Фітнес-асистент: ТОП-5 браслетів для контролю фізичної активності

Браслет-стиляга від Samsung балансує на тонкій грані між модним аксесуаром і «розумним» гаджетом. І чаша ваг в даному випадку схиляється до першого пункту.

Смарт-складова носимого гаджета розкривається в парі зі смартфоном, що працює на ОС Android версії 4.4 і вище. З «яблучними» мобільними девайсами браслет, на жаль, не сумісний. Основним завданням фітнес-трекера є збір інформації про кількість пройдених кроків, що дається йому з високою точністю. Інші параметри активності моделі вимірювати не під силу, в силу чого рівень її функціональності оцінюється як мінімальний.

На додаток до функцій крокоміра пристрій вміє дублювати повідомлення зі смартфона. Правда, це робиться не за допомогою звичного вібросигналу, а шляхом миготіння індикатора повідомлень на лицьовій панелі модуля. Через глянсової поверхні панелі розгледіти лампочку індикації представляється можливим не завжди.

«Начинка» браслета захищена за стандартом IP67, що говорити про відсутність боязні проникнення всередину корпусу пилу і вологи. Гаджет можна не знімати з руки під час прийняття душу і миття рук, а от плавати в браслеті все ж таки не рекомендується. З роз'ємів на «тілі» пристрою є лише дві контактні точки для зарядки — при ємності батареї 17 мАгод автономність девайса досягає 10 днів.

Samsung Charm сильний аж ніяк не прогресивною функціональністю — він бере свій стильною зовнішністю. Браслет можна використовувати в якості прикраси жіночого зап'ястя, якщо він одягнений у біле або рожеве вбрання, або в ролі чоловічого аксесуара в чорному забарвленні модуля і змінного ремінця.

Перші версії спортивного браслета від «дочки» компанії Huawei під ім'ям Honor успішно продавалися на просторах Піднебесної. А третє покоління фітнес-трекера впевненою ходою вийшло на світовий ринок і зашагало за нього у вірному напрямку, привертаючи увагу до своєї персони з боку небайдужих до спортивних гаджетів користувачів.

Пристрій виконаний у звичному для свого класу формфакторі — витягнутого у вертикальній площині модуля з невеликим OLED-дисплеєм і знімного гумового ремінця. В управлінні відображуваної на екрані інформації задіяна єдина сенсорна клавіша, також дисплей автоматично включається при піднятті руки. Як водиться, екран служить для виведення показань серцебиття, пройдених кроків, часу сну і повідомлень зі пов'язаного смартфона (про вхідні дзвінки або отриманих повідомленнях).

За заявами виробника, браслет з високою точністю визначає фази сну і завдяки функції «розумного» будильника ненав'язливо будить користувача вібросигналом в самий відповідний для цього момент. Графічна візуалізація якості сну детально промальована в додатку для смартфона, як і супутні значення параметрів фізичної активності користувача.

В режимі активного використання пульсометру Huawei Honor Band 3 здатний протриматися на одному заряді батареї близько 10 днів, а якщо особливої потреби у вимірюванні частоти скорочень серцевого м'яза немає — час автономної роботи гаджета зростає до одного місяця. До того ж носиться гаджет має видатні характеристики водозахищеності — браслет можна не знімати з зап'ястя при зануренні на глибину аж до 50 м. За відсутності серйозних мінусів Huawei Honor Band 3 підійде всім, хто бажає стежити за своїм здоров'ям і контролювати показники активності.

Спільне дітище Xiaomi і Huami виділяється серед натовпу однолітків незвичайним дизайном у вигляді подібності керамічного бублика. Завдяки зовнішності створюється враження, що перед нами постає не спортивний браслет, а елегантне прикраса, яке доповнює своєю присутністю образ світської дами.

Чому саме жінки? Вся річ у тім, що модель в молочно-білому кольорі гармонійно виглядає лише на витонченому жіночому зап'ясті. Втім, чоловікам сумувати не варто, оскільки існує версія фітнес-браслета унісекс, одягнена в чорне обмундирування. «Бублик» вставляється в знімний ремінець або може виступати в якості кулона на шиї — відповідний режим носіння знадобиться активувати у зв'язаному додатку Amazfit.

За функціональної частини браслет практично не має відмінностей від свого прабатька — Xiaomi Mi Band першого покоління. Датчики на його борту дають змогу вимірювати кількість пройдених кроків, кількість виконаних вправ, стежити за сном і навіть намагатися будити свого власника до попередньо заданому часу. Однак слабку вібрацію не завжди вдається відчути, через що ризик проспати довше покладеного або пропустити важливе повідомлення зі смартфона досить високий.

Цільний корпус фітнес-трекера не має виступальних частин або роз'ємів, внаслідок чого корпус носимого пристрою захищений від впливу пилу і вологи на всіх фронтах (відповідність класу захисту IP68). Зарядка гаджета здійснюється бездротовим способом, а виробляти її знадобиться не частіше одного разу в тиждень. І це при скромній ємності вбудованого акумулятора — всього 15 мАгод. Прикрість викликає лише факт поганий локалізації інтерфейсу програми для управління роботою трекера. Але це проявляється практично у всіх продуктах Xiaomi і вирішується масою різних способів.

Популярний браслет Fitbit Charge HR еволюціонував у другу версію, яка придбала більше схожості з сімейством «розумних годин, ніж з загоном фітнес-трекерів.

Схожою на годинник модель робить великий OLED-дисплей з діагоналлю 1.5". Він служить для відображення поточних значень дати й часу, пульсу, пройдених кроків і подоланої відстані, хвилин активності та інших подібних параметрів. Крім того, екран може використовуватися як секундоміра. Результати вимірювань фізичної активності збираються воєдино в додатку Fitbit. Для більш зручної візуалізації дані представляються у вигляді графіків і докладної статистики.

Точність вироблених вимірів заслуговує окремої похвали — крокомір і пульсометр моделі ретельно виконують покладені на себе зобов'язання за підрахунком параметрів фізичної активності. Датчик вимірювання серцевих скорочень лише трохи випирає з корпусу браслета і може злегка упиватися в руку. Модуль електронної «начинкою» кріпиться до ремінцям допомогою фірмового механізму, тому їх доведеться вибирати суто з асортименту фірмових аксесуарів. Під різні розміри зап'ясть випускаються ремінці розмірів S, L і XL.

Незважаючи на спортивну орієнтацію носимого гаджета, в його конструкції чомусь не знайшла реалізації повноцінний захист від води — браслет не боїться лише бризок, а брати його з собою в душ вкрай не рекомендується. Також не б'є рекордів час автономної роботи фітнес-трекера — при повній заправці баків енергетичні запаси в акумуляторі виснажуються приблизно за 5 днів. Наостанок можна було б відзначити високу вартість моделі, однак вона нівелюється прогресивною функціональністю браслета, виставляє в світлі одного з кращих рішень на сучасному ринку фітнес-трекерів.

Портативні гаджети під брендом Garmin займають провідні позиції серед «однокласників» за функціональними можливостями. На доказ сказаного розкладемо по поличках розбір прогресивного фітнес-браслета Garmin Vivosmart 3.

Відмінною рисою трекера є втоплений в корпус дисплей з датчиком авторегулювання яскравості (її рівень вибирається автоматично залежно від інтенсивності зовнішнього освітлення). Через це ремінець у моделі є незнімним. Однак турбуватися з цього приводу не варто, оскільки навіть в чорному кольорі пристрій виглядає подобою стильного аксесуара.

Браслет в автоматичному порядку розпізнає тип активності (біг, плавання, їзда на велосипеді) і визначає інтенсивність тренування, імпортуючи всі дані про неї в додаток Garmin Connect. Але це не все — гаджет вміє визначати рівень стресу на основі періодичного моніторингу частоти серцебиття і «спортивний вік» людини. В останньому випадку задіюється індикатор аеробної активності, який показує наскільки добре організм отримує і засвоює кисень.

При надто високому рівні стресу Garmin Vivosmart 3 порадить виконати спеціальну дихальну гімнастику, а при бездіяльності протягом години браслет наполегливо нагадає про необхідність рухатися шляхом подачі вібросигналу. На додаток до спортивних функцій носиться гаджет може використовуватися для повсякденних завдань — перегляду вхідних повідомлень, управління музикою і т. ін.

Браслет працює від одного заряду акумулятора не більше 5 днів. Але з тим великою кількістю функцій, що є в його арсеналі, такий термін автономної роботи виглядає абсолютно адекватним. А ще більшої поваги браслет заслуговує, коли мова заходить про його захищеності — корпус фітнес-трекера витримує занурення під воду на глибину до 50 м. З такими даними на купівлю носимого гаджета не гріх і витратитися.