Амінокислоти 6Pak Nutrition Aminokwasy Beta-alanina 6PAK Beta-Alanine (200 g)
Купити 6Pak Nutrition Aminokwasy Beta-alanina 6PAK Beta-Alanine (200 g)
Коли ви робите покупку за посиланнями на нашому сайті, ми можемо отримувати партнерську комісію.
6PAK Nutrition Odżywka przedtreningowa Beta Alanine 200g SIŁA WYTRZYMAŁOŚ | 19 zł | ||||
Aminokwasy Beta-alanina 6PAK (200 g) Beta-Alanine (200 g) | 21 zł | ||||
Aminokwasy Beta-alanina 6PAK (200 g) + Aminokwasy AAKG 6PAK Cytrynowy (240 | 116 zł |
Beta-alanina to związek zaliczany do grupy aminokwasów niebiałkowych. Beta-alanina razem z L-histydyną tworzy dipeptyd karnozynę. W organizmie człowieka karnozyna zlokalizowana jest głównie w tkance mięśniowej, ale też w sercu i mózgu. Karnozyna stanowi bufor fizykochemiczny w mięśniach, który wykazuje ochronny wpływ przed zmianami pH. Jak podaje artykuł naukowy z 2012 r. Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis opublikowany w Amino Acids, zakwaszenie mięśni może być przyczyną wystąpienia zmęczenia podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności, a zwiększenie stężenia karnozyny w mięśniach zwiększa pojemność buforowania wewnątrzkomórkowego, co opóźnia początek zmęczenia. Wykazano, że suplementacja beta-alaniną podnosi poziom karnozyny w włóknach mięśniowych. W podanym wyżej artykule badacze wywnioskowali, że suplementacja beta-alaniną wywołuje znaczący efekt ergogeniczny na ćwiczenia o wysokiej intensywności, szczególnie w testach i pomiarach zdolności wysiłkowej oraz w przypadku, gdy ćwiczenie trwa od 1 do 4 minut. Biorąc pod uwagę rodzaje, intensywność i czas trwania ćwiczeń, na które pozytywnie wpływa suplementacja β-alaniny, najbardziej prawdopodobnym mechanizmem wspierającym korzyść jest wzrost wewnątrzkomórkowego buforowania pH w wyniku wzrostu poziomu karnozyny w mięśniach.
Опис товару сформовано на базі даних з інтернет-магазинів. Перед купівлею обов'язково уточнюйте всю інформацію у продавця.
Jak wybrać kartę pamięciWskazówki dotyczące wyboru kart pamięci do smartfonów, aparatów, rejestratorów wideo, kamer sportowych i innego sprzętu cyfrowego
Przewodnik po kluczowych submarkach XiaomiChińska korporacja Xiaomi prowadzi ponad dwieście filii.
Як оформити замовлення?Як додати магазин?
Пам'ятайте, що за достовірність інформації про ціну, гарантію та доставку відповідає сам інтернет-магазин!
Рекомендуємо