Masażer do ciała ZESTAW ROLLER WAŁEK PIANKOWY GŁADKI EPP + PIŁKA + DUOBALL DO MASAŻU MASAŻ

 ZESTAW ROLLER WAŁEK PIANKOWY GŁADKI EPP + PIŁKA + DUOBALL DO MASAŻU MASAŻER Zestaw rollerów do masażu Wałek / Roller, Piłka, DuoBall Rolowanie to trend fitnessowy, który trwa nieprzerwanie od dobrych kilku lat, będąc dodatkową formą rozgrzewki przed treningiem lub schłodzeniem mięśni tuż po. Niegdyś stosowany wyłącznie przez zawodowców, z czasem stał się popularny także wśród wszystkich, którzy uprawiają aktywności sportowe, bez względu na miejsce – czy to w domu, czy wybierając się na siłownię. Nie trzeba zatem wybierać się już do fizjoterapeutów, gdyż rolowanie można wykonać na własną rękę. Należy jednak przy tym pamiętać o kilku podstawowych zasadach. ➡️ Specyfikacja: ✅ Wymiary wałka:  33x14cm ✅ Wymiary pojedynczej piłeczki:  Ø8cm ✅ Wymiary podwójnej piłeczki:  16x8cm ✅ Materiał:  EPP ✅  Twardość:Twarde ☑️ Na czym polega rolowanie? Rolowanie to  masaż ciała , który ma na celu rozluźnić i nawodnić  powięź . To tkanka otaczająca mięśnie, stawy, kości, ścięgna i narządy, która przy tym łączy wszystkie te elementy. Jak widać, stanowi ona bardzo ważną część budowy ciała i należy o nią odpowiednio dbać. Jeśli jest zbyt napięta lub słabo nawodniona, ogranicza naszą mobilność, szybciej ulega uszkodzeniom i powoduje ból. Regeneracja powięzi poprzez jej autorozluźnianie rollerem  poprawia gibkość i elastyczność , co ułatwia rozciąganie i poprawia naszą zdolność ruchu. Zmniejsza także ryzyko kontuzji czy urazu i  pobudza krążenie . Roller, zwykle wykorzystywany przez  fizjoterapeutów, profesjonalnych sportowców i trenerów , zaprojektowany został również z myślą dla ludzi, borykających się  z kontuzjami  czy innymi  urazami . Taką grupę docelową stanowią również między innymi osoby pracujące w jednej pozycji, np. siedzące przed komputerem. Po dłuższym czasie przyjmowania tak wymuszonej, określonej pozycji mięśnie ulegają zwiększonemu napięciu, przez co może dojść do problemów z regularnym dostarczaniem krwi. Warto więc zwrócić szczególną uwagę na rozluźnianie mięśni, co jest niezwykle istotne w prawidłowym funkcjonowaniu ciała.  Nasz zestaw  posiada wszystko, czego potrzebujesz do zregenerowania mięśni, rozluźnienia i poprawy za...