TRX і кросфіт Sensei ZESTAW 5 GUM DO ĆWICZEŃ MINI BAND, Taśmy Oporowe Fitness

 ZESTAW 5 GUM + WORECZEK + KSIĄŻECZKA + INSTRUKCJA PDF = ZESTAW PRO 5 × guma lateksowa o pięciu stopniach oporu 1 × woreczek typu mesh ze ściągaczem 1 × książeczka z przykładami ćwiczeń 1 × instrukcja PDF na smartfona / tablet / PC Gumy do ćwiczeń Sensei to zestaw pięciu lateksowych gum treningowych o zróżnicowanej grubości i sile oporu. Idealne do ćwiczeń wyszczuplających, treningu fitness, rozgrzewki i rozciągania . Swoje główne zastosowanie znajdą w treningu dolnych oraz środkowych partii mięśniowych -  ud, pośladków, bioder, lędźwi oraz brzucha , a także innych grup mięśniowych oraz stawów. ✅ PARAMETRY GUM RODZAJ: lateksowe SZEROKOŚĆ: 5 cm OBWÓD: 60 cm (długość 30 cm) ILOŚĆ: 5 sztuk   ✅ 5 POZIOMÓW TRUDNOŚCI Opór 1: 2-4 kg Opór 2: 4-6 kg Opór 3: 6-10 kg Opór 4: 10-15 kg Opór 5: 15-20 kg ✅ WORECZEK DO PRZECHOWYWANIA RODZAJ: siateczka mesh MATERIAŁ: poliester KOLOR: różowy ROZMIARY: 12x18 cm W skład zestawu wchodzi elegancki pokrowiec do przechowywania i transportu, wykonany z oddychającej siateczki typu mesh. Dzięki temu poręcznemu etui, zabierzesz ze sobą gumy na trening lub w podróż. Woreczek został zaopatrzony w wygodne zamknięcie w postaci ściągacza . ✅ KSIĄŻECZKA + INSTRUKCJA PDF KSIĄŻECZKA:  instrukcja obsługi + przykładowe ćwiczenia INSTRUKCJA PDF ONLINE:  aż 16 ćwiczeń w 2 wariantach Oprócz standardowej książeczki z instrukcją obsługi i przykładowymi ćwiczeniami, tylko teraz dokładamy Instrukcję PDF aż z 16 ćwiczeniami z gumami Sensei ! Do każdego ćwiczenia znajdziesz dwa warianty treningu: kondycyjny oraz siłowy. Z instrukcji dowiesz się jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, ile serii wykonać oraz ile minut trwa każda seria. A wszystko to zwizualizowane w przystępnej formie przy pomocy rysunków i grafik. To największy i najbardziej kompleksowy plan treningowy z wykorzystaniem gum do ćwiczeń! Po wysłaniu zamówienia, otrzymasz od nas maila z linkiem do pobrania Instrukcji PDF. Instrukcja może być pobrana na dowolną ilość urządzeń - smartfona, tableta, komputer PC.