Ekspandery na nogi

Na nogi

— specjalistyczne ekspandery, początkowo zakładające mocowanie na nogach. Konstrukcja i użycie takiego sprzętu może się różnić. Jedną z najczęstszych wariantów jest elastyczna rurka z parą usztywnień stóp na jednym końcu i uchwytem T na drugim. Za pomocą takich urządzeń szczególnie skutecznie rozwijane są mięśnie tułowia (klatka piersiowa, brzuch, plecy). Innym popularnym rodzajem konstrukcji jest gumka w kształcie pierścienia lub ósemki z mankietami na kostkach. Takie modele są używane specjalnie do ćwiczenia mięśni nóg.