Porównanie Sigma RC MOVE vs Sigma PC 15.11

Kształt wyświetlacza przewidziany w konstrukcji urządzenia. W tym przypadku istnieją dwa główne typy wyświetlaczy – okrągłe i prostokątne. Należy jednak zauważyć, że taki podział jest bardzo arbitralny, a same grupy są bardzo rozbudowane: np. ekspozycje owalne i jajowate należą do okrągłych, niektóre przypominają prostokąty o skrajnie zaokrąglonych rogach w obrysie; klasyczny prostokątny wyświetlacz można zmieścić w okrągłej obudowie itp. Ponadto kształt prawie nie wpływa na funkcjonalność wyświetlacza. Dlatego przy wyborze należy kierować się nie tyle formą, co rodzajem wyświetlacza (patrz niżej), cechami wyświetlania na nim różnych danych i ogólną zgodnością z własnymi preferencjami estetycznymi.

Pomiary i obliczenia, które można przeprowadzić za pomocą urządzenia.

— Tętno. Pomiar tętna w chwili obecnej; ta funkcja jest najważniejsza dla urządzeń z funkcją pulsometru i prawie jedyna dla czujników serca i pulsoksymetrów. Tętno jest prawdopodobnie najważniejszym parametrem przy uprawiania fitnessu: różne cele treningu (spalanie tłuszczu, utrzymanie sylwetki, wzmocnienie układu krążenia) odpowiadają różnym wartościom optymalnego tętna. Ponadto wiele modeli z tą funkcją jest w stanie wykryć niebezpieczne sytuacje – zaburzenia rytmu serca, krytyczny wzrost tętna – i ostrzec o nich użytkownika. Jednocześnie warto zauważyć, że nie wszystkie monitory tętna lub połączone urządzenia są w stanie stale monitorować tętno - w niektórych modelach pomiar odbywa się poprzez dotknięcie czujnika. Dlatego jeśli chcesz stale otrzymywać dane tętna, upewnij się, że wybrane urządzenie zapewnia taką możliwość.

— Poziom tlenu we krwi. Funkcja pomiaru saturacji (poziomu saturacji krwi tlenem) za pomocą specjalnego czujnika - pulsoksymetru. Pomiary wykonywane są metodą nieinwazyjną, tj. bez nakłuć i innych uszkodzeń skóry. Należy pamiętać, że czujnik do pomiaru poziomu tlenu we krwi nie jest certyfikowanym urządzeniem medycznym, jednak jest w stanie odpowiednio reagować na krytyczny spadek nasycenia, gdy wspinacze pokonują duże wysokości lub ze względu na specyfikę przebieg...u niektórych chorób aparatu oddechowego.

— Wskaźnik perfuzji (PI). Parametr występujący wyłącznie w pulsoksymetrach (patrz „Rodzaj”). Wskaźnik perfuzji (PI) jest miarą przepływu krwi w mierzonym palcu. Wskaźnik PI mierzony jest procentowo i może wahać się od 0,3 do 20%. Za normę uważa się wartość mieszczącą się w przedziale 4 – 7%. W przypadku odchylenia się od tego zakresu wyniki pomiaru saturacji mogą zostać zniekształcone.

— Liczba kroków. Pomiar liczby poszczególnych kroków wykonanych przez użytkownika. Kilka zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia, dbania o kondycję, fizjoterapii itp. dokładnie opisują liczbę kroków, które użytkownik musi przejść w określonym czasie; ta funkcja służy do ich obliczania. Konkretne możliwości pomiaru liczby kroków mogą być różne: na przykład niektóre modele są w stanie rejestrować wyniki dla kilku sesji roboczych lub nawet dni, wyświetlać całkowitą i średnią liczbę za okres, zapamiętywać wartość docelową i sygnalizować jej osiągnięcie itp. Jednocześnie zauważamy, że ten pomiar nie jest obsługiwany przez wszystkie urządzenia z funkcją krokomierza (patrz „Typ”). Faktem jest, że niektóre z tych urządzeń są przeznaczone do uprawiania sportów wyczynowych, w których szybkość ruchu odgrywa kluczową rolę, a liczba kroków może w ogóle nie mieć znaczenia.

— Przebyta odległość. Pomiar całkowitej odległości przebytej przez użytkownika. Najprostsze modele z tą funkcją obliczają tylko odległość na raz, bardziej zaawansowane potrafią podsumowywać wyniki, pracować z wartościami docelowymi itp. Istnieją dwa główne sposoby mierzenia przebytej odległości: klasyczne krokomierze obliczają ją jako liczbę kroków pomnożoną przez określoną długość kroku (patrz "Ustawienia indywidualne"), modele z GPS (patrz "Funkcje/możliwości") wykorzystują dane nawigacji satelitarnej. Pierwsza metoda ma duży błąd, jednak najczęściej ta wada nie jest krytyczna; drugi jest dość dokładny, jednak droższy i może nie działać dobrze w gęsto zabudowanych obszarach miejskich, w pomieszczeniach i innych miejscach, gdzie sygnał z satelitów jest słaby.

— Prędkość ruchu. Pomiar aktualnej prędkości ruchu. Podobnie jak przebytą odległość, wskaźnik ten można obliczyć na dwa sposoby – na podstawie liczby kroków lub danych z modułu GPS; patrz powyżej, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat obu metod. Najprostsza opcja pomiaru przewiduje mierzenie prędkości tylko w bieżącym czasie, jednak mogą być zapewnione dodatkowe funkcje - na przykład budowanie harmonogramu treningu.

— Wydatek energetyczny (kalorie). Mierzenie ilości energii zużytej przy treningu („spalone kalorie”). Zużycie energii jest jednym z głównych parametrów w przypadkach, gdy trening ma na celu zmniejszenie lub przybranie na wadze: przy takich ćwiczeniach musisz monitorować swój metabolizm. To prawda, należy pamiętać, że nowoczesne pulsometry i krokomierze nie są w stanie określić rzeczywistego zużycia energii - obliczają jedynie przybliżoną liczbę kalorii na podstawie danych dotyczących tętna, prędkości ruchu, liczby kroków, cech osobistych użytkownika (patrz „Ustawienia indywidualne”) oraz inne parametry pośrednie. Niemniej jednak dokładność takich obliczeń w większości przypadków jest wystarczająca do praktycznego zastosowania.

— Liczba spalonych kalorii. Obliczanie ilości tłuszczu (w jednostkach masy – np. gram) spalonego przy treningu. Podobnie jak w przypadku opisanego powyżej zużycia energii, urządzenie nie mierzy rzeczywistej ilości spalonego tłuszczu, lecz oblicza ją na podstawie różnych danych pomocniczych. Dokładność takich pomiarów jest raczej niska, a sam ten parametr nie jest najważniejszy w fitnesie. Jednocześnie dane dotyczące ilości usuniętego tłuszczu mogą być dobrą dodatkową motywacją.

— Średnie/maksymalne tętno. Obliczanie średniej i maksymalnej wartości tętna za określony czas (zwykle dla jednej sesji treningowej). Obliczenia te opierają się na ogólnych informacjach o tętnie; o jego znaczeniu patrz wyżej.

— Czas aktywności. Pomiar całkowitego czasu aktywności fizycznej użytkownika. Jednocześnie rejestrowany jest tylko czas, w którym czujniki urządzenia zarejestrowały wspomnianą aktywność, przerwy w zajęciach nie liczą się: np. jeśli przeszedłeś 1000 kroków w 20 minut, robiąc przy tym 3 minutową przerwę czas aktywności wyniesie 20 - 3 = 17 minut. Ta funkcja różni się od zwykłego stopera (patrz „Funkcje/możliwości”); a jej użycie pozwala dokładnie śledzić czas trwania i intensywność obciążeń podczas treningu.

Standardy przekazywania danych obsługiwane przez urządzenie.

- Wi-Fi. Interfejs bezprzewodowy, pierwotnie stworzony do budowania sieci komputerowych i uzyskiwania dostępu do Internetu przez takie sieci, ale ostatnio jest również wykorzystywany do bezpośredniej komunikacji między dwoma urządzeniami. Jest to drugi przypadek użycia – połączenie bezpośrednie – które najczęściej występuje w urządzeniach fitness. Można również zapewnić połączenie z Internetem, ale z reguły nie do surfowania po Internecie, ale do określonych zadań, takich jak aktualizacja oprogramowania układowego lub zapisywanie zarejestrowanych danych w pamięci sieciowej. Najpopularniejsza obecnie wersja Wi-Fi - 802.11n - teoretycznie jest w stanie zapewnić zasięg komunikacji do 100 m w pomieszczeniach i do 200 m na otwartej przestrzeni (choć w praktyce liczby te są zauważalnie skromniejsze), a kolejne generacje, które już są wprowadzane, mają większy zasięg. Należy zaznaczyć, że moduły Wi-Fi to obowiązkowy element wyposażenia wielu rodzajów nowoczesnej elektroniki przenośnej – w szczególności smartfonów, tabletów i laptopów. Z drugiej strony ten standard przegrywa z Bluetooth i ANT+ pod względem oszczędności.

- Bluetooth. Technologia bezprzewodowa opracowana jako uniwersalny standard do bezpośredniego łączenia różnych urządzeń elektronicznych. Jest prezentowany na rynku w kilku kompatybilnych ze sobą wersjach. Jednocześnie najnowsza wersja...spośród najbardziej rozpowszechnionych - Bluetooth 4.0 - zapewnia zasięg połączenia do 100 m i zawiera standard komunikacji o niskim zużyciu energii, co znacznie przewyższa Wi-Fi pod względem energooszczędności. Ten ostatni jest bardzo wygodny w przypadku miniaturowych urządzeń elektronicznych, takich jak pulsometry i krokomierze, gdzie trudno jest zainstalować pojemną baterię. Z drugiej strony moduły Bluetooth są nieco mniej popularne niż Wi-Fi: na przykład, jeśli ta technologia jest szeroko stosowana w smartfonach, to wśród tabletów i laptopów są urządzenia, które jej nie obsługują. Należy to wziąć pod uwagę przy wyborze modelu z tą metodą przesyłania danych.

- ANT+. Specjalistyczna technologia bezprzewodowej transmisji informacji przeznaczona do wykorzystania w sprzęcie sportowym i zdalnym sterowaniu. Charakteryzuje się niskim poborem mocy. Urządzenia, z którymi można podłączyć pulsometr lub krokomierz z tą technologią, to zarówno sprzęt do ćwiczeń, jak i smartfony i tablety – przy obecności USB On-The-Go można komunikować się przez specjalny adapter, a w niektórych modelach z wyższej półki cenowej istnieje obsługa ANT+ „na własną rękę”, bez użycia dodatkowego sprzętu.

Możliwość podłączenia urządzenia do PC z reguły za pomocą przewodowego interfejsu USB. Takie połączenie, w przeciwieństwie do połączenia ze smartfonem, tabletem czy symulatorem, pełni rolę pomocniczą i odbywa się w czasie „po pracy”, pomiędzy treningami. Może być używany do różnych celów: zapisywania zebranych danych na komputerze, zarządzania ustawieniami, aktualizacji oprogramowania itp.; konkretna funkcjonalność zależy od modelu pulsometru lub krokomierza.