Скакалка Spokey Skakanka Quick Skip

Skakanka jest jednym z akcesoriów najchętniej wykorzystywanych w trakcie treningu. Ćwiczenia z nią aktywują mięśnie całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem jego dolnych partii (łydki, uda). W zależności od tempa i intensywności ćwiczeń trening ze skakanką skierowany może być na wyszczuplenie ciała i redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie mięśni oraz poprawę kondycji.