Креатин KFD Kreatyna Creatine Creapure Monohydrat Kreatyny 225 kapsułek

 KFD Ultra Creatine  to monohydrat kreatyny  Creapure ®   w wersji 225 kapsułek z niemal 1000 mg monohydratu kreatyny w każdej kapsułce,  bazujący na najbardziej znanym i cenionym monohydracie kreatyny  niemieckiej firmy Alzchem Group . Wyprodukowana w Niemczech kreatyna  Creapure® , charakteryzuje się doskonałą czystością i rozdrobnieniem. Największą zaletą jest rzeczywista gwarancja jakości, ponieważ surowiec wytwarzany jest w Europie. Kreatyna  występuje naturalnie w organizmie człowieka, głównie w mięśniach. Można ją dostarczyć w diecie wraz z mięsem, jest też syntetyzowana endogennie z argininy i glicyny. Spożywanie kreatyny pochodzącej z pożywienia, jak i z suplementu diety.  Zwiększa wydolność fizyczną  w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Ma to związek z funkcją tej substancji, dzięki której zapasy ATP w organizmie są szybko odnawiane. Oznacza to, że w przypadku treningu siłowego jesteśmy w stanie dźwigać nieco więcej i nieco ciężej, dostarczając silniejszego bodźca do wzrostu siły i masy mięśni szkieletowych. Trzeba mieć zatem na uwadze, że aby wykorzystać pełny potencjał kreatyny, należy trenować dosyć ciężko. Już 3 g  czystej kreatyny  będzie wystarczającą dawką dla przeciętnego sportowca, jeśli mowa o codziennej i stałej suplementacji. Warto wziąć to pod uwagę i na podstawie wartości podanej na etykiecie dobrać odpowiednią ilość suplementu (nie polecamy jednak przekraczać maksymalnej dziennej porcji  5 g  produktu). Kreatyna została zaklasyfikowana w grupie "A" przez Australian Institute of Sport, czyli wśród suplementów o potwierdzonym naukowo bezpieczeństwie i skuteczności. Jej działanie potwierdzają liczne badania naukowe