Вітаміни й мінерали Higher Nature Higher Nature Kapsułki warzywne o podwyższonym charakterze w

Witamina K przyczynia się do utrzymania prawidłowych kości, a forma witaminy K2 pozostaje we krwi dłużej niż witamina K1. Przyczynia się również do prawidłowego krzepnięcia krwi. Witamina K2 jest wysoce biodostępna i bioaktywna i pozostaje we krwi dłużej niż K1. Oznacza to∩ że rezerwy organizmu mogą być budowane, a tkanki dostarczane w sposób ciągły. Doskonałym źródłem witaminy K2 jest natto (sfermentowana soja) ∩┐╜ nie jest powszechnym wyborem dietetycznym na Zachodzie. Ser i twaróg są również dobrym źródłem, ale osobom stosującym dietę zdrową dla serca zaleca się zmniejszenie takiej żywności w diecie, a oni ∩┐╜są zwykle bogate w sól. Wyższa natura∩┐╜s Witamina K2 pochodzi z natto. Ponieważ witamina K jest tak ważna dla zdrowia kości, warto wziąć ją pod uwagę w ramach codziennego programu suplementacji, szczególnie jeśli jesteś po menopauzie. Optymalne dzienne spożycie określone w badaniach wynosi 45∩┐╜g ∩┐╜ więcej nie jest konieczne. Wysoce bioaktywny i biodostępny. Przeciętna zachodnia dieta jest uboga w witaminę K2, ważną dla prawidłowego krzepnięcia krwi. Pomaga utrzymać masę kostną u kobiet po menopauzie. Witamina K2 pozostaje we krwi dłużej niż K1. Badania pokazują, że optymalne dzienne spożycie wynosi 45∩┐╜g.