Гейнер 6Pak Nutrition Mass Pak 3 кг

6PAK Nutrition Mass Pak to wysokiej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa dostarczająca nam niezbędnych składników odżywczych do nabrania masy mięśniowej. Wzbogacony w odpowiednio dobrane porcje monohydratu kreatyny, tauryny oraz glicyny potęgujących efekt anaboliczny preparatu. Preparaty tego typu cechują się doskonałym dla nas stosunkiem węglowo... щеdanów do białka, dzięki czemu odżywka może być stosowana w okresie masowym zarówno jako dostarczenie potrzebnych kalorii oraz dodatkowy posiłek w ciągu dna. Kreatyna wspiera zwiększenie siły oraz masy mięśniowej, a także przyspiesza ona zdecydowanie progresję treningową. Poprawa wytrzymałości poprzez podniesienie nośnika energii ATP pozwala tym samym na dłuższy i bardziej intensywny wysiłek. Suplementacja kreatyną niesie ze sobą wiele korzyści związanych z progresją treningową w każdej płaszczyźnie. Tauryna bierze udział w transporcie kreatyny do mięśni, działa antykataboliczne, wspomaga regenerację po długich i wyczerpujących treningach oraz redukuje objawy zmęczenia fizycznego. Jest ona aminokwasem pełniącym w organizmie człowieka funkcję neuroprzekaźnika, a także dbającym o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Glicyna wspiera układ trawienny i odpornościowy. Wspomaga absorpcję wapnia, bierze udział w syntezie erytrocytów i hemoglobiny. Hamuje rozpad białek odpowiedzialnych za budowanie tkanki mięśniowej i przyspiesza ich regenerację. Zalecany sposób użycia: Rozpuścić 3,5 miarki proszku (100 g) w 200 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożywać rano, przed lub po treningu. Informacje żywieniowe: Wartość odżywcza 100 g Wartość energetyczna 1630 kJ / 384 kcal Tłuszcz 1,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 g Węglowodany 79 g w tym cukry 33 g Błonnik 0 g Białko 13 g Sól 0,13 g Maltodekstryna 69 g Glukoza 14 g Koncentrat białka serwatkowego 8 g Monohydrat kreatyny 2,28 g w tym kreatyna 2 g Tauryna 2 g L-glicyna 2 g

 6PAK MASS PAK 3000 GRAM MALINA Cechy charakterystyczne produktu: znakomita odżywka węglowodanowo białkowa typu gainer, zawiera dodatek kreatyny, tauryny i l-glicyny, stworzona dla osób trenujących sporty siłowe, wytrzymałościowe i wydolnościowe zadbaj o odpowiednią ilość węglowodanów i białka w swojej diecie, białko przyczynia się do wzr... щеostu masy mięśniowej i pomaga w jej utrzymaniu. MASS PAK został stworzony z myślą o osobach uprawiających różne dyscypliny sportowe, a zwłaszcza treningi siłowe, wytrzymałościowe i wydolnościowe (czyli intensywne i wyczerpujące). Pamiętaj, że stosowanie odżywek węglowodanowo-białkowych uzależnione jest od rodzaju i intensywności treningu, a także od stopnia zaawansowania. A po co w ogóle stosujemy produkty tego typu? Produkty węglowodanowo-białkowe stosujemy, kiedy pełnowartościowa dieta przy odpowiednim treningu to za mało do osiągnięcia zamierzonych celów Jeśli nie widzisz progresu w budowie swojej masy mięśniowej, jeśli jesteś osobą o typie ektomorficznym (czyli trudno przybierasz na wadze) lub po prostu jeśli potrzebujesz większej ilości węglowodanów jako paliwa energetycznego – odżywki będące połączeniem węglowodanów i białka są świetnym wyborem. MASS PAK został dodatkowo wzbogacony o kreatynę, taurynę i L-glicynę. Energia a glikogen Dostępność energii podczas ćwiczeń moduluje fizjologiczną odpowiedź na trening. Obecnie glikogen jest uważany nie tylko za substrat energetyczny, ale także za regulator szlaków sygnałowych regulujących adaptacje w odpowiedzi na wysiłek. Zaobserwowano, że odpowiedź anaboliczna po treningu oporowym zależy od stanu zapasów glikogenu1. Czym tak naprawdę jest glikogen? Węglowodany są magazynowane jako glikogen wątrobowy i mięśniowy. Glikogen to rozgałęziony polimer glukozy, w którym komórki przechowują i wykorzystują glukozę w celu zaspokojenia swoich potrzeb energetycznych. Glikogen mięśniowy jest głównym źródłem energii podczas długotrwałych ćwiczeń o średniej do wysokiej intensywności. Rozwój zmęczenia podczas wyczerpujących ćwiczeń jest często związany z niskimi stężeniami glikogenu w mięśniach. Poziom glikogenu w mięśniach jest zwykle przywracany d...