Порівняння Hop-Sport HS-095R Spike vs Hop-Sport HS-100AR Roam

Значення максимальної допустимої навантаження на конструкцію тренажера (за рахунок маси спортсмена). Якщо вага спортсмена буде перевищувати граничне значення, то конструкційні елементи обладнання можуть вийти з ладу. Найбільш поширеними значеннями обмеження по масі є: до 100 кг, до 120 кг, до 140 кг та понад 140 кг.

— Магнітна. Для протидії зусиллям спортсмена використовується набір стаціонарних магнітів, які здійснюють свою роботу за рахунок сили мимовільного тяжіння. Така система навантаження є автономною і, на відміну від електромагніта (див. пункт «Електромагнітна»), не потребує підключення до побутової електричної мережі. Користувач тренажера може на власний розсуд встановлювати необхідну ступінь навантаження. Не потребує проведення періодичного техобслуговування.

— Повітряна. Протидія зусиллям спортсмена здійснюється за рахунок роботи пневматичного циліндра. Механізм повністю автономний, не потребує підключення до побутової електричної мережі. Ступінь навантаження можна регулювати за рахунок впливу на повітряні клапани циліндра. Система вимагає періодичного обслуговування, власнику тренажера потрібно час від часу проводити закачування мастила і здійснювати зміну гумових ущільнювачів з прокладками на поршневих головках.

— Магнітно-повітряна. Цей тип навантаження забезпечує більш реалістичну симуляцію човнової веслування. Основне навантаження створюється за рахунок класичного механізму магнітного впливу (див. вище пункт «Магнітна»), а додаткова — за рахунок пневматичної пружини в рамі. Силі спортсмена протидіють і намагнічені гребні рукоятки, і подрессоренная рама тренажера. Через останньої спортсмену необхідно також у...тримувати баланс положення свого тіла, оскільки конструкція рами не жорстка, а рухома, за рахунок наявності в конструкції т. нз. «повітряної стійки». Магнітно-повітряна навантаження робить тренування більш складним і ефективним. За рахунок рухомої рами тренажера навантажується більше число м'язів спортсмена.

— Водяна. Тренажер протидіє зусиллям спортсмена за рахунок роботи водяного циліндра. Принцип роботи схожий з принципом роботи повітряного циліндра, але навантаження створюється за рахунок стиску у робочій камері рідини. Система не потребує підключення до побутової електромережі. Ступінь навантаження можна регулювати за рахунок зміни об'єму рідини в камері. Подібна система вимагає періодичного обслуговування.

— Електромагнітна. Система працює на основі дії сил магнітного тяжіння. На відміну від стаціонарних магнітів (див. пункт «Магнітна»), які функціонують під дією мимовільного тяжіння, електричний магніт працює за рахунок магнітної індукції, яка виникає навколо провідника постійного електричного струму. Механізм дуже простий за конструкцією і не потребує періодичного техобслуговування, але для роботи тренажера потрібне підключення до електричної мережі або використання акумуляторів. Спортсмен може регулювати навантаження в дуже широкому діапазоні значень, електромагніт дозволяє проводити тонке регулювання ступеня навантаження.

— Гідравлічна. Цей тип створення навантаження є найбільш точним варіантом імітації веслування на човні, оскільки тренажер облаштовується подобою реальних весел. Дозволяє досягти більш точної навантаження м'язів при імітації веслування. Тренуватися на таких тренажерах можна людям різної вікової категорії та фізичної підготовки.

Вага маховика впливає на довжину робочого ходу гребних рукояток. Чим вище вага, тим тренажер може забезпечити більш високий ступінь навантаження.

Можливість відрегулювати довжину упорів для ніг дозволяє налаштувати тренажер під зростання будь-якого користувача.

За допомогою цього механізму можна встановити гребний тренажер в ідеально рівній горизонтальній площині, навіть якщо основа спортивного майданчика має нерівну поверхню. Конструкція тренажера має регульовані по висоті опори. Зазвичай, тренажер розміщується на 4 опорах. Регулювання висоти здійснюється вручну за допомогою ріжкового гайкового ключа або спеціальної затискної гайки з рукояткою. Точність рівня відповідності горизонтальній площині тренажера перевіряється за допомогою «рівня» (до речі, «рівень» може бути вмонтований в раму тренажера).

Тренувальні програми дають змогу спортсмену цілеспрямовано здійснювати навантаження на певні групи м'язів. Найбільш поширеними типами програм є: тренування сили м'язів (тренажер створює оптимальну навантаження для того, щоб швидко і ефективно зміцнити основні групи м'язів), тренування серцево-судинної системи (тренажер створює навантаження, при якій можна ефективно зміцнити серцево-судинну систему спортсмена), тренування для підвищення тонусу організму та ін.

Пульсозалежним називається різновид тренувальної програми, в якій регулювання навантаження здійснюється залежно від частоти серцевих скорочень (пульсу) спортсмена. Простіше кажучи, Вам достатньо лише задати бажану частоту і гребний тренажер з пульсозалежними програмами автоматично буде підстроювати всі параметри тренування з таким розрахунком, щоб ця частота зберігалася протягом потрібного часу.

Найпростішим варіантом пульсозалежної програми є режим постійного пульсу, коли частота серцевих скорочень підтримується на одному і тому ж рівні протягом усього тренування. Однак цим набір подібних програм не обмежується. Як і у випадку з тренувальними, чим ширше цей набір пульсозалежних програм — тим більше у Вас можливостей щодо вибору оптимального варіанта під кожен конкретний момент.

Однак для роботи пульсозалежних програм необхідно обзавестися датчиком пульсу, адже вимір пульсам за допомогою самих тренажерів не здійснюється.

Змагальний режим являє собою окремий вид вправ (тренування), в яких Ви боретеся з віртуальним суперником. На екрані будуть відображатися параметри веслування і поточного користувача і віртуального опонента. На практиці віртуальний суперник виступає в ролі ефективного мотиватора, змушуючи користувача прикладати під час тренування більше зусиль, щоб виграти.

Наявність модуля бездротового зв'язку Bluetooth в гребному тренажері дозволяє синхронізуватися зі смартфоном, планшетом або ноутбуком/ПК користувача. Завдяки синхронізації даних користувач зможе у зручній для себе формі контролювати результати тренувань. Додатково бездротовий зв'язок Bluetooth може використовуватися для завантаження в бортовий комп'ютер тренажера нових програм тренувань і синхронізації з пульсометром через протокол ANT.