TRX і кросфіт

Wykorzystanie gumy fitness HOME JUNGLE o zamkniętym obwodzie podczas treningu umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz skupienie się na tych partiach ciała, na których najbardziej Ci zależy. Dzi ще→ęki niej trening rąk, nóg, ud czy pośladków będzie niesamowicie efektywny. Guma fitness HOME JUNGLE w wersji hard o oporze 30 kg została wykonana z bardzo mocnej bawełny, dzięki czemu nie odkształca się i wytrzymuje silne rozciąganie.

Idealna do ćwiczeń wszystkich partii ciała, między innymi mięśni brzucha, nóg, ramion, rąk. Elastyczna, świetnie nadaje się do różnego rodzaju ćwiczeń. Wykonana z lateksu trwałego, elastycznego i niez ще→wykle odpornego na rozciąganie surowica. Ćwiczenia z taśmą pozwolą powrócić do formy po kontuzji. Zastępuje hantle lub sztangę dzięki stawianemu oporowi przy rozciąganiu. Po zwinięciu zajmuje mało miejsca.

Ćwiczenia z gumami to nieodzowny element w budowaniu formy oraz dbaniu o własną sylwetkę. To dzięki nim można urozmaicić trening tak, aby angażować konkretne partie mięśni, zwłaszcza te, na których Ci ще→zależy. Z powodzeniem zastępują większość sprzętu do treningu, np. kettle czy hantle.Korzyści: Zestaw gum mini band Spoeky Flex SET stanowi niezbędnik każdej domowej siłowni - sprawdzą się doskonale podczas ćwiczeń rozciągających, w trakcie treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi czy crossfitu Flex SET to trzy gumy o zróżnicowanej sile oporu (słaby, średni i silny) i zamkniętym obwodzie, które urozmaicą Twój trening i zaangażują partie mięśni, na których Ci zależy

Idealna do ćwiczeń wszystkich partii ciała, między innymi mięśni brzucha, nóg, ramion, rąk. Elastyczna, świetnie nadaje się do różnego rodzaju ćwiczeń. Wykonana z lateksu trwałego, elastycznego i niez ще→wykle odpornego na rozciąganie surowica. Ćwiczenia z taśmą pozwolą powrócić do formy po kontuzji. Zastępuje hantle lub sztangę dzięki stawianemu oporowi przy rozciąganiu. Po zwinięciu zajmuje mało miejsca.

Zestaw trzech krótkich gum, które mają zastosowanie w różnego rodzaju ćwiczeniach. Można je używać w treningach wzmacniających, stabilizujących, mobilizacji oraz rehabilitacji. Ćwiczenia mobilizujące ще→mogą skorygować złą postawę, poprawić zakres ruchów, zniwelować ból oraz zapobiegać kontuzjom. Można zastosować w dynamicznej rozgrzewce, ćwiczeniach mięśni głębokich oraz całego ciała. Stanowią idealne uzupełnienie każdego treningu, fundując naszym mięśniom nowy bodziec. Taśmy są dedykowane wszystkim osobom trenującym – na każdym poziomie zaawansowania. Dzięki różnym oporom gum, każdy może dostosować trening do swoich możliwości.

HB20 Set firmy HMS to zestaw trzech gum typu hip band. Ich główne zastosowanie, to ćwiczenia rozwijające mięśnie pośladków i całą grupę mięśni ud. Materiał: poliestrowa bawełniana przędza lateksowa. D ще→ostępne rozmiary: S, M, L.

Specjalistyczna guma do usprawniania działania stawów, zwiększania ich mobilności i ruchomości, zmniejszania obrzęków, przywracania swobodnego poślizgu pomiędzy powierzchniami tkanek, a także zwiększe ще→nia przepływu krwi w danym obszarze ciała. Powinna znaleźć się w torbie każdego sportowca.

Ekspander UMBRO to elastyczne narzędzie do wszechstronnego treningu siłowego, doskonale dostosowane zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych entuzjastów fitnessu.

GU05 HMS to specjalistyczne gumy, wykorzystywane w szczególności w sporcie wyczynowym, a dokładniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą produktu jest jego trwałość. Gwarantuje ją wysoka jakość ще→materiałów wykorzystanych podczas produkcji. GU05 HMS mają różną siłę oporu. Służą do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych, stanowi też idealny dodatek do treningu aerobowego. Regularne korzystanie z gum poprawia kondycję, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową. Niewielkie rozmiary w połączeniu z ich uniwersalnością, sprawiają, że jest to idealny przyrząd do użytku domowego. Wystarczy niewielka przestrzeń, by za ich pomocą wykonać dowolnie dobrany zesta…

Gorilla Sports to niemiecki producent, który ma jasno określony cel od 2005 roku: wysokiej jakości produkty fitness w uczciwych cenach dla Twojego domu! Podczas projektowania urządzeń i akcesoriów spo ще→rtowych dokładamy wszelkich starań, aby zastosowane rozwiązania były jak najbardziej komfortowe dla użytkownika. Najwyższej jakości materiał dla bezpieczeństwa ćwiczeń.

Gorilla Sports to niemiecki producent, który ma jasno określony cel od 2005 roku: wysokiej jakości produkty fitness w uczciwych cenach dla Twojego domu! Podczas projektowania urządzeń i akcesoriów spo ще→rtowych dokładamy wszelkich starań, aby zastosowane rozwiązania były jak najbardziej komfortowe dla użytkownika. Najwyższej jakości materiał dla bezpieczeństwa ćwiczeń.

Gorilla Sports to niemiecki producent, który ma jasno określony cel od 2005 roku: wysokiej jakości produkty fitness w uczciwych cenach dla Twojego domu! Podczas projektowania urządzeń i akcesoriów spo ще→rtowych dokładamy wszelkich starań, aby zastosowane rozwiązania były jak najbardziej komfortowe dla użytkownika. Najwyższej jakości materiał dla bezpieczeństwa ćwiczeń.

TP01 HMS to guma do ćwiczeń dająca wiele możliwości skutecznego treningu dolnych i górnych mięśni ciała. Główną zaletą produktu jest jego trwałość. Gwarantuje ją wysoka jakość materiałów wykorzystanyc ще→h podczas produkcji. Praca z gumami jest formą treningu chętnie wykorzystywaną w klubach fitness oraz zalecaną przez trenerów personalnych. TP01 HMS służą do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych. Produkt stanowi też idealny dodatek do treningu aerobowego. Regularne korzystanie z gum poprawia kondycję, zwiększa elastyczność stawów oraz pomaga spalić zbędą tkankę tłuszczową.

Zestaw specjalistycznych gum, wykorzystywanych w szczególności w sporcie wyczynowym, a dokładniej w przygotowaniu motorycznym. Główną zaletą produktu jest jego trwałość. Gwarantuje ją wysoka jakość ma ще→teriałów wykorzystanych podczas produkcji. Zestaw Set GU04 marki HMS jest świetnym rozwiązaniem dla osób chcących przeprowadzić trening całego ciała, a tym samym wyrzeźbić sylwetkę oraz poprawić kondycję fizyczną. Swoje zastosowanie znajdzie także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych oraz rehabilitacyjnych, stanowi idealnie uzupełnienie treningów aerobowych.

Gorilla Sports to niemiecki producent, który ma jasno określony cel od 2005 roku: wysokiej jakości produkty fitness w uczciwych cenach dla Twojego domu! Podczas projektowania urządzeń i akcesoriów spo ще→rtowych dokładamy wszelkich starań, aby zastosowane rozwiązania były jak najbardziej komfortowe dla użytkownika. Najwyższej jakości materiał dla bezpieczeństwa ćwiczeń.

Gumy oporowe do ćwiczeń. Ich zamykający się w okrąg kształt pozwoli zaangażować w wysiłek jeszcze więcej mięśni, co gwarantuje mocny i efektywny trening. Gumy zrobione są z mocnego, elastycznego latek ще→su, który zapewni im długą żywotność i sprawi, że wygenerują równomierny opór podczas każdego treningu. Dzięki zamkniętemu obwodowi model GU06 HMS idealnie sprawdzi się w ćwiczeniach ogólnorozwojowych oraz w treningu aerobowym. Regularny trening z gumami pozwoli skutecznie wzmocnić partię mięśniowe i zwiększyć elastyczność stawów oraz pomoże spalić zbędną tkankę tłuszczową, jednocześnie poprawiając wytrzymałość.

Ekspander to funkcjonalny, poręczny przyrząd, który umożliwia wykonywanie podstawowych ćwiczeń rozwijających mięśnie.

Uniwersalna guma treningowa renomowanej marki Umbro. Idealna podczas rozgrzewki oraz treningu dolnych i górnych partii ciała. Podczas rozciągania daje opór porównywalny z podnoszeniem ciężaru 15 kg.

Ekspander marki ONE FITNESS jest przyrządem do ćwiczeń nad górnymi partiami ciała. W skład zestawu wchodzi pięć sprężyn, które zamocowane są do dwóch uchwytów z wytrzymałego tworzywa. Ruchome elementy ще→EXM30 zostały wykonane ze stali. Opór reguluję się za pomocą zamontowania odpowiedniej ilości sprężyn, przyda się do ćwiczeń rehabilitacyjnych i ogólnorozwojowych.

FB03 HMS to specjalistyczna guma do usprawniania działania stawów, zwiększania ich mobilności i ruchomości, zmniejszania obrzęków, przywracania swobodnego poślizgu pomiędzy powierzchniami tkanek, a ta ще→kże zwiększenia przepływu krwi w danym obszarze ciała. Powinna znaleźć się w torbie każdego sportowca. Zastosowanie FB03 HMS jest bardzo proste, wystarczy owinąć gumą konkretne miejsce, staw lub mięsień i zacząć wykonywać ruchy aktywne bądź pasywne w danym stawie albo takie, które będą kurczyć i rozciągać określony mięsień. Podczas owijania się taśmą staramy się utrzymać około 70% jej naciągu. Zbyt lekkie owinięcie nie przyniesie efektów a zbyt mocne może doprowadzić do urazów. Bezpieczny czas p…

PBF-PRO marki One Fitness to specjalistyczna guma oporowa do ćwiczeń. Jej zamykający się w okrąg kształt pozwoli zaangażować w wysiłek jeszcze więcej mięśni, co gwarantuje mocny i efektywny trening. W ще→ykonana została z wysokiej jakości materiałów, co zapewni im długą żywotność oraz sprawi, że wygenerują równomierny opór podczas każdego treningu. Dzięki zamkniętemu obwodowi model PBF-PRO idealnie sprawdzi się w ćwiczeniach ogólnorozwojowych.

W budowaniu formy bardzo ważnym elementem jest wykonywanie ćwiczeń z wykorzystywaniem gum. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy! Działają na podobnej zasa ще→dzie jak ekspander – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń.