# DRĄŻEK ROZPOROWY DO PODCIĄGANIA Z LICZNIKIEM DD500 HMS DD500 HMS to drążek rozporowy do treningu w domu, montowany **bez wi... więcejercenia**. Model pracuje w zakresie **77–95 cm** i jest przeznaczony do solidnych, równych oraz stabilnych przejść. Drążek ma **4 punkty podparcia**, wbudowaną **poziomicę** oraz **licznik powtórzeń**, który pomaga kontrolować trening i śledzić postępy. Sprawdzi się do podciągania, zwisów, ćwiczeń brzucha w zwisie, treningu chwytu oraz pracy z gumą oporową. ### Dla kogo jest produkt? Produkt sprawdzi się dla: - osób ćwiczących w domu, - początkujących uczących się podciągania, - użytkowników średnio zaawansowanych, - osób trenujących plecy, ramiona, brzuch i chwyt, - osób korzystających z gum oporowych, - klientów, którzy nie chcą wiercić w ścianie ani ościeżnicy. ## Najważniejsze korzyści - **Montaż bez wiercenia** Drążek montowany jest rozporowo, bez śrub, wkrętów i narzędzi. - **Zakres 77–95 cm** Model pasuje do przejść i ościeżnic o szerokości od 77 do 95 cm. - **4 punkty podparcia** Poczwórny system wsparcia zwiększa powierzchnię kontaktu z ościeżnicą i pomaga ograniczyć przesuwanie drążka przy prawidłowym montażu. - **Licznik powtórzeń** Wbudowany licznik pomaga kontrolować liczbę podciągnięć i śledzić progres treningowy. - **Poziomica do poprawnego ustawienia** Wbudowana poziomica ułatwia równe zamontowanie drążka. - **Trening góry ciała i brzucha** Drążek pozwala wykonywać podciąganie, zwisy, unoszenie kolan, ćwiczenia brzucha, trening chwytu i stretching. ## Do jakiego treningu? DD500 sprawdzi się podczas: - podciągania nachwytem, - podciągania podchwytem, - zwisów statycznych, - unoszenia kolan w zwisie, - ćwiczeń brzucha i core, - treningu siły chwytu, - ćwiczeń z gumą oporową, - podciągania australijskiego, - stretchingu pleców i barków. ## Sprawdź przed zakupem - Sprawdź szerokość przejścia — ten model jest przeznaczony do zakresu **77–95 cm**. - Montuj tylko w solidnym, równym i stabilnym przejściu. - Nie stosuj na śliskich, kruchych, niestabilnych lub nierównych powierzchniach. - Przed każdym treningiem sprawdź, czy drążek jest prawidłowo zablokowany i ustawiony poziomo. - Nie przekraczaj deklarowanego udźwigu komunikacyjnego: **200 kg**. - Przy ćwiczeniach dynamicznych zachowaj szczególną ostrożność i stosuj produkt zgodnie z instrukcją. ## Miniinstrukcja montażu 1. Rozkręć drążek do szerokości przejścia. 2. Ustaw drążek równo i sprawdź poziomicę. 3. Dociśnij punkty podparcia do stabilnej powierzchni. 4. Zablokuj mechanizm zgodnie z instrukcją. 5. Przed ćwiczeniem wykonaj krótki test stabilności bez gwałtownych ruchów. ## Bezpieczeństwo użytkowania Drążek należy montować wyłącznie w stabilnym i nieuszkodzonym przejściu. Przed każdym treningiem sprawdź docisk, blokadę oraz ustawienie poziome. Nie wykonuj gwałtownych ruchów, bujania ani
Decathlon.plZłóż skargę