Соєві протеїни
ціни на 32 моделі Соєвий
— протеїни на основі білків, що отримуються з сої. Головною перевагою таких продуктів є те, що це чи не єдиний варіант, прийнятний для принципових вегетаріанців. А от щодо загальної ефективності соєві протеїни зазвичай поступаються іншим різновидам (того ж сироватковому), до того ж мають деякі побічні ефекти, зокрема, деяку естрогенну активність. Це зумовлено вмістом речовин, аналогічних «жіночому» гормону естрогену, що безпечно для жінок, однак не дуже бажано для чоловіків. Втім, вираженість цього ефекту залежить від ступеня очищення — чим менше домішок, тим нижче естрогенна активність, і в прогресивних марках вона може взагалі бути відсутнім.
