Інше для відпочинку Vive fitness Kula żyroskopowa POWER BALL

✨ KULA ŻYROSKOPOWA DO ĆWICZEŃ NADGARSTKA POWER BALL ⭐ Kula żyroskopowa to rewolucyjny przyrząd do ćwiczeń nadgarstka, ale nie tylko! ⭐ Kula idealnie sprawdzi się również podczas ćwiczeń wzmacniających lub rehabilitacyjnych! ✨ EFEKTY UŻYWANIA KULI ŻYROSKOPOWEJ Ten przyrząd służy do: 1️⃣ treningu siły chwytu, 2️⃣ kształtowania siły palców, ramienia i przedramienia, 3️⃣ ćwiczeń wzmacniających, 4️⃣ ćwiczeń rehabilitacyjnych, 5️⃣ wzmocnienia nadgarstków. ✨ KOMU ZALECA SIĘ ĆWICZENIA Z KULĄ ŻYROSKOPOWĄ? ⭐ Kula sprawdzi się idealnie jako uzupełnienie treningów dla osób, które uprawiają sport wymagający silnego, pewnego chwytu (wspinaczka, golf, kręgle). ⭐ Regularne treningi z kulą zalecane są również muzykom, ponieważ poprawiają zręczność i koordynację nadgarstka. ⭐ Ćwiczenia z kulą redukują napięcie mięśni spowodowane długą pracą przy komputerze. Urządzenie jest lekkie i kompaktowe, dzięki czemu wygodnie zabierzesz je ze sobą wszędzie. ✨ Kula żyroskopowa to jedno z najlepszych narzędzi do wzmacniania nadgarstków. Przyrząd ten zaleca się wszystkim osobom, które dużo pracują przy komputerze. ✨ TRENOWANE GRUPY MIĘŚNIOWE 1️⃣ mięsień naramienny 2️⃣ biceps 3️⃣ mięsień ramienno-promieniowy 4️⃣ nadgarstek 5️⃣ palce ✨ Kula zaczyna świecić, gdy rotor jest rozpędzony do dużej prędkości. ✨ JAK URUCHOMIĆ KULĘ? ➡️ za pomocą dołączonego sznurka: koniec sznurka umieść w małym otworze w rotorze, powoli obracając rotor nakręcaj sznurek, trzymaj kulę w jednej ręce, a drugą ręką energicznie pociągnij za sznurek, odwróć kulę i powolnymi ruchami nadgarstka stopniowo zwiększaj prędkość obrotnika. ➡️ bez sznurka: kulę trzymaj silniejszą ręką otworem do góry, kciukiem drugiej ręki silnym ruchem obracaj rotor lub rozpędź rotor na przykład o udo, po osiągnięciu odpowiedniej prędkości obróć rękę z kulą, aby obrotnik był skierowany w stronę podłogi, powolnymi, szerokimi ruchami nadgarstka zwiększaj prędkość rotora. ✨ SPECYFIKACJA materiał: stal, tworzywo PC, silikon PP, materiał TPE wymiary: 7 × 6 cm podświetlenie LED sznurek w zestawie