Pozostały sprzęt i akcesoria do ćwiczeń Spokey

Joga to najlepsze rozwiązanie dla wszystkich, którzy potrzebują relaksu i odprężenia po kolejnym stresującym dniu, a jednocześnie chcą zadbać o kondycję i smukłą sylwetkę. Ćwiczyć ją może każdy, bez względu na wiek czy aktualną kondycję fizyczną! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy zestaw, który pomoże Ci rozpocząć Twoją jogową przygodę.

Stwórz z nami swoją domową siłownię. Ekspander z wymiennymi gumami Spokey BACKER pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Umożliwia wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń wzmacniających i rozciągających, a możliwość wymieniania gum pozwala dostosować intensywność treningu do własnych potrzeb. To wszechstronny przyrząd, który sprawdzi się w treningu niemal każdej partii ciała! W zależności od wybranych ćwiczeń, trening może być lekki lub pozwoli Ci wyciskać 200% normy ze swoich mięśni.

Najlepszy trening przed skatingową jazdą to ćwiczenia z platformą do balansowania Spokey! Dlaczego? To wyjątkowy produkt, który wzmacnia równowagę i mięśnie, poprawia koordynację oraz stabilizację. Dzięki niemu Twoja jazda na deskorolce czy snowboardzie wskoczy na wyższy poziom!

Poduszka do masażu.

Pas do jogi Spokey YOGA TAPE działa wspomagająco w trakcie wszystkich ćwiczeń rozciągających. Taśma została wykonana z przyjemnego w dotyku i wytrzymałego materiału, a pętle, które znajdują się na jej końcach ułatwiają poprawne i pewne chwycenie taśmy w trakcie treningu

Zestaw gum mini band Spokey Flex set: stanowi niezbędnik każdej domowej siłowni - sprawdzą się doskonale podczas ćwiczeń rozciągających, w trakcie treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi czy crossfitu, to trzy gumy o zróżnicowanej sile oporu (słaby, średni i silny) i zamkniętym obwodzie, które urozmaicą Twój trening i zaangażują partie mięśni, na których Ci zależy!.

Gumy treningowe Spokey Home Jungle o zamkniętym obwodzie umożliwiają maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na tych partiach ciała, na których najbardziej Ci zależy. Możesz z nimi trenować ręce, uda, nogi czy pośladki. Bez względu na Twój stopień zaawansowania z zestawem trzech gum dobierzesz je odpowiednio do własnych potrzeb, gdyż każda z posiada inny stopień oporu.

Wykorzystanie gumy fitness HOME JUNGLE o zamkniętym obwodzie podczas treningu umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na tych partiach ciała, na których najbardziej Ci zależy. Dzięki niej trening rąk, nóg, ud czy pośladków będzie niesamowicie efektywny. Guma fitness HOME JUNGLE w wersji hard o oporze 30 kg została wykonana z bardzo mocnej bawełny, dzięki czemu nie odkształca się i wytrzymuje silne rozciąganie.

Wykorzystanie gumy fitness HOME JUNGLE o zamkniętym obwodzie podczas treningu umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na tych partiach ciała, na których najbardziej Ci zależy. Dzięki niej trening rąk, nóg, ud czy pośladków będzie niesamowicie efektywny. Guma fitness HOME JUNGLE w wersji medium o oporze 25 kg została wykonana z bardzo mocnej bawełny, dzięki czemu nie odkształca się i wytrzymuje silne rozciąganie.

Wykorzystanie w treningu gum treningowych o zamkniętym obwodzie Spokey Power II umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała.

Zmaksymalizuj efektywność swoich treningów lub ćwicz, skupiając się na poszczególnych partiach ciała - z gumą treningową Power II marki Spokey o zamkniętym obwodzie możesz wykonywać niezliczone ćwiczenia bazujące na rozciąganiu oraz ruchach na boki. Guma treningowa wykonana została z wytrzymałego materiału, zapewniającego ich długą żywotność, a 6 wariantów różniących się poziomem oporu sprawia, że dobierzesz odpowiedni do Twojego poziomu wytrenowania.Im bardziej zaawansowany w treningach jesteś, tym wybieraj większy opór i zmuszaj mięśnie do jeszcze bardziej intensywnej pracy. Z gumą marki...

W budowaniu formy bardzo ważnym elementem jest wykonywanie ćwiczeń z wykorzystywaniem gum. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy! Działają na podobnej zasadzie jak ekspander – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń.

Jeśli szukasz skutecznego i sprawdzonego sposobu na trening w domu, postaw na zestaw gum fitness Spokey RIBBON. To uniwersalny sprzęt, który umożliwia wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość (200 x 15 cm), pozwala z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń. Działanie gum RIBBON jest podobne do ekspandera - to najlepsze urozmaicenie treningu angażujące różne partie mięśni. Mogą być wykorzystywane podczas ćwiczeń siłowych, rozciągających, aerobowych, treningu fitness, pilatesu czy jogi.

Aby trening był skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. To dlatego warto ćwiczenia siłowe wykonywać naprzemiennie z aerobowymi. Należy również pamiętać, aby ćwiczenia dobierać tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym pomocnikiem jest guma fitness Spokey, która sprawdzi się jako uzupełnienie każdego treningu.

Guma Tracy to idealne wsparcie podczas ćwiczeń rozciągających, fitnesowych, pilatesu czy jogi, została wykonana z wytrzymałego materiału, co zapewnia jej długą wytrzymałość, opór 35-55kg. Wykorzystanie w treningu gum treningowych o zamkniętym obwodzie umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na różnych partiach ciała.