tylko rękawiczki rowerowe
wszystkie kategorie
tylko rękawiczki rowerowe
Szukaj
Pol
|
Укр
Polska
Wybierz miasto lub wpisz kod pocztowy
Nie udało nam się zidentyfikować Twojego miasta.
Wybierz miasto
, aby wyświetlić sklepy i ceny dla swojego regionu.
Załoguj się
Gadżety
Smartfony
Etui
Słuchawki
Smartwatche i smartbandy
Powerbanki
Ładowarki do gadżetów
Głośniki przenośne
Kamery sportowe
Drony
Wszystkie kategorie
Komputery
Laptopy
Tablety
Konsole
Monitory
PC
Podzespoły
Druk
Wi-Fi
Klawiatury i myszy
Wszystkie kategorie
Foto i wideo
Aparaty
Obiektywy
Lampy błyskowe
Kamery sportowe
Karty pamięci
Statywy
Stabilizatory obrazu
Akumulatory
Oświetlenie studyjne
Wszystkie kategorie
TV
Telewizory
Monitory
Szafki i uchwyty
Odtwarzacze multimedialne
Projektory
Soundbary
Konsole
Okulary VR
Kable
Wszystkie kategorie
Audio
Słuchawki
Zestawy słuchawkowe
Głośniki przenośne
Systemy audio
Głośniki komputerowe
Kolumny głośnikowe
Hi-Fi / Hi-End
Kable
Instrumenty muzyczne
Wszystkie kategorie
AGD
AGD do zabudowy
Małe AGD
Higiena
Pralki
Lodówki
Kuchenki
Zasilanie
Piekarniki
Odkurzacze
Wszystkie kategorie
Klimatyzacja
Klimatyzatory
Podgrzewacze wody
Grzejniki
Kotły
Pompy ciepła
Grzejniki pokojowe
Nawilżacze
Pompy i zaopatrzenie w wodę
Kominki
Wszystkie kategorie
Dom
Armatura i hydraulika
Remont
Naczynia
Meble
Zasilanie
Alarmy i kamery
Medycyna
Kosmetyki i akcesoria
Artykuły dla zwierząt
Wszystkie kategorie
Dla dziecka
Wózki
Łóżeczka
Krzesła do karmienia
Pieluchy
Foteliki samochodowe
Artykuły szkolne
Rowery
Zabawki i rozrywka
Modele zdalnie sterowane
Wszystkie kategorie
Motoryzacja
Opony
Felgi
Foteliki samochodowe
Wideorejestratory
Dźwięk i elektronika
Akumulatory
Oleje silnikowe
Myjki ciśnieniowe
Moto
Wszystkie kategorie
Narzędzia
Narzędzia
Zestawy narzędziowe
Narzędzia ręczne
Sprzęt ogrodniczy
Narzędzia ogrodnicze
Budowa
Przyrządy pomiarowe
Zasilanie
Narzędzia spawalnicze
Wszystkie kategorie
Turystyka
Plecaki
Walizki
Namioty
Śpiwory
Latarki
Termosy
Palniki
Grille i BBQ
Wędkarstwo
Wszystkie kategorie
Sport
Rowery
Rekreacja
Sporty zespołowe
Sporty wodne
Sporty zimowe
Kamery sportowe
Siłownia i fitness
Fitness i aerobik
Suplementy i odżywki
Wszystkie kategorie
Moda i akcesoria
Zegarki
Smartwatche i smartbandy
Biżuteria
Torebki i galanteria
Pielęgnacja i uroda
Higiena
Kosmetyki i perfumy
Parasole
Wszystkie kategorie
Więcej+
Gadżety
Komputery
Foto i wideo
TV
Audio
AGD
Klimatyzacja
Dom
Dla dziecka
Motoryzacja
Narzędzia
Turystyka
Sport
Moda i akcesoria
Katalog
/
Sport i rekreacja
/
Rowery i akcesoria
/
Odzież rowerowa i ochraniacze
/
Rękawiczki rowerowe
Rękawiczki rowerowe S
ceny
na 312 modele
S
wyczyść filtry
Sortowanie
ze zdjęciami
Cena: od najtańszych
Cena: od najdroższych
alfabetycznie (A-Z)
alfabetycznie (Z-A)
ze zdjęciami
Dunlop 2076874 Senior Czerwony
(rozmiar S)
15
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Rekawiczki Dunlop zostały zaprojektowane z myślą o osobach lubiących aktywnie spędzać czas podczas jazdy rowerem. Poza profesjonalnym wyglądem wyróżnia je także wysoka jakość wykonania.
Dunlop 1042602 Senior Szary
(rozmiar S)
18
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Rękawiczki rowerowe DUNLOP posiadają wygodną regulację szerokości w postaci wygodnego rzepa i wykonane są z odpowiednich materiałów. Wierzchnia część to przewiewny, oddychający i elastyczny materiał n
więcej→
iekrępujący ruchów, natomiast spodnia część jest antypoślizgowa ze specjalnymi przeszyciami dopasowującymi się do kształtu dłoni. Wnętrze jest miękkie i miłe w dotyku, dodatkowo zwiększające komfort jazdy.
Spokey Play 941126 Play rescue
(rozmiar S)
25
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Rękawiczki rowerowe to dla miłośników dwóch kółek niezbędny gadżet - także tych najmłodszych! Ich zadaniem jest zapewnienie komfortu jazdy, zapobiegając nieprzyjemnym odciskom i obtarciom, szczególnie
więcej→
na delikatnych dłoniach dzieci. Co więcej, dają lepszą chwytność i przyczepność, dzięki czemu ręce nie ześlizgują się z kierownicy.
Spokey Play 941132 Play 941132
(rozmiar S)
od
20 zł
Porównaj ceny
2
→
Rękawiczki rowerowe to dla miłośników dwóch kółek niezbędny gadżet - także tych najmłodszych! Ich zadaniem jest zapewnienie komfortu jazdy, zapobiegając nieprzyjemnym odciskom i obtarciom, szczególnie
więcej→
na delikatnych dłoniach dzieci. Co więcej, dają lepszą chwytność i przyczepność, dzięki czemu ręce nie ześlizgują się z kierownicy.
Rockbros S106BK 157281
(rozmiar L)
42
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
W świecie cyklistyki, gdzie komfort i funkcjonalność idą w parze z stylem, rękawice rowerowe Rockbros S106BK wyróżniają się jako niezbędny element wyposażenia na letnie wyprawy. Wykonane z połączenia
więcej→
nylonu, skóry syntetycznej i bawełny, gwarantują nie tylko wygodę, ale także pewny chwyt kierownicy, minimalizując ryzyko poślizgu. Ich lekka konstrukcja sprawia, że są idealne na cieplejsze dni, zapewniając optymalną wentylację i komfort podczas jazdy.
Rockbros S106BK 157282
(rozmiar M)
50
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
W świecie cyklistyki, gdzie komfort i funkcjonalność idą w parze z stylem, rękawice rowerowe Rockbros S106BK wyróżniają się jako niezbędny element wyposażenia na letnie wyprawy. Wykonane z połączenia
więcej→
nylonu, skóry syntetycznej i bawełny, gwarantują nie tylko wygodę, ale także pewny chwyt kierownicy, minimalizując ryzyko poślizgu. Ich lekka konstrukcja sprawia, że są idealne na cieplejsze dni, zapewniając optymalną wentylację i komfort podczas jazdy.
Spokey Piacenza Krótkie Rękawiczki
od
50 zł
Porównaj ceny
2
→
Rękawiczki Rowerowe Damskie M Wt/Pk.Cechy:Dob
rze wyściełana wewnętrzna dłoń z pianką dostosowuje się do indywidualnej anatomii dłoni.Wytrzymał
a, wielosegmentowa dłoń z syntetycznej skóry maksymalizuje
więcej→
kontrolę i wyczucie kierownicy.Odpr
owadzająca wilgoć elastyczna lycra z panelami z siatki zapewnia optymalną oddychalność i wygodę.Specjaln
ie przycięta łatka na brzuszek, aby odeprzeć punkty nacisku.Najwyżs
zej jakości żel amortyzujący.Si
likonowa drukarka z funkcją antypoślizgową.
Kciuk Od Ręcznika Terry.Druk odblaskowy zapewniający najwyższą widoczność.Regu
lowany pasek z zapięciem na rzep.
Rockbros S109GR 157279
(rozmiar S)
60
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Odkryj sekret komfortowej jazdy z rękawiczkami rowerowymi Rockbros S109GR w rozmiarze S. Te szare akcesoria rowerowe to więcej niż tylko ochrona - to gwarancja ulepszonej kontroli nad rowerem, uniwers
więcej→
alnego designu, doskonałej jakości, innowacyjnego systemu ściągania i ochrony przed otarciami. Idealne dla każdego, kto ceni sobie połączenie funkcjonalności z komfortem.
Rockbros S109GR-L
(rozmiar L)
od
60 zł
Porównaj ceny
2
→
Rękawiczki rowerowe Rockbros S109GR w rozmiarze L zostały zaprojektowane z myślą o komforcie podczas zarówno krótszych, jak długich tras.
Rockbros S109GR 157278
(rozmiar M)
60
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Odkryj sekret komfortowej jazdy z rękawiczkami rowerowymi Rockbros S109GR w rozmiarze M. Te szare akcesoria rowerowe to więcej niż tylko ochrona - to gwarancja ulepszonej kontroli nad rowerem, uniwers
więcej→
alnego designu, doskonałej jakości, innowacyjnego systemu ściągania i ochrony przed otarciami. Idealne dla każdego, kto ceni sobie połączenie funkcjonalności z komfortem.
Rockbros S109GR-XL
(rozmiar XL)
60
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Rękawiczki rowerowe Rockbros S109GR w rozmiarze XL zostały zaprojektowane z myślą o komforcie podczas zarówno krótszych, jak długich tras.
Shimano Explorer Rękawiczki
od
80 zł
Porównaj ceny
2
→
Wygodne rękawice turystyczne, które doskonale oddychają i tłumią wibracje.Cechy:
- Oryginalna trzyczęściowa dłoń i ergonomiczny krok w palcach bardziej naturalnie dopasowują się do dłoni.- Wsuwane mank
więcej→
iety o średniej długości.Chwytl
iwa syntetyczna zamszowa dłoń wykonana w 60% z poliestru pochodzącego z recyklingu.- Oddychający tył z siateczki wykonany w 82% z poliestru pochodzącego z recyklingu.Elas
tyczny krok i mankiety palców wykonane z oddychającego poliamidu pochodzącego w 94% z recyklingu.Pian
ka zapamiętująca kształt i miękka wyściółka z gąbki dla ciągłego komfortu.Dane techniczne:Dłoń
: skóra syntetycznaWier
zch dłoni: 71% poliester z recyklingu, 25% poliester, 4% elastanMankiety
: 80% pol…
Rockbros S169BR-S
(rozmiar S)
od
90 zł
Porównaj ceny
2
→
Rękawiczki rowerowe ROCKBROS S169BR-S to doskonały wybór dla każdego entuzjasty kolarstwa, który pragnie połączyć komfort z funkcjonalności
ą. Rękawiczki zostały wykonane z miękkiego i elastycznego mat
więcej→
eriału (poliester), co zapewnia wygodę podczas długich przejażdżek rowerowych. Silikonowe wzmocnienia na dłoni poprawiają przyczepność, co jest szczególnie ważne podczas jazdy, gdy potrzebujesz pewnego chwytu na kierownicy. Poliester to materiał odporny na przetarcia, co sprawia, że rękawiczki są trwałe nawet w trudnych warunkach. Czarno-czerwony kolor rękawiczek sprawia, że prezentują się one nowocześnie i elegancko, pasując do większości strojów rowerowych. Rękawiczki są dostępne w różnych rozm…
Shimano Explorer Rękawiczki
od
90 zł
Porównaj ceny
2
→
Wygodne rękawice turystyczne z pełnymi palcami, które świetnie oddychają i tłumią wibracje.Cechy:
- Oryginalna trzyczęściowa dłoń i ergonomiczny krok w palcach bardziej naturalnie dopasowują się do dło
więcej→
ni.- Wsuwane mankiety o średniej długości.Chwytl
iwa syntetyczna zamszowa dłoń wykonana w 60% z poliestru pochodzącego z recyklingu.- Oddychający tył z siateczki wykonany w 82% z poliestru pochodzącego z recyklingu.Elas
tyczny krok i mankiety palców wykonane z oddychającego poliamidu pochodzącego w 94% z recyklingu.Pian
ka zapamiętująca kształt i miękka wyściółka z gąbki dla ciągłego komfortu.- Kompatybilny z ekranem dotykowym.Dane techniczne:Dłoń
: skóra syntetycznaWier
zch dłoni: 73% poliester z recyklingu, 23% …
Rockbros S169BGR-XXL
(rozmiar XXL)
100
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Rękawiczki rowerowe ROCKBROS S169BGR-XXL to doskonały wybór dla każdego entuzjasty kolarstwa, który pragnie połączyć komfort z funkcjonalności
ą. Rękawiczki zostały wykonane z miękkiego i elastycznego
więcej→
materiału (poliester), co zapewnia wygodę podczas długich przejażdżek rowerowych. Silikonowe wzmocnienia na dłoni poprawiają przyczepność, co jest szczególnie ważne podczas jazdy, gdy potrzebujesz pewnego chwytu na kierownicy. Poliester to materiał odporny na przetarcia, co sprawia, że rękawiczki są trwałe nawet w trudnych warunkach. Czarno-szary kolor rękawiczek sprawia, że prezentują się one nowocześnie i elegancko, pasując do większości strojów rowerowych. Rękawiczki są dostępne w różnych rozm…
Rockbros S169BGR-S
(rozmiar S)
100
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Rękawiczki rowerowe ROCKBROS S169BGR-S to doskonały wybór dla każdego entuzjasty kolarstwa, który pragnie połączyć komfort z funkcjonalności
ą. Rękawiczki zostały wykonane z miękkiego i elastycznego ma
więcej→
teriału (poliester), co zapewnia wygodę podczas długich przejażdżek rowerowych. Silikonowe wzmocnienia na dłoni poprawiają przyczepność, co jest szczególnie ważne podczas jazdy, gdy potrzebujesz pewnego chwytu na kierownicy. Poliester to materiał odporny na przetarcia, co sprawia, że rękawiczki są trwałe nawet w trudnych warunkach. Czarno-szary kolor rękawiczek sprawia, że prezentują się one nowocześnie i elegancko, pasując do większości strojów rowerowych. Rękawiczki są dostępne w różnych rozmi…
Rockbros S169BGR-M
(rozmiar M)
100
Kup!
zł
Mediaexpert.pl
Złóż skargę
Rękawiczki rowerowe ROCKBROS S169BGR-M to doskonały wybór dla każdego entuzjasty kolarstwa, który pragnie połączyć komfort z funkcjonalności
ą. Rękawiczki zostały wykonane z miękkiego i elastycznego ma
więcej→
teriału (poliester), co zapewnia wygodę podczas długich przejażdżek rowerowych. Silikonowe wzmocnienia na dłoni poprawiają przyczepność, co jest szczególnie ważne podczas jazdy, gdy potrzebujesz pewnego chwytu na kierownicy. Poliester to materiał odporny na przetarcia, co sprawia, że rękawiczki są trwałe nawet w trudnych warunkach. Czarno-szary kolor rękawiczek sprawia, że prezentują się one nowocześnie i elegancko, pasując do większości strojów rowerowych. Rękawiczki są dostępne w różnych rozmi…
Spokey Avare Avare
(rozmiar M)
od
37 zł
Porównaj ceny
2
→
Rękawiczki rowerowe Spokey Avare zapewniają komfort trzymania kierownicy, zapobiegając nieprzyjemnym otarciom i odciskom, amortyzują wstrząsy, odprowadzają wilgoć i znakomicie przepuszczają powietrze.
więcej→
Są antypoślizgowe - maksymalizują kontrolę i wyczucie kierownicy. Rękawiczki optymalnie dopasowują się do dłoni. Posiadają regulowany pasek zamykający vectro, zaczepy na palce ułatwiające zdejmowanie oraz kciuk wykonany z ręcznika frotte przeznaczony do ocierania potu, o specjalnej konstrukcji zapobiegającej uciskom na skórze.
Spokey Rękawiczki rowerowe Avare Avare
(rozmiar L)
od
37 zł
Porównaj ceny
2
→
Rękawiczki rowerowe Spokey Avare zapewniają komfort trzymania kierownicy, zapobiegając nieprzyjemnym otarciom i odciskom, amortyzują wstrząsy, odprowadzają wilgoć i znakomicie przepuszczają powietrze.
więcej→
Są antypoślizgowe - maksymalizują kontrolę i wyczucie kierownicy. Rękawiczki optymalnie dopasowują się do dłoni. Posiadają regulowany pasek zamykający vectro, zaczepy na palce ułatwiające zdejmowanie oraz kciuk wykonany z ręcznika frotte przeznaczony do ocierania potu, o specjalnej konstrukcji zapobiegającej uciskom na skórze.
Spokey Avare Avare
(rozmiar L)
od
39 zł
Porównaj ceny
5
→
Rękawiczki rowerowe SPOKEY Avare zapewniają komfort trzymania kierownicy, zapobiegając nieprzyjemnym otarciom i odciskom, Rękawiczki amortyzują wstrząsy, odprowadzają wilgoć i znakomicie przepuszczają
więcej→
powietrze. Dodatkowo są antypoślizgowe - maksymalizują kontrolę i wyczucie kierownicy. Rękawiczki rowerowe SPOKEY Avare zapobiegają odciskom i obtarciom oraz wchłaniają pot podczas aktywności. Umożliwiają pewny chwyt kierownicy i ograniczają ślizganie się dłoni, co podnosi bezpieczeństwo jazdy. Spokey AVARE to model dla mężczyzn wykonany z trwałej, wielosekcyjnej skóry syntetycznej z odprowadzającą wilgoć, rozciągliwą wierzchnią warstwą, zwieńczoną siateczkowymi wstawkami, co jednocześnie zapewnia op…
4F z żelowymi wkładkami uniseks - czarne 4FWSS24AFGLU1
od
50 zł
Porównaj ceny
1
→
Rękawiczki rowerowe to nieodłączny atrybut każdego entuzjasty jazdy na rowerze, zapewniający ochronę, komfort i doskonały chwyt podczas aktywności na szosie. Wykonane z przewiewnych i elastycznych mat
więcej→
eriałów, te rękawiczki nie tylko doskonale dopasowują się do dłoni, ale także umożliwiają swobodę ruchu i skuteczną wentylację.Ich lekka konstrukcja sprawia, że noszenie ich podczas jazdy na rowerze staje się niemalże nieodczuwalne. Oddychające materiały gwarantują efektywną cyrkulację powietrza, co chroni dłonie przed nadmiernym poceniem się, nawet podczas intensywnego wysiłku.Doskona
łe dopasowanie rękawiczek rowerowych nie tylko zwiększa wygodę, ale również przekłada się na poprawę chwytu podcz…
4F z żelowymi wkładkami uniseks - czarne 4FWSS24AFGLU1
od
50 zł
Porównaj ceny
1
→
Rękawiczki rowerowe to nieodłączny atrybut każdego entuzjasty jazdy na rowerze, zapewniający ochronę, komfort i doskonały chwyt podczas aktywności na szosie. Wykonane z przewiewnych i elastycznych mat
więcej→
eriałów, te rękawiczki nie tylko doskonale dopasowują się do dłoni, ale także umożliwiają swobodę ruchu i skuteczną wentylację.Ich lekka konstrukcja sprawia, że noszenie ich podczas jazdy na rowerze staje się niemalże nieodczuwalne. Oddychające materiały gwarantują efektywną cyrkulację powietrza, co chroni dłonie przed nadmiernym poceniem się, nawet podczas intensywnego wysiłku.Doskona
łe dopasowanie rękawiczek rowerowych nie tylko zwiększa wygodę, ale również przekłada się na poprawę chwytu podcz…
4F z żelowymi wkładkami uniseks - granatowe 4FWSS24AFG
od
50 zł
Porównaj ceny
1
→
Rękawiczki rowerowe to nieodłączny atrybut każdego entuzjasty jazdy na rowerze, zapewniający ochronę, komfort i doskonały chwyt podczas aktywności na szosie. Wykonane z przewiewnych i elastycznych mat
więcej→
eriałów, te rękawiczki nie tylko doskonale dopasowują się do dłoni, ale także umożliwiają swobodę ruchu i skuteczną wentylację.Ich lekka konstrukcja sprawia, że noszenie ich podczas jazdy na rowerze staje się niemalże nieodczuwalne. Oddychające materiały gwarantują efektywną cyrkulację powietrza, co chroni dłonie przed nadmiernym poceniem się, nawet podczas intensywnego wysiłku.Doskona
łe dopasowanie rękawiczek rowerowych nie tylko zwiększa wygodę, ale również przekłada się na poprawę chwytu podcz…
4F z żelowymi wkładkami uniseks - granatowe 4FWSS24AFG
od
50 zł
Porównaj ceny
1
→
Rękawiczki rowerowe to nieodłączny atrybut każdego entuzjasty jazdy na rowerze, zapewniający ochronę, komfort i doskonały chwyt podczas aktywności na szosie. Wykonane z przewiewnych i elastycznych mat
więcej→
eriałów, te rękawiczki nie tylko doskonale dopasowują się do dłoni, ale także umożliwiają swobodę ruchu i skuteczną wentylację.Ich lekka konstrukcja sprawia, że noszenie ich podczas jazdy na rowerze staje się niemalże nieodczuwalne. Oddychające materiały gwarantują efektywną cyrkulację powietrza, co chroni dłonie przed nadmiernym poceniem się, nawet podczas intensywnego wysiłku.Doskona
łe dopasowanie rękawiczek rowerowych nie tylko zwiększa wygodę, ale również przekłada się na poprawę chwytu podcz…
pokaż kolejne
24
produkty
Strony:
1
2
3
4
5
...
13
Filtry
Nic nie znaleziono
Cena
od
do
zł
Marki
4F
ACERBIS
Aero
Ale
Alpinestars
Altura
Amplifi
ASSOS
B TWIN
BBB
Biemme
Biotex
Black Diamond
Bluegrass
Bontrager
Briko
Castelli
Chiba
Cinelli
Craft
Cube
Dainese
DAKINE
DARE 2B
Decathlon
Disney
Doni
Dunlop
Ekoi
Endura
ERGON
Evoc
F-Lite
FIVE
FLY Racing
Force
Fox
Frontier
Giant
Giro
Good Bike
GripGrab
GUB
HIRZL
HUUB
iON
IXS
Just1
Karpos
Kellys
Kilpi
KNOX
Leatt
Leki
Lenz
Lime
Liv
Lizard Skins
Macna
Magicshine
Maloja
MASSI
Mavic
Meteor
Milwaukee
Muc-Off
Nalini
Nathan
Nike
Northwave
Oakley
ODLO
ONeal
Optimum
Pearl Izumi
PNB
PROX
R2
RaceFace
RACER
Rider
Rockbros
Rockrider
Roeckl
Rogelli
Romet
ROS
Rossignol
Santini
Scott
SEVEN
Shimano
SHOT
SILVINI
SIXS
Softee
Specialized
Spiro
Spokey
Sportful
Stanley
Sunline
Sweet Protection
Thor
TLD
Trek
UYN
VAN RYSEL
Vaude
Verso
VIKING
Vivo
West Biking
XLC
ZeroRHplus
Ziener
Wszystkie marki
Główne marki
Kolor
Przeznaczenie
unisex
damskie
dla dzieci
Rozmiar
XS
S
M
L
XL
XXL
Cechy dodatkowe
bez palców
zimowe
wkłady żelowe
do ekranów dotykowych
wodoszczelność
Wyczyść parametry
Pytania i sugestie dotyczące doboru (wyszukiwania) produktu
Katalog rękawiczek rowerowych 2024 - nowości, hity sprzedaży,
kupić rękawiczki rowerowe
.
Katalog
/
Rękawiczki rowerowe
/
S
Porównaj
Porównanie
Ulubione
Historia
0
towary
na kwotę:
od
Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych w celach marketingowych oraz analitycznych.
Ustawienia zaawansowane
Ok, zgadzam się