Шведські стінки з тренажером для постави

Тренажер для постави

— тренажер, що дозволяє розвантажувати спину і сприяє формуванню правильної постави у дітей (хоча таке пристосування може стати в нагоді і дорослим). Складається із спеціального перевешиваемого турніка, конструкція якого дозволяє досить точно налаштовувати висоту поперечини, та упору під спину, закріпленого під турніком. При використанні тренажера користувач висить на турніку на витягнутих руках, спираючись спиною на опуклий упор; за рахунок цього спина прогинається, розтягується хребет і виробляється «м'язова пам'ять» для підтримання постави. Крім того, деякі виробники називають такі пристосування «тренажер для постави і збільшення зростання».

Підкреслимо, що подібний тренажер розрахований на більш-менш здорову спину; якщо ж з хребтом проблеми, користуватися ним можна лише після консультації з лікарем.