Gainer BSN True Mass 1200 4.5 kg

Zapewnienie jakości

BSN Carbohydrate Protein Gainer to suplement na masę i utrzymanie wysokiej dziennej zawartości kalorii. Należy do kategorii must have dla osób szczupłych (tzw. ektomorfów), a także jest odpowiednia dla sportowców, którym wygodniej jest wypić koktajl niż często przekąski lub pełne posiłki.

Pośrednie potwierdzenie jakości BSN True Mass 1200 - był wielokrotnie nominowany do nagrody Produkt Roku przez autorytatywny zasób Bodybuilding.com.

Stosunek węglowodanów do białka 4: 1

Dwa główne składniki gainera to węglowodany i białka w proporcji 4:1. W związku z tym te pierwsze powinny pokryć zapotrzebowanie na energię do organizmu, a te drugie powinny stanowić „materiał budulcowy” do przyrostu masy mięśniowej (w odpowiedzi na trening na siłowni). Podstawą węglowodanów jest nie tylko tradycyjna maltodekstryna dla takiego dodatku (w rzeczywistości pochodna skrobi roślinnej), ale także pełnoziarnisty proszek owsiany. Ten ostatni należy do tzw. węglowodanów złożonych i jest wolniej przyswajany przez organizm.

Składnik białkowy jest zmienny: obejmuje prawie wszystkie rodzaje białka serwatkowego, a także albuminę (białko jaja) i kazeinę. Ale o wiele ważniejsza jest nie sama różnorodność źródeł, ale ich ogólna jakość. Potwierdza to tutaj dobry profil aminokwasowy: przy 50 gramach białka organizm otrzymuje około 12 g BCAA.

Duże opakowanie, zawartość kalorii w kulce

BSN True Mass 1200 jest dostępny w 3 smakach: czekoladowym, truskawkowym i waniliowym. Sam gainer zapakowany jest w worek 4,5 kg. Nie ma innych opcji pakowania tego gainera. Jeśli potrzebujesz puszki, to w markowej linii znajduje się tylko mieszanka białkowo-węglowodanowa BSN True Mass 2,6 kg.

Suplement posiada jedną z najwyższych kalorii na rynku – 1230 kcal. Ale waga zalecanej porcji jest znacznie zawyżona: 310 gramów (w tym 222 g węglowodanów i 50 g białka). Jednocześnie takie ilości mikroelementów na pewno nie zostaną przyswojone przez organizm. Dlatego logiczne jest podzielenie jednej porcji na 3-4 razy, przyjmowanie suplementu po treningu oraz pomiędzy posiłkami.

BSN True Mass 1200 to godna uwagi karma sportowa dla osób słabo zwiększających wagę.