Інший інвентар Alien

Przyrząd do ćwiczeń Alien Easy to niewielkie akcesorium, które można mieć przy sobie na każdym wyjeździe i podczas codziennych treningów. Przeznaczony jest do ćwiczeń palców i wzmacniania siły, precyz ще→ji i stabilności chwytów. Doskonale nadaje się do rozgrzewki przed wspinaczką, ale może być też wykorzystywany np. w rehabilitacji po urazach. Wersja Easy odznacza się mniejszym oporem i nadaje się dla początkujących wspinaczy.  Ćwiczenia z przyrządem Alien Easy pomagają równoważyć napięcia mięśni zginaczy i prostowników palców. Dzięki takiej rozgrzewce zmniejsza się ryzyko kontuzji, a mobilność palców jest zdecydowanie większa.  

Przyrząd do ćwiczeń Alien Hard o dużym oporze przeznaczony jest do treningu i rozgrzewki palców przed wspinaczką. Niewielki, kompaktowy, i poręczny może być zabrany na każdy wyjazd. Dzięki jego używan ще→iu dochodzi do usprawnienia pracy palców i zwiększenia precyzji i siły chwytu. Przyrząd może być używany w rehabilitacji po urazach.  Ćwiczenia z przyrządem Alien Hard równoważą napięcia mięśni prostowników i zginaczy w palcach. Dzięki temu chwyt jest pewniejszy, mocniejszy i bardziej stabilny. Ćwiczenia takie zmniejszają też ryzyko kontuzji podczas wspinaczki. 

Przyrząd do ćwiczeń Alien Medium zaprojektowano do ćwiczeń palców. Polecany jest do rozgrzewki wspinaczkowej, ale świetnie sprawdzi się też w rehabilitacji po urazach. Wersja medium o średnim oporze n ще→adaje się dla każdego, kto chce poprawić mobilność palców. Podczas ćwiczeń z przyrządem Alien Medium równoważone jest napięcie mięśni zginaczy i prostowników w palcach. Dzięki temu poprawia się stabilizacja, siła i precyzja chwytu. Ćwiczenia rozgrzewkowe palców zmniejszają ryzyko kontuzji. Przyrząd jest mały, lekki i poręczny, idealny do zabrania na wyjazd wspinaczkowy.