Beta-alanina SPONSER® jest wewnątrzkomórkowym buforem kwasowym dla sportowców wyczynowych i siłowych.Nadaje się do ćwiczeń o wysokiej intensywności i powtarzających się, w których zakwaszanie mięśni i towarzyszące mu obniżenie pH we krwi ograniczają wydajność.Dzięki poprawionej „zdolności buforowania kwasów beta-alanina zapewnia zwiększoną toleranc... więcejję na laktat.W ten sposób, z tolerancją na laktat wypracowaną poprzez konkretne ćwiczenia, sportowcy mogą utrzymać dany wysiłek przez dłuższy czas lub osiągnąć wyższą wydajność w określonym czasie.Ponadto można spodziewać się znacznie szybszego powrotu do zdrowia, ponieważ zwiększona zdolność buforowania przyspiesza usuwanie kwasu z mięśni.Beta-alanina jest wymieniana przez międzynarodowo uznane instytucje z dziedziny nauki o sporcie i żywieniu (Szwajcarski Instytut Żywienia Sportowego, Australijski Instytut Sportu) jako tzw. suplement A o najwyższej skuteczności.Które sporty korzystają?- Typowe sporty beztlenowe-laktatyczne:Pływanie, lekkoatletyka (krótkie i średnie dystanse), wioślarstwo, narciarstwo, narciarstwo biegowe (sprint)- powtarzające się obciążenia interwałowe:sportowcy siłowi, różne sporty zespołowe (piłka nożna, hokej), sztuki walki (karate, judo).Celowe ćwiczenia oporowe izolowanych grup mięśniowych u sportowców siłowych powodują lokalnie bardzo wysokie wartości laktatu, które muszą być usunięte tak szybko, jak to możliwe.Jeśli mięsień pozostaje kwaśny zbyt długo, następny zestaw nie może zostać wykonany wystarczająco szybko i z wystarczającą mocą.Poprawa wydajności wydaje się być tym bardziej wyraźna, im większa jest wywołana obciążeniem kwasica metaboliczna.Tak więc sportowcy, tacy jak biegacze na średnich dystansach, wioślarze, pływacy lub narciarze, którzy są przyzwyczajeni do ćwiczeń beztlenowych, mają spodziewać się większej korzyści z suplementacji niż sportowcy wytrzymałościowi, tacy jak biegacze długodystansowi, triathloniści lub kolarze.Funkcja i sposób działaniaBeta-alanina jako suplement aminokwasowy zwiększa poziom karnozyny w mięśniach.Najważniejsza funkcja karnozyny to buforowanie kwasów.W przeciwieństwie do buforowania pozakomórkowego sody (por.LACTAT BUFFER), karnozyna działa wewnątrz komórki.W tym kontekście duże zainteresowanie budzi stosowanie sody i suplementacji beta-alaniny w celu poprawy zarówno zdolności buforowania pozakomórkowego, jak i wewnątrzkomórkowego.Dzięki tabletkom o powolnym uwalnianiu zapobiega się nieprzyjemnemu (ale nieszkodliwemu) mrowieniu skóry wywołanemu przez beta-alaninę.Należy postępować zgodnie z instrukcją użycia (faza ładowania).Wskazówka:jako substancja buforowa wewnątrzkomórkowa beta-alanina jest szczególnie odpowiednia w połączeniu z buforem kwasowym pozakomórkowym LACTAT BUFFER firmy SPONSER®.Produkt jest wegański.CECHY:- Bufor kwasowy wewnątrzkomórkowy dla sportowców
BikeinnDostawa: w Polsce
Złóż skargę