Gainery białkowo-węglowodanowe
Gainery białkowo-węglowodanowe
— pokarmy o wysokiej zawartości białka - do 1:1 w stosunku do węglowodanów. Takie gainery są uważane za odpowiednie dla sportowców o gęstej budowie ciała, z dużą ilością tkanki tłuszczowej w organizmie (ale nie z nadwagą - w tym przypadku gainery są generalnie przeciwwskazane).białkowo-węglowodanowy | wyczyść filtry | Zapisz listę |