Ławki treningowe z hantlami w zestawie

Hantle do fitnessu

— hantle do fitnessu dostarczane z urządzeniem. Z reguły jest to para hantli o lekkiej wadze, zaprojektowana nie tyle do poważnej pracy z wagą, co do dodatkowego dociążania podczas obciążenia dynamicznego. W konstrukcji samej ławki / stojaka zwykle przewidziane są mocowania do przechowywania hantli. Taki zestaw nie jest jednak popularny, ponieważ waga dobranych przez producenta hantli nie zawsze odpowiada potrzebom sportowca. Dodatkowo nawet jednej osobie zaleca się posiadanie co najmniej 4 par hantli o różnej wadze – do różnych ćwiczeń i zmiany obciążenia w miarę przyrostu siły.