tylko maty turystyczne
wszystkie kategorie
tylko maty turystyczne
Szukaj
Pol
|
Укр
Polska
Wybierz miasto lub wpisz kod pocztowy
Nie udało nam się zidentyfikować Twojego miasta.
Wybierz miasto
, aby wyświetlić sklepy i ceny dla swojego regionu.
Załoguj się
Gadżety
Smartfony
Etui
Słuchawki
Smartwatche i smartbandy
Powerbanki
Ładowarki do gadżetów
Głośniki przenośne
Kamery sportowe
Drony
Wszystkie kategorie
Komputery
Laptopy
Tablety
Konsole
Monitory
PC
Podzespoły
Druk
Wi-Fi
Klawiatury i myszy
Wszystkie kategorie
Foto i wideo
Aparaty
Obiektywy
Lampy błyskowe
Kamery sportowe
Karty pamięci
Statywy
Stabilizatory obrazu
Akumulatory
Oświetlenie studyjne
Wszystkie kategorie
TV
Telewizory
Monitory
Szafki i uchwyty
Odtwarzacze multimedialne
Projektory
Soundbary
Konsole
Okulary VR
Kable
Wszystkie kategorie
Audio
Słuchawki
Zestawy słuchawkowe
Głośniki przenośne
Systemy audio
Głośniki komputerowe
Kolumny głośnikowe
Hi-Fi / Hi-End
Kable
Instrumenty muzyczne
Wszystkie kategorie
AGD
AGD do zabudowy
Małe AGD
Higiena
Pralki
Lodówki
Kuchenki
Zasilanie
Piekarniki
Odkurzacze
Wszystkie kategorie
Klimatyzacja
Klimatyzatory
Podgrzewacze wody
Grzejniki
Kotły
Pompy ciepła
Grzejniki pokojowe
Nawilżacze
Pompy i zaopatrzenie w wodę
Kominki
Wszystkie kategorie
Dom
Armatura i hydraulika
Remont
Naczynia
Meble
Zasilanie
Alarmy i kamery
Medycyna
Kosmetyki i akcesoria
Artykuły dla zwierząt
Wszystkie kategorie
Dla dziecka
Wózki
Łóżeczka
Krzesła do karmienia
Pieluchy
Foteliki samochodowe
Artykuły szkolne
Rowery
Zabawki i rozrywka
Modele zdalnie sterowane
Wszystkie kategorie
Motoryzacja
Opony
Felgi
Foteliki samochodowe
Wideorejestratory
Dźwięk i elektronika
Akumulatory
Oleje silnikowe
Myjki ciśnieniowe
Moto
Wszystkie kategorie
Narzędzia
Narzędzia
Zestawy narzędziowe
Narzędzia ręczne
Sprzęt ogrodniczy
Narzędzia ogrodnicze
Budowa
Przyrządy pomiarowe
Zasilanie
Narzędzia spawalnicze
Wszystkie kategorie
Turystyka
Plecaki
Walizki
Namioty
Śpiwory
Latarki
Termosy
Palniki
Grille i BBQ
Wędkarstwo
Wszystkie kategorie
Sport
Rowery
Rekreacja
Sporty zespołowe
Sporty wodne
Sporty zimowe
Kamery sportowe
Siłownia i fitness
Fitness i aerobik
Suplementy i odżywki
Wszystkie kategorie
Moda i akcesoria
Zegarki
Smartwatche i smartbandy
Biżuteria
Torebki i galanteria
Pielęgnacja i uroda
Higiena
Kosmetyki i perfumy
Parasole
Wszystkie kategorie
Więcej+
Gadżety
Komputery
Foto i wideo
TV
Audio
AGD
Klimatyzacja
Dom
Dla dziecka
Motoryzacja
Narzędzia
Turystyka
Sport
Moda i akcesoria
Katalog
/
Turystyka i wędkarstwo
/
Turystyka
/
Maty turystyczne
/
do Chanty 5 Ferrino
Maty turystyczne
ceny
na 2111 modele
3 000 zł
wyczyść filtry
Zapisz listę
Sortowanie
Popularność
Cena: od najtańszych
Cena: od najdroższych
Najlepiej oceniane
Data dodania
Długość (cm)
Szerokość (cm)
Grubość (cm)
R-Value (przewodność cieplna)
Waga (kg)
Dopuszczalne obciążenie (kg)
Liczba zaworów (szt.)
Gęstość wypełniacza (kg / m³)
Szerokość (cm)
INTEX 64428 ND DMUCHANY MATERAC POMPKA 152x203x46cm
INTEX 64428ND DMUCHANY MATERAC POMPKA 152x203x46 cm Dane techniczne: Wymiary materaca: 203 x 152 x 46 cm Maksymalny udźwig: 272 kg Materiał: PCV, welur Kolor: beżowy Przeznaczenie: dwuosobowy Do użytku: wewnętrznego Czas pompowania: ok. 3 minuty Najwyższy komfort w królewskim rozmiarze INTEX 64428ND Wybierając materace INTEX wiesz, że wybierasz najlepsze produkty na rynku : Opatentowana technologia Fiber-Tech Technology™ to maksymalna wytrzymałość materaca, który zachowuje swój kształt przez wiele lat użytkowania. System Air Lock™ zapobiega uciekaniu powietrza – materac wystarczy raz napompować i możesz go używać przez
299
zł
Erli.pl
Złóż skargę
Kup!
Wodoodporna Mata Piknikowa/Plażowa Happy, 200X200, Z Funkcją Outdoorowej K
Mata piknikowa, do ogrodu, na taras, plażowa, na wakacje dla całej rodziny. Z funkcją outdoorowej kołdry, w chłodny wieczór daje ciepło. Największa na rynku ...
390
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
MATERAC DMUCHANY do spania POWŁOKA POMPKA 203x152 cm Bestway 6713I
MATERAC DMUCHANY do spania POWŁOKA ANTYBAKTERYJNA POMPKA 203x152 cm Bestway Otwórz drzwi do świata wyjątkowego komfortu i snu dzięki MATERACOWI z powłoką antybakteryjną i wbudowaną pompką TRITECH QUEEN 2x1,5m w pięknym odcieniu granatu, oferowanemu przez Bestway . Zrównoważona konstrukcja nie tylko zapewnia równomierne rozłożenie ciężaru, ale także chroni Twój sen przed niespodziewanymi wahaniami, zapewniając stabilność i wygodę przez całą noc. Już po zaledwie 4 minutach , dzięki wbudowanej pompce 220-240V~ AC, Twój materac jest gotowy. Nasza troska o Twój sen sięga dalej niż tylko komfort - dzięki działaniu a ntybakteryjnemu Ultra-Fresh®,
208
zł
Erli.pl
Złóż skargę
Kup!
Mata piknikowa czerwona turystyczna
Mata piknikowa, koc plażowy czerwony w białą kratkę Wymiary 200cm x 200cm Izolowany spód. Uchwyt do przenoszenia. Po złożeniu zapinana na rzep.
od
20 zł
Porównaj ceny i kup Mata piknikowa czerwona turystyczna
Empik
→
20 zł
Empik
→
59 zł
Porównaj ceny
2
→
MATERAC JEDNOOSOBOWY 185x79x22 cm 11746 + POMPKA INTEX kolor GRANATOWY
MATERAC JEDNOOSOBOWY 185 x 79 x 22 cm + POMPKA ELEKTRYCZNA SIECIOWA 130W FROYAK ZESTAW Materac jednoosobowy Doskonały na camping jak i wykorzystania w domu Z welurową powłoką, bardzo miłą w dotyku oraz zapewniającą niezsuwanie materiału z jego powierzchni Wygodny i komfortowy Posiada zawór ułatwiający szybkie napompowanie i szybkie wypuszczanie powietrza Wykonany z twardego winylu Spiralny nadmuchiwany element nośny oraz specjalne usztywnienie Maksymalne obciążenie 227 kg Podwójny zawór powietrza Wymiary: 185 x 79 x 22 cm Wykonany z tworzywa winylowego Łatka naprawcza w zestawie Specjalne usztywnienie Pompka elektryczna Froyak 130W Pompka
114
zł
Erli.pl
Złóż skargę
Kup!
Być może zainteresuje Cię również
Smartwatche i smartbandy
Koce
Kamery sportowe
Bidony i butelki
Latarki
Termosy
Namioty
Palniki
Podkładki pod myszki
Nawigacje GPS
Powerbank
Dywaniki samochodowe
Plecaki
Baterie i akumulatory
Kubki turystyczne
Rowery
Poduszki
Śpiwory
Lornetki i monokulary
Koc polarowy z rPET
Koc polarowy z tworzywa PET pochodzącego z recyklingu, w etui. Wymiary koca po rozłożeniu: 120 x 150 cm. Wymiary: 40 x 21 x 9 cm Waga (kg): 0.000 Materiał: P...
od
61 zł
Porównaj ceny i kup Koc polarowy z rPET
Empik
→
61 zł
Empik
→
76 zł
Porównaj ceny
2
→
Nordisk Alden 3.8 Mat Zielony
Po długim dniu spędzonym na świeżym powietrzu ciepłe, suche i miękkie siedzisko może być absolutnie bezcenne. Ale często niedostępny. Dzięki poduszce Alden 5.0 stajesz się panem własnego komfortu. Zamieni każdy drewniany pień, powalone drzewo w nowe ulubione wygodne krzesło i pozwoli twoim nogom trochę odpocząć, bez dyskomfortu mokrej i twardej powierzchni. Alden ma super miękką i rozciągliwą powierzchnię, z różnymi kolorami z każdej strony. Jest izolowany pianką, aby chronić Cię przed zimną powierzchnią, a także ma tę zaletę, że jest samonadmuchiwany.Dan
e techniczne:- Skład: 100% poliester- Długość: 43 cm- Szerokość: 30 cm- Wysokość: 4 cm- Waga: 200 gramów- Średnica: 9,5 cm
144
zł
Trekkinn
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kup!
Materac Samopompujący Turystyczny Mata Campingowa
MATERAC BIWAKOWY SAMOPOMPUJĄCY Z POKROWCEM Karimata z wbudowanym systemem pompującym Materac ten został starannie zaprojektowany, aby zapewnić użytkownikom m...
250
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Mata samopompująca KADVA Aero 3 cm czarny | WYSYŁKA W 24H | 30 DNI NA ZWRO
Mata KADVA Aero Samopąpująca | Rozmiar: OS | Kolor: Czarny | Taniej o 33% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, profesjonalny sklep sportowy.
80
zł
Sportano.pl
Złóż skargę
Kup!
Mata plażowa koc piknikowy piaskoodporny 115x200cm, wodoodporny XXL MATA06
DUŻA MATA PIKNIKOWA PLAŻOWA 145x200cm Zapewnia komfort siedzenia w każdej sytuacji. Wodoodporna i piaskoodporna mata sprawdzi się świetnie zarówno na plaży, ...
od
42 zł
Porównaj ceny i kup Mata plażowa koc piknikowy piaskoodporny 115x200cm, wodoodporny XXL MATA06
Empik
→
42 zł
Empik
→
55 zł
Porównaj ceny
2
→
Therm-a-Rest Thermarest Siedzisko Trekker Chair 25 Thermarest 09534
Siedzisko Trekker Chair 25 Thermarest to idealne rozwiązanie dla turystów poszukujących wygody podczas biwakowania. Dzięki regulowanym paskom, można łatwo dostosować nachylenie oparcia siedziska do własnych preferencji. Składana konstrukcja sprawia, że siedzisko jest łatwe do przenoszenia i przechowywania. Wzmocnione krawędzie gwarantują trwałość i stabilność produktu. Nowoczesne połączenie dwóch wcześniejszych modeli sprawia, że Trekker Chair 25 oferuje nową jakość komfortu. Pasuje do szerokich materacy o rozmiarze L. Dzięki temu siedzisko można cieszyć się relaksem na biwaku bez konieczności...
od
280 zł
Porównaj ceny i kup Therm-a-Rest Thermarest Siedzisko Trekker Chair 25 Thermarest 09534
Sport-shop.pl
→
280 zł
Amazon.pl
→
302 zł
Porównaj ceny
2
→
Pure 2improve Mata PURE 2 IMPROVE Tpe Mat Czarno-czerwony
Profesjonalna mata do ćwiczeń pozwala na wygodne, bezpieczne i stabilne robienie wszystkich ćwiczeń. Zabrudzoną matę można łatwo oczyścić wystarczy przetrzeć mokrą ścierką. Mata posiada metalowe oczka, umożliwiające przechowywanie na wieszaku.
od
120 zł
Porównaj ceny i kup Pure 2improve Mata PURE 2 IMPROVE Tpe Mat Czarno-czerwony
Empik.pl
→
120 zł
Sportano.pl
→
120 zł
sportano.pl
(Polska)
→
120 zł
Empik
→
126 zł
ovolt.pl
(Polska)
→
131 zł
Porównaj ceny
9
→
Wszystkie artykuły w matach turystycznych
Jak wybrać namiot do różnych celów?
Jak wybrać się na wycieczkę i nie przeziębić się: 7 wskazówek dotyczących wyboru odpowiedniego sprzętu
Szykujemy wyprawę: lista niezbędnego wyposażenia
Jaki prezent dla męża
Mata Plażowa Koc Piknikowy Biwakowy Palmy 200X200
Plaża, słońce, szum wody? Prawda, że brzmi fantastycznie? Ale co z rozgrzanym piaskiem? Mamy na to rozwiązanie. Niezwykle wygodna i designerska mata plażowa....
od
49 zł
Porównaj ceny i kup Mata Plażowa Koc Piknikowy Biwakowy Palmy 200X200
Empik
→
49 zł
Empik
→
51 zł
Taniaksiazka.pl
→
58 zł
Porównaj ceny
3
→
Pinguin Materac dmuchany Stream Mummy blue | WYSYŁKA W 24H | 30 DNI NA ZWR
Mata Pinguin Stream Mummy | Rozmiar: OS | Kolor: Granatowy | Taniej o 22% | Zakup na Raty, Gwarancja 24mies. Sportano, profesjonalny sklep sportowy.
210
zł
Sportano.pl
Złóż skargę
Kup!
Spokey Koc piknikowy z izolacją Picnic 130x150cm 927391
Urządź śniadanie na trawie na wygodnym kocu piknikowym Picnic marki Spokey.Koc Picnic od marki Spokey wyróżnia się barwnymi akcentami oraz trzema warstwami materiału.Miękki polar, z którego został wykonany, jest przyjemny w dotyku. Folia aluminiowa, stanowiąca podbicie, doskonale izoluje od podłoża, zapewnia też wodoodporność. Możesz śmiało rozkładać ten koc nawet na mokrej trawie. Jest też lekki, a po złożeniu zajmuje niewiele miejsca. A do tego jest bardzo praktyczny w transporcie, umożliwia to regulowany pasek na ramię. Ciekawa grafika dopełnia całości. Z takim kocem każdy piknik będzie...
od
66 zł
Porównaj ceny i kup Spokey Koc piknikowy z izolacją Picnic 130x150cm 927391
Sport-shop.pl
→
66 zł
Empik.pl
→
68 zł
Porównaj ceny
2
→
Energetics Mata do jogi Yoga Mat 1.0 420630 050/black/asphalt 180/61
Mata do jogi Wymiary: 180 × 61 × 0,6 cm Antypoślizgowa faktura powierzchni Pasek na ramię Materiał: PE, EVA, TPE Niska waga Lekka mata Energetics Yoga stworzona z myślą o praktyce jogi, ale znakomicie sprawdzi się również do innych ćwiczeń jak pilates czy rozciąganie. Optymalna wielkość umożliwia komfortowy trening, a antypoślizgowa faktura zapobiega przesuwaniu się maty. Została wykonana z materiału wolnego od PVC, bezpiecznego dla człowieka i środowiska. Wyposażona w pasek ułatwiający transport i przechowywanie.
od
120 zł
Porównaj ceny i kup Energetics Mata do jogi Yoga Mat 1.0 420630 050/black/asphalt 180/61
Intersport.pl
→
120 zł
Empik
→
120 zł
intersport.pl
(Polska)
→
120 zł
intersport.pl
(Polska)
→
128 zł
Porównaj ceny
4
→
Malatec Koc Piknikowy Plażowy Wodoodporny Mata 145x180 cm
WODOODPORNA MATA PIKNIKOWA - NIEBIESKA WODOODPORNA – mata piknikowa nie przepuszcza i nie chłonie wody, a ponadto jest niezwykle miękka w dotyku i wygodna, c...
od
19 zł
Porównaj ceny i kup Malatec Koc Piknikowy Plażowy Wodoodporny Mata 145x180 cm
Empik.pl
→
19 zł
Empik
→
20 zł
Porównaj ceny
2
→
KOC PLAŻOWY MATA PIKNIKOWA NA TRAWĘ PIASEK 200X120
KOC PLAŻOWY MATA PIKNIKOWA NA TRAWĘ PIASEK 200X120 Piknik na łące lub w lesie wiosną czy latem to po prostu konieczność. Miło spędzone chwile w świetnym towa...
79
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Meteor , Koc piknikowy, szary, 300x300 cm
Koc piknikowy plażowy z izolacją Jeśli uwielbiasz spędzać czas na świeżym powietrzu z rodziną lub przyjaciółmi albo marzysz o relaksie na łonie natury, ten p...
200
zł
Empik.pl
Złóż skargę
Kup!
Koc piknikowy Majestic Sport 200x200 cm leo
KOC PIKNIKOWY MAJESTIC SPORT 200X200 CM ❓ Odpoczynek na świeżym powietrzu to jedyne o czym teraz marzysz? Wybierz koc piknikowy Majestic Sport i spędź miło c...
65
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
Outwell Sleepin Double Self Inflating Mattress Czarny 183 x 128 x 7.5 cm
Linia lekkich materacy samopompujących Sleepin oferuje opcje spełniające oczekiwania dotyczące izolacji turystów poszukujących kompaktowego designu z pełnym komfortem.Wszystkie maty zapewniają niezawodną i trwałą wydajność, a ich niewielki rozmiar pozwala na łatwe przechowywanie w podróży i w domu.W zestawie torba do przechowywania i łatwego transportu.Waga: 5,3 kg.-Rozmiar: 183 x 128 x 10,0 cm (DxSxW).-Wymiary po złożeniu: 64 x 28 cm.-Tkanina: Góra:190T 75D, 100% poliester, Dół:190T 75D, 100% poliester.FUNKCJE:-P
odwójna płaska zawór High-Flow poprawia przepływ powietrza.-W zestawie torba.Bez PFC.
od
571 zł
Porównaj ceny i kup Outwell Sleepin Double Self Inflating Mattress Czarny 183 x 128 x 7.5 cm
Trekkinn
(Polska)
→
571 zł
Amazon.pl
→
601 zł
Sport-shop.pl
→
650 zł
Morele.net
(Polska)
→
676 zł
Amazon.pl
→
226 zł
Porównaj ceny
19
→
HMS Mata do akupresury AKM10 Pomarańczowo-szary
AKM10 to mata do akupresury. Świetne i skuteczne narzędzie do relaksacji oraz pozbycia się dolegliwości bólowych.
od
52 zł
Porównaj ceny i kup HMS Mata do akupresury AKM10 Pomarańczowo-szary
Empik.pl
→
52 zł
Avans.pl
(Polska)
→
53 zł
Mediaexpert.pl
→
55 zł
Porównaj ceny
3
→
Vango Therma Trek pomarańczowy SMRTHERMAO07Z06
Konstrukcja z pianki z zamkniętymi komórkami
Wgłębiony kształt zapewnia amortyzację wstrząsów
Aluminiowa powłoka podstawy zapewnia dodatkową warstwę termiczną
Elastyczne paski do bezpiecznego transportu
188
zł
Amazon.pl
Złóż skargę
Kup!
Mata Plażowa Koc Na Plażę Sand Free Siatka 200X200
MATA PLAŻOWA KOC NA PLAŻĘ SAND FREE SIATKA BEZ PIASKU 200x200cm Mata plażowa to idealny produkt podczas biwaków, pikników, czy odpoczynku na plaży. Dosłownie...
27
zł
Empik
Złóż skargę
Kup!
pokaż kolejne
24
produkty
1
...
43
44
45
46
47
...
88
Filtry
Nic nie znaleziono
Cena
od
do
zł
Marki
4F
4FIZJO
Abarqs
Abbey
ABC
Acamper
AceCamp
Aerogogo
AiR
AirSofa
Akcent
Alpine Pro
Alpinus
Amazonas
Artemis
Athletic
Atos
Avenli
Bach
Bass Polska
BBK
BCB
Bemi
Benson
Bergson
Bestway
Big Agnes
Blaupunkt
Bloomingville
Bo-Camp
Brandit
Brother
Bullet
BUSHMEN
CAMP
Campingaz
Captain
Cattara
Cilio
Cocoon
Coleman
Columbus
Costway
Delfin
Denim
DMR
Dominator
Easy Camp
EB Fit
Elbrus
Energetics
ENERO
Enero Camp
Epson
EVA
Exped
Ferrino
Finnlo
FjallRaven
Fjord Nansen
Flumi
Fox
GEAR
Grand Canyon
Hannah
Happy Green
Harmony
Helikon-Tex
HI-TEC
High Peak
HMS
HUSKY
InnovaGoods
inSPORTline
Intesi
Intex
Jilong
K&K
Kampa
Kanapa
Kemping
KingCamp
Klymit
Koliber
Koopman
Leaf
Lifeventure
LittleLife
Lorenzo
M-Tac
Magnum
Malatec
Mammut
Master
Matador
Maverick
McKINLEY
Meteor
MFH
Mondex
Monstera
Mountain Equipment
Mountain Warehouse
Naturehike
NEO
Nike
Nils Camp
NILS Extreme
Nobo
Nordisk
Orion
Orlando
Outtec
Outwell
PEAK
Pearl
Peterson
PICNIC
Pinguin
Plast Team
Polar
Primus
Probeach
Progarden
Promis
Pure 2improve
Rab
REDCLIFFS
Regatta
Reisenthel
Robens
Rockland
Roku
Royokamp
Sagaform
Salewa
SAMOA
Sapphire
Sea To Summit
Self
Sevylor
SMJ Sport
Snugpak
Spokey
SportVida
Springos
Sturm
Summer
Sun
Sunnylife
Synergy
Tadar
Tatonka
Tectake
Therm-a-Rest
Thule
Ticket To The Moon
TIN Audio
Topperr
Totto
TrangoWorld
Travel Blue
Trekmates
Trespass
Trimm
TRIZAND
Ultralight
Uquip
Vango
Vaude
Victorinox
VidaXL
Volt
Volven
VS
Wechsel
Zagatto
Ranking marek
Wszystkie marki
Główne marki
Serie
Kolor
Rodzaj
mata dmuchana
mata samopompująca
mata piknikowa
dywanik (karimata)
poduszka samopompująca
siedzisko samopompujące
mata do siedzenia (karimata)
Liczba miejsc
1
2
Sezonowość
zima
wiosna / jesień
lato
R-Value (przewodność cieplna)
< 3
3 – 3.9
4 – 4.9
≥ 5
Waga
≤ 0.5 kg
0.6 – 1 kg
1.1 – 1.5 kg
1.6 – 2 kg
> 2 kg
Długość
≤ 170 cm
171 – 190 cm
> 190 cm
Szerokość
≤ 50 cm
51 – 55 cm
56 – 60 cm
61 – 65 cm
> 65 cm
Grubość
≤ 2,5 cm
2,6 – 5 cm
5,1 – 7,5 cm
> 7,5 cm
Cechy dodatkowe
ekspedycyjna
≥ 2 zawory
możliwość połączenia
wbudowana poduszka
dwuwarstwowa (karimata)
pokrycie z folii aluminiowej
zestaw naprawczy
pokrowiec
Pompka (do modeli dmuchanych)
mini pompka
worek pompka
wbudowana
bez pompki
Składanie (dla karimat)
składana
zwijana
Pytania i sugestie dotyczące doboru (wyszukiwania) produktu
Modele
w sprzedaży
wszystkie
Marki
Bestway
Easy Camp
Exped
Hannah
High Peak
Klymit
Naturehike
Outwell
Pinguin
Robens
Sea To Summit
Spokey
Springos
Therm-a-Rest
Wechsel
Wszystkie marki
Pytania i sugestie dotyczące doboru modelu →
Katalog
/
Maty turystyczne
Porównaj
Porównanie
Ulubione
Historia
0
towary
na kwotę:
od
Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych w celach marketingowych oraz analitycznych.
Ustawienia zaawansowane
Ok, zgadzam się