Степери з тестом на відновлення

Тест на відновлення

— наявність функції тесту на відновлення (також її називають «фітнес-тест» або «бізнес-оцінка») дозволяє визначити швидкість відновлення організму після фізичних навантажень і, відповідно, його загальний фізичний стан і пристосованість до таких навантажень. Зазвичай для цього двічі вимірюється пульс — відразу після тренування і 1 хвилину — після чого тренажер видає оцінку, яка розшифровується за допомогою спеціальних таблиць. Тренажери з функцією тесту на відновлення за визначенням мають можливість вимірювання пульсу.