tylko pozostałe do rekreacji
wszystkie kategorie
tylko pozostałe do rekreacji
Szukaj
Pol
|
Укр
Polska
Załoguj się
Gadżety
Smartfony
Etui
Słuchawki
Smartwatche i smartbandy
Powerbanki
Ładowarki do gadżetów
Głośniki przenośne
Kamery sportowe
Drony
Wszystkie kategorie
Komputery
Laptopy
Tablety
Konsole
Monitory
PC
Podzespoły
Druk
Wi-Fi
Klawiatury i myszy
Wszystkie kategorie
Foto i wideo
Aparaty
Obiektywy
Lampy błyskowe
Kamery sportowe
Karty pamięci
Statywy
Stabilizatory obrazu
Akumulatory
Oświetlenie studyjne
Wszystkie kategorie
TV
Telewizory
Monitory
Szafki i uchwyty
Odtwarzacze multimedialne
Projektory
Soundbary
Konsole
Okulary VR
Kable
Wszystkie kategorie
Audio
Słuchawki
Zestawy słuchawkowe
Głośniki przenośne
Systemy audio
Głośniki komputerowe
Kolumny głośnikowe
Hi-Fi / Hi-End
Kable
Instrumenty muzyczne
Wszystkie kategorie
AGD
AGD do zabudowy
Małe AGD
Higiena
Pralki
Lodówki
Kuchenki
Zasilanie
Piekarniki
Odkurzacze
Wszystkie kategorie
Klimatyzacja
Klimatyzatory
Podgrzewacze wody
Grzejniki
Kotły
Pompy ciepła
Grzejniki pokojowe
Nawilżacze
Pompy i zaopatrzenie w wodę
Kominki
Wszystkie kategorie
Dom
Armatura i hydraulika
Remont
Naczynia
Meble
Zasilanie
Alarmy i kamery
Medycyna
Kosmetyki i akcesoria
Artykuły dla zwierząt
Wszystkie kategorie
Dla dziecka
Wózki
Łóżeczka
Krzesła do karmienia
Pieluchy
Foteliki samochodowe
Artykuły szkolne
Rowery
Zabawki i rozrywka
Modele zdalnie sterowane
Wszystkie kategorie
Motoryzacja
Opony
Felgi
Foteliki samochodowe
Wideorejestratory
Dźwięk i elektronika
Akumulatory
Oleje silnikowe
Myjki ciśnieniowe
Moto
Wszystkie kategorie
Narzędzia
Narzędzia
Zestawy narzędziowe
Narzędzia ręczne
Sprzęt ogrodniczy
Narzędzia ogrodnicze
Budowa
Przyrządy pomiarowe
Zasilanie
Narzędzia spawalnicze
Wszystkie kategorie
Turystyka
Plecaki
Walizki
Namioty
Śpiwory
Latarki
Termosy
Palniki
Grille i BBQ
Wędkarstwo
Wszystkie kategorie
Sport
Rowery
Rekreacja
Sporty zespołowe
Sporty wodne
Sporty zimowe
Kamery sportowe
Siłownia i fitness
Fitness i aerobik
Suplementy i odżywki
Wszystkie kategorie
Moda i akcesoria
Zegarki
Smartwatche i smartbandy
Biżuteria
Torebki i galanteria
Pielęgnacja i uroda
Higiena
Kosmetyki i perfumy
Parasole
Wszystkie kategorie
Więcej+
Gadżety
Komputery
Foto i wideo
TV
Audio
AGD
Klimatyzacja
Dom
Dla dziecka
Motoryzacja
Narzędzia
Turystyka
Sport
Moda i akcesoria
Katalog
/
Sport i rekreacja
/
Rekreacja i pojazdy elektryczne
/
Pozostałe do rekreacji
Pozostałe do rekreacji Rollerblade
ceny
na 160 modele
Rollerblade
wyczyść filtry
Sortowanie
ze zdjęciami
Cena: od najtańszych
Cena: od najdroższych
alfabetycznie (A-Z)
alfabetycznie (Z-A)
ze zdjęciami
Rollerblade 72/80a Pack+sg5+6 Mm Sp 8 Units Łożyska Suportu 6950900000
218
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kółka Rollerblade 72mm zostały zaprojektowane z myślą o niezawodnej wydajności w doskonałej cenie. Zestaw zawiera (8) kółka 72mm, (16) łożyska SG5 i (8) 6mm przekładki wstępnie zmontowane do wymiany k
więcej→
ół.Dane techniczne:NIEZ
AWODNA WYDAJNOŚĆ: łożyska 72mm/SG5/6mm dystanseKÓŁKA 72mm/80A: Wymienne kółka do większości rolek dziecięcych
Rollerblade 76/80a Pack+sg5+6 Mm Sp 8 Units Łożyska Suportu 6951000000
258
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kółka Rollerblade 76mm zostały zaprojektowane z myślą o niezawodnej wydajności w doskonałej cenie. Zestaw zawiera (8) kółka 76mm, (16) łożyska SG5 i (8) 6mm przekładki wstępnie zmontowane do wymiany k
więcej→
ół.Dane techniczne:NIEZ
AWODNA WYDAJNOŚĆ: łożyska 76mm/SG5/6mm przekładkiKOŁA 76mm/80A: Ulepsz felgi zastępcze o wartości wymiany
Rollerblade 80 Mm/sg7 Łożysko 06953500-080
286
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kółka Rollerblade 80mm zaprojektowane tak, aby oferować najlepszy stosunek jakości do ceny. W zestawie 8 kółek 80mm, 16 łożysk SG7 i 8 podkładek 8mm. Opakowanie jest wstępnie zmontowane.WYDA
JNOŚĆ - Ło
więcej→
żyska 80mm / SG7 / Dystanse 8mm... KÓŁKA 80mm/84A - Idealne do modernizacji rolek... ŁOŻYSKA SG7 I PRZEKŁADKI - Łatwa wymiana.... MNIEJSZE TARCIE I WIĘKSZA PRĘDKOŚĆ - SILIKON / SMAR SG7
Rollerblade 84/85a 8 Units Łożyska Suportu 6635700100
388
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kółka Hydrogen 84mm zostały zaprojektowane z myślą o najlepszych osiągach sportowych. Wyprodukowany w USA przy użyciu ekskluzywnej formuły Premium, żłobiony rdzeń wewnętrzny wspiera uretanową powłokę
więcej→
zewnętrzną, zwiększając prędkość, mechaniczną przyczepność i zużycie. 8 kół w zestawie.Cechy:
Optymalna wydajność: dodatkowa prędkość i doskonałe zużycie, 84 mm / 85aFormuła premium: odporność i odbicieSolidny rdzeń: stała prędkość i pokonywanie zakrętówMaksyma
lna przyczepność: doskonała kontrola wibracji(8) Koła w zestawie, łożyska i podkładki nie są wliczone w cenę
Rollerblade 84 Mm/sg7 Łożysko 06953400-080
327
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Kółka Rollerblade 84mm zaprojektowane z myślą o najlepszym stosunku jakości do ceny. W zestawie 8 kółek 84mm, 16 łożysk SG7 i 8 podkładek 8mm. Opakowanie jest wstępnie zmontowane.WYDA
JNOŚĆ - Łożyska 8
więcej→
4mm / SG7 / Przekładki 8mm..KOŁA 84mm/84A - Idealne do modernizacji rolek...ŁOŻYSKA SG7 I PRZEKŁADKI - Łatwa wymiana.... MNIEJSZE TARCIE I WIĘKSZA PRĘDKOŚĆ - SILIKON / SMAR SG7
Rollerblade 8 kółek 80/82A + łożyska SG7
199
Kup!
zł
Megarolki.pl
Złóż skargę
Rollerblade 90 Mm/sg9 Łożysko 06953300-080
od
368 zł
Porównaj ceny
2
→
Kółka Rollerblade 90mm zaprojektowane tak, aby oferować najlepszy stosunek jakości do ceny. W zestawie 8 kółek o średnicy 90 mm, 16 łożysk SG9 i 8 podkładek o średnicy 8 mm. Opakowanie jest wstępnie z
więcej→
montowane.WYDAJ
NOŚĆ - Łożyska 90mm / SG9 / Dystanse 8mm...KOŁA 90mm/84A - Idealne do modernizacji rolek...ŁOŻYSKA I DYSTANSY SG9 - Łatwa wymiana.... MNIEJSZE TARCIE I WIĘKSZA PRĘDKOŚĆ - SILIKON / SMAR SG9
Rollerblade Tulejki Bearings Spacers Alu 8mm 8pcs
2021
79
Kup!
zł
Decathlon.pl
Złóż skargę
Rollerblade Bladetool Pro Mąka Owsiana 068Z0100D96UNICA
115
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Skate Tool Pro z łatwością uzupełnia i wymienia koła/łożyska. Rękojeść jest anatomicznie ukształtowana, aby zapewnić wygodny chwyt, a wyjmowany klucz imbusowy 4 mm można przechowywać w rączce podczas
więcej→
jazdy na łyżwach. Klucz Torx na odwrocie zawiera stalowe narzędzie do wymiany rodaminy.
Rollerblade Fury Combo Wrotki 07373600 741 185
511
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Rolki ROLLERBLADE Fury Combo czarno-czerwone to najlepszy wybór dla rolkarzy na każdym poziomie zaawansowania. Te wysokowydajne rolki zostały zaprojektowane z myślą o wygodnym dopasowaniu i zaawansowa
więcej→
nych funkcjach, takich jak aluminiowa rama, koła 80 mm i łożyska SG7, które współpracują ze sobą, zapewniając wyjątkową stabilność, szybkość i kontrolę na każdej powierzchni. Niezależnie od tego, czy jesteś skaterem wyczynowym, czy po prostu chcesz cieszyć się zabawnym, aktywnym trybem życia, rolki ROLLERBLADE Fury Combo oferują niezrównaną wydajność i styl. Jeśli więc szukasz rolek, które pomogą Ci przenieść jazdę na wyższy poziom, nie szukaj dalej niż rolki ROLLERBLADE Fury Combo.
Rollerblade Fury Combo Wrotki 07373600 741 210
511
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Rolki ROLLERBLADE Fury Combo czarno-czerwone to najlepszy wybór dla rolkarzy na każdym poziomie zaawansowania. Te wysokowydajne rolki zostały zaprojektowane z myślą o wygodnym dopasowaniu i zaawansowa
więcej→
nych funkcjach, takich jak aluminiowa rama, koła 80 mm i łożyska SG7, które współpracują ze sobą, zapewniając wyjątkową stabilność, szybkość i kontrolę na każdej powierzchni. Niezależnie od tego, czy jesteś skaterem wyczynowym, czy po prostu chcesz cieszyć się zabawnym, aktywnym trybem życia, rolki ROLLERBLADE Fury Combo oferują niezrównaną wydajność i styl. Jeśli więc szukasz rolek, które pomogą Ci przenieść jazdę na wyższy poziom, nie szukaj dalej niż rolki ROLLERBLADE Fury Combo.
Rollerblade Fury Combo Wrotki 07373600 T1C 230
511
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Szukasz stylowej i funkcjonalnej pary rolek? Nie szukaj dalej niż rolki ROLLERBLADE Fury Combo w kolorze białym i różowym! Te łyżwy mają lekką konstrukcję, wygodne dopasowanie i łatwy w użyciu system
więcej→
zapinania, dzięki czemu idealnie nadają się zarówno do jazdy rekreacyjnej, jak i wyczynowej. Koła 80 mm zapewniają płynną i szybką jazdę, a łożyska ABEC 5 zapewniają najwyższą wydajność. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje umiejętności jazdy na rolkach, poprawić formę, czy po prostu dobrze się bawić, rolki ROLLERBLADE Fury Combo to doskonały wybór. Po co więc czekać? Zamów już dziś i zacznij cieszyć się wszystkimi zaletami jazdy na rolkach!
Rollerblade Hydrogen 110/85a Łożyska Suportu 6635400100
510
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Koła wodorowe zapewniają niezrównane osiągi, lepszy poślizg i szybszy, płynniejszy poślizg.Wyposaż
ony w najwyższej jakości PU dla optymalnego zużycia i odbicia, co zapewnia najwyższą wydajność jazdy n
więcej→
a rolkach.Są idealne do maratonu i X Fit.Rozmiar 110mm, twardość 85A.Wyprodukowa
no w USA.
Rollerblade Hydrogen Spectre 80/85a Wheel 6640000929
od
169 zł
Porównaj ceny
3
→
Koła Hydrogen Spectre 80 mm zostały zaprojektowane z myślą o najlepszych sportowych osiągach. Wyprodukowany w USA przy użyciu ekskluzywnej formuły Premium, żłobkowany rdzeń wewnętrzny wspiera uretanow
więcej→
ą powłokę zewnętrzną, zwiększając prędkość, mechaniczną przyczepność i zużycie. 4 koła w zestawie.Funkcj
e:Optymalna wydajność kontrolowana prędkość i doskonałe zużycie, 80 mm / 85aWytrzymałość formuły premium i odbicieSolidny rdzeń Stała prędkość i pokonywanie zakrętówMaksyma
lna przyczepność Doskonała kontrola wibracji
Rollerblade Hydrogen Spectre 80/85a Wheel 066400002R2
148
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Koła Hydrogen Spectre 80 mm zostały zaprojektowane z myślą o najlepszych sportowych osiągach. Wyprodukowany w USA przy użyciu ekskluzywnej formuły Premium, żłobkowany rdzeń wewnętrzny wspiera uretanow
więcej→
ą powłokę zewnętrzną, zwiększając prędkość, mechaniczną przyczepność i zużycie. 4 koła w zestawie.Funkcj
e:Optymalna wydajność kontrolowana prędkość i doskonałe zużycie, 80 mm / 85aWytrzymałość formuły premium i odbicieSolidny rdzeń Stała prędkość i pokonywanie zakrętówMaksyma
lna przyczepność Doskonała kontrola wibracji
Rollerblade Hydrogen Spectre 80/85a Wheel 066400002V8
169
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Koła Hydrogen Spectre 80 mm zostały zaprojektowane z myślą o najlepszych sportowych osiągach. Wyprodukowany w USA przy użyciu ekskluzywnej formuły Premium, żłobkowany rdzeń wewnętrzny wspiera uretanow
więcej→
ą powłokę zewnętrzną, zwiększając prędkość, mechaniczną przyczepność i zużycie. 4 koła w zestawie.Funkcj
e:Optymalna wydajność kontrolowana prędkość i doskonałe zużycie, 80 mm / 85aWytrzymałość formuły premium i odbicieSolidny rdzeń Stała prędkość i pokonywanie zakrętówMaksyma
lna przyczepność Doskonała kontrola wibracji
Rollerblade Hydrogen Spectre 80/85a Wheel 066400003D8
148
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Koła Hydrogen Spectre 80 mm zostały zaprojektowane z myślą o najlepszych sportowych osiągach. Wyprodukowany w USA przy użyciu ekskluzywnej formuły Premium, żłobkowany rdzeń wewnętrzny wspiera uretanow
więcej→
ą powłokę zewnętrzną, zwiększając prędkość, mechaniczną przyczepność i zużycie. 4 koła w zestawie.Funkcj
e:Optymalna wydajność kontrolowana prędkość i doskonałe zużycie, 80 mm / 85aWytrzymałość formuły premium i odbicieSolidny rdzeń Stała prędkość i pokonywanie zakrętówMaksyma
lna przyczepność Doskonała kontrola wibracji
Rollerblade Hydrogen Spectre 80/85a Rolki Wariatora 4 Jednostki 0664000010
169
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Koła Hydrogen Spectre 80mm zostały zaprojektowane z myślą o maksymalnych sportowych osiągach. Wyprodukowano w USA Wyposażony w ekskluzywną formułę Premium, nacięty rdzeń wewnętrzny wspiera zewnętrzną
więcej→
warstwę uretanu, poprawiając prędkość, przyczepność mechaniczną i zużycie. 4 koła w zestawie.
Rollerblade Ilq-7 Plus 16 Jednostki Łożysko 6228600000
164
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Łożyska Twincam ILQ 7 Plus zostały zaprojektowane z myślą o wysokiej wydajności przy zastosowaniu konstrukcji z 7 łożyskami kulkowymi. Nylonowe elementy ustalające i metalowe osłony chronią łożyska pr
więcej→
zed brudem, a smar Kyodo (wyprodukowany w Japonii) zapewnia doskonały smar. W zestawie 16 łożysk.Cechy:Wy
soka wydajność i trwałość 7 łożysk kulkowychNylono
we elementy ustalające Metalowe osłony chronią łożyska przed brudem / kurzemSmar Kyodo doskonały do zwiększania prędkości, wyprodukowany w Japonii
Rollerblade Ilq-9 Pro 16 Jednostki Łożysko 6228500000
286
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Łożyska Twincam ILQ 9 Pro zostały zaprojektowane z myślą o optymalnej wydajności dzięki wyjątkowej konstrukcji z 6 łożyskami kulkowymi.Funkc
je:Ekstremalny obrót, szybkość i trwałość Wyjątkowa konstruk
więcej→
cja z 6 łożyskami kulkowymiScrs Shield Ochrona przed brudem / kurzem Zwiększa wydajnośćTk Gel Coats Łożyska dla optymalnej prędkości
Rollerblade Ilq-9 Pro Namiar 16 Jednostki 06228500 T78
286
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Zielone, Łyżwy, Akcesoria i Części.Łożyska ROLLERBLADE ILQ-9 Pro to ostateczny wybór dla każdego łyżwiarza, który chce doświadczyć płynnej i szybkiej jazdy na swoich łyżwach. Dzięki 16 jednostkom wyso
więcej→
kiej jakości łożysk, te wyższej jakości łożyska są zaprojektowane, aby minimalizować tarcie i zapewniać doskonałą wydajność, zwłaszcza dla agresywnego jazdy na łyżwach i szybkiej jazdy na łyżwach.Zielony kolor tych łożysk nadaje stylowy akcent twoim łyżwom, dzięki czemu wyróżniają się spośród tłumu. Te łożyska nie są odpowiednie tylko dla łyżew Rollerblade, ale są kompatybilne z łyżwami innych marek. Łożyska ILQ-9 Pro są łatwe w instalacji i utrzymaniu, dzięki czemu są preferowanym wyborem zarówno d…
Rollerblade Macroblade 80 Woman Wrotki 07100700R50235
695
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Macroblade 80 W jest przeznaczona dla kobiet i idealna dla początkujących lub zwykłych rolkarzy poszukujących rolek wyższej jakości. Bezpieczna konstrukcja buta, wyściełana wyściółka i ulepszona zapro
więcej→
jektowana siateczka zapewniają komfort i wsparcie boczne. Aluminiowa rama poprawia wydajność, zwiększając przenoszenie mocy i trwałość. 80-milimetrowe koła Performance z łożyskami SG5 zwiększają prędkość wraz z rozwojem umiejętności, można je ulepszyć do bardziej wydajnych kół wodorowych lub doskonałych kółek na zawodach skaterów. Hamulec jest standardem. Macroblade to wyjątkowa wartość dla początkującego skatera.
Rollerblade Macroblade 80 Woman Wrotki 07100700R50265
695
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Macroblade 80 W jest przeznaczona dla kobiet i idealna dla początkujących lub zwykłych rolkarzy poszukujących rolek wyższej jakości. Bezpieczna konstrukcja buta, wyściełana wyściółka i ulepszona zapro
więcej→
jektowana siateczka zapewniają komfort i wsparcie boczne. Aluminiowa rama poprawia wydajność, zwiększając przenoszenie mocy i trwałość. 80-milimetrowe koła Performance z łożyskami SG5 zwiększają prędkość wraz z rozwojem umiejętności, można je ulepszyć do bardziej wydajnych kół wodorowych lub doskonałych kółek na zawodach skaterów. Hamulec jest standardem. Macroblade to wyjątkowa wartość dla początkującego skatera.
Rollerblade Macroblade 80 Woman Wrotki 07100700R50270
671
Kup!
zł
XtremeINN
Dostawa: w Polsce
Złóż skargę
Macroblade 80 W jest przeznaczona dla kobiet i idealna dla początkujących lub zwykłych rolkarzy poszukujących rolek wyższej jakości. Bezpieczna konstrukcja buta, wyściełana wyściółka i ulepszona zapro
więcej→
jektowana siateczka zapewniają komfort i wsparcie boczne. Aluminiowa rama poprawia wydajność, zwiększając przenoszenie mocy i trwałość. 80-milimetrowe koła Performance z łożyskami SG5 zwiększają prędkość wraz z rozwojem umiejętności, można je ulepszyć do bardziej wydajnych kół wodorowych lub doskonałych kółek na zawodach skaterów. Hamulec jest standardem. Macroblade to wyjątkowa wartość dla początkującego skatera.
pokaż kolejne
24
produkty
Strony:
1
2
3
4
5
...
7
Filtry
Nic nie znaleziono
Cena
od
do
zł
Marki
A&D
Ace
Allen
Alvarez
AnderSon
Apex
Aprilia
Arc International
BAUER
Be cool
Bermuda
BIG
BlazerPro
Blunt
BONE
Bones
Bullet
CAB
Carver
CCM
Celly
Chaya
Classic
Concept
CoolSlide
D Street
DAVID
Davis
Decathlon
Doberman
Dorozhna Karta
Dragon
Drake
Dual
Ducati
Dunlop
EDEA
Elite
ENERO
Enuff
Essential
Ethic
Fairdale
Feather
Fila
Fish Skateboards
Flip
Formula
Freedom
Frugal
GLOBE
Good Wood
GRAF SKATES
Grit
Gymrex
Hello Kitty
Horizon
Icon
Impala
Independent
iON
iRon
JART
Juice
K2
Kask
Kellys
Kizer
Knockout
KRUX
Kryptonics
Labeda
LINE
Long Island
Longway
Lucky
MADD
Martinez
Mason
Master
Mindless
Mondo
Motus
Movino
National
NEO
Newell
Nilox
NILS Extreme
North
Ocean & Earth
Odyssey
ONYX
Optima
Orange
Original
Oxelo
ParkCity
PB
Perez
PlayLife
Polar
Potter
POWERSLIDE
Prime
Puma
RAVEN
Ravensburger
Razor
REBEL
Red Bull Racing
REKD
Ricta
Rio
Ripper
River
Roces
Rockbros
Roger
Rollerblade
Root
ROYAL
RUSH
Santa Cruz
Senhai
Skatelife
Slamm
Slime
SMJ Sport
SOKE
Spokey
Striker
Sunday
Sunrise
Swirl
Sword
Tempish
Thunder
Titanium
TSG
Union
USD
Venom
Vivo
Vogel
Wildman
Wozinsky
Xiaomi
Yow
ZERO
Zwheel
Wszystkie marki
Główne marki
Wyczyść parametry
Pytania i sugestie dotyczące doboru (wyszukiwania) produktu
Katalog pozostałe do rekreacji 2024 - nowości, hity sprzedaży,
kupić pozostałe do rekreacji
.
Katalog
/
Pozostałe do rekreacji
/
Rollerblade
Porównaj
Porównanie
Ulubione
Historia
0
towary
na kwotę:
od
Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych w celach marketingowych oraz analitycznych.
Ustawienia zaawansowane
Ok, zgadzam się