Амінокислоти Activlab L-glutamine

L-GLUTAMINE CLASSIC SERIES - najpopularniejszy aminokwas stosowany przez sportowców Opakowanie: 300 g L-GLUTAMINE CLASSIC SERIES to suplement diety w formie proszku, który bazuje na l-glutaminie. Jest to endogenny aminokwas, który występuje bardzo powszechnie w organizmie (stanowi niemal 60% aminokwasów budujących mięsnie). W pewnych warunkach, l-glutamina staje się aminokwasem egzogennym, gdyż zapotrzebowanie na ten aminokwas wzrasta. Produkt zawiera dodatek tauryny. Działanie składników L-GLUTAMINE CLASSIC SERIES: l-glutamina - jest jednym z 20 aminokwasów budujących białka roślinne i zwierzęce. Ludzki organizm jest w stanie samodzielnie ją wytwarzać, a do jej syntezy organizm może wykorzystwać toksyczny amoniak. Glutamina jest cenionym aminokwasem wśród sportowców, nie tylko ze względu, że stanowi ona większość cegiełek budjących włókna mięśniowe. Suplementacja glutaminą przyspiesza regenerację po wysiłku, co zostało udowodnione na podstawie obserwacji marketów przemęczenia (stres oksydacyjny, stany zapalne), więc w konsekwencji prowadzi również pośrednio do poprawy sportowej formy. Glutamina bierze czynny udział w usuwaniu amoniaku, wytwarzanego przez mięśnie podczas intensywnej pracy [1]. Suplementacja pomaga sportowcom zwiększyć pulę glikogenu w mięśniach i wątrobie, dzięki czemu mogą korzystać z większego zasobu energii podczas ćwiczeń [2]. Aminokwas ten jest również uważany za naukowców jako "immunonutrient", czyli składnik odżywczy dla układu odpornościowego. W istocie, stanowi ona główne paliwo dla komórek układu odpornościowego, które intensywnie namnażąjąc się, potrzebują coraz to więcej odżywczej glutaminy. Oczywiście, w sytuacji gdy jej pula w krwioobiegu ubożeje, to następuje rozpad (katabolizm) mięśni i uwalnianie z nich glutaminy. Suplementacja zatem jest w stanie zapobiec temu zjawisku (działanie antykataboliczne) i pożywić limfocyty i fibroblasty [3]. Przeprowadzono również badania, których wyniki sugerują, że suplementacja l-glutaminą jest w stanie wspierać leczenie pacjentów dotkniętych przez Covid-19 [4]. Glutamina również jest kluczowa jeśli chodzi o terapie choroby, zwanej zespołem nieszczelnego jelita. Jest to zaburzenie pracy jelit spowodowane przenikaniem szkodliwych drobnoustrojów z jelit do krwioobiegu, co może objawiać się biegunkami lub zaparcami, wzdęciami, bezsennością, chronicznym zmęczeniem, zaburzeniami nastroju, problemami z koncentracją i problemami skórnymi. Badania naukowe dotyczące tego problemu wskazują suplementację glutaminą, jako remedium, przywracające szczelność jelit [5]. tauryna jest również aminokwasem egzogennym, ale nie buduje ona białek. Spełnia za to inne role w organizmie związane chociażby z metabolizmem energetyczny. Dzięki temu, suplementacja jest w stanie zwiększyć wytrzymałość u sportowców [6]. Kto powinien stosować L-GLUTAMINE CLASSIC SERIES: