 30 x 4,5 cm - **Wymiary zagłówka (dł x szer x gr):** 20 x 14 x 4,5 cm - **Wymiary siedziska (dł x szer x gr):** 32,5 x 33,0 x 4,5 cm - **Odległość siedziska od ziemi:** 42,5 cm - **Waga / waga z opakowaniem:** 9,25 kg / 11 kg - **Wymiary transportowe:** 73 x 21,5 x 34,5 cm - **Dodatkowe cechy:** antypoślizgowe uchwyty, możliwość złożenia, regulowana wysokość - **Liczba pozycji oparcia:** 8 - **Liczba pozycji siedziska:** 4 --- ## **Ustaw ławkę dokładnie tak, jak potrzebujesz** Ławka ZIPRO Grind umożliwia precyzyjne dopasowanie pozycji do rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Oparcie z 7-stopniową regulacją pozwala ustawić je na płasko, pod kątem dodatnim lub ujemnym. Siedzisko z czterostopniową regulacją kąta zapewnia idealną pozycję dla każdego treningu. Całość uzupełnia wyprofilowany stabilizator stóp, pokryty miękką gąbką, który zwiększa kontrolę nad ruchem, szczególnie przy treningu nóg i mięśni brzucha. Jeśli potrzebujesz więcej swobody, zagłówek oparcia oraz dolny stabilizator możesz w prosty sposób zdemontować. --- ## **Trenuj wygodnie i oszczędzaj miejsce** GRIND to składany model, który łatwo schowasz po ćwiczeniach. Po zdemontowaniu stabilizatora nóg sprzęt zajmuje jeszcze mniej miejsca, co sprawia, że idealnie sprawdzi się w niewielkim mieszkaniu czy domowej siłowni. Jest to ławka zaprojektowana z myślą o treningach w domu – kompaktowa, składana i łatwa do przechowywania, a jednocześnie zapewniająca wysoką wytrzymałość, potwierdzoną solidnymi limitami obciążenia. --- ## **Wielofunkcyjność dla każdego treningu** GRIND sprawdzi się przy różnorodnych ćwiczeniach: - **Trening klatki piersiowej:** Wyciskanie na płasko i skosie z hantlami. - **Trening mięśni ramion:** Uginanie przedramienia z hantlem w pozycji siedzącej, zapewniając stabilne oparcie i odpowiednią pozycję łokcia. - **Trening barków i pleców:** Wiosłowanie w podparciu i inne ćwiczenia, dzięki stabilnej konstrukcji łatwiej utrzymasz prawidłową postawę. - **Trening mięśni brzucha:** Brzuszki i spięcia z odpowiednim ustawieniem oparcia i stabilizatorów dla efektywności i komfortu. - **Trening nóg-** Wykroki, przysiady bułgarskie i ćwiczenia na pośladki ze stabilnym podparciem tylnej nogi. --- ##