Турнік Adidas ADAC-11402

Для підтягувань і преса

Турнік компанії Adidas призначений для виконання різних вправ з власною вагою. Перш за все він стане в пригоді для підтягувань і опрацювання м'язів спини та рук. Конструкція Adidas ADAC-11402 дозволяє виконувати різні варіації даної вправи. Так, можливий вузький і широкий хват, причому як прямий, так і зворотний. А завдяки «рогам» можна підтягуватися ще з перпендикулярним хватом.

Ще на турніку можна ефективно тренувати прес і м'язи кора, виконуючи підйоми ніг, роблячи повороти зігнутими ногами і т.д.

Застосування на підлозі

Adidas ADAC-11402 підходить і для деяких інших вправ. Для цього рекомендується не вішати турнік, а розмістити його на підлозі. У такому сценарії він стане в пригоді для виконання класичних і зворотних віджимань, відповідно дозволить опрацювати грудні м'язи та трицепси. А фіксація снаряда на підлозі внизу дверного отвору зробить з нього непогану опору для ніг під час виконання скручувань на прес.

Зручна експлуатація

На збірку Adidas ADAC-11402 піде близько 10 – 15 хвилин, після чого габарити снаряда складатимуть 98x46x27 см, а вага — близько 4 кг. Фіксується він у дверному отворі користуючись з двох упорів: один чіпляється за лиштву, а другий — впирається в стіну з боків з іншого боку отвору. Не потрібно нічого свердлити, турнік легко знімається після експлуатації та знову кріпиться для занять. А для захисту лиштв і дверної рами на упорах є м'які поролонові накладки.

Якісний вибір

Виробник заявляє про проведення тестів на міцність і декларує використання якісних металевих конструкцій, що витримують вагу до 110 кг. Але перед покупкою слід врахувати обмеження по установці. Допустима ширина дверного отвору становить від 45 до 85 см, а максимальна глибина — 15 см (при товщині верхньої лиштви до 2 см).

Adidas ADAC-11402 — простий в установці та варіативний в плані вправ турнік для дому.