Agrafki treningowe
Agrafka
— ten typ ekspandera składa się z dwóch połówek połączonych sprężynowym uchwytem obrotowym. Podczas pracy ze sprzętem te połówki schodzą się i rozchodzą jak skrzydła motyla. Takie ekspandery działają na kompresję, służą do ćwiczenia różnych grup mięśni - w szczególności wewnętrznej strony uda, obręczy barkowej i klatki piersiowej, a także prasy. Między innymi agrafki są uważane za dobrą opcję dla tych, którzy muszą schudnąć.Oddzielnie zauważamy, że nie należy mylić agrafek z ekspanderami rurowymi (patrz odpowiedni punkt), które mają kształt ósemki.