Ławki treningowe i stojaki do pompek na poręczach

Pompki (na poręczach)

— w tym przypadku chodzi o pompki z naciskiem na dwa równoległe uchwyty, które są strukturalnie podobne do tradycyjnych poręczy gimnastycznych (więcej szczegółów w „Poręcze”). Zgodnie z techniką wykonania, takie ćwiczenia są podobne do pompek na poręczach, a główne ćwiczenie w nich dotyczy tricepsa i mięśni piersiowych.