Механічні бігові доріжки

Механічна

— найбільш простий і невигадливий тип бігових доріжок: при тренуваннях полотно рухає сам спортсмен, відштовхуючись від нього ногами. Якихось додаткових пристосувань на зразок електромоторів або магнітів не передбачено, рівень навантаження змінюється виключно за допомогою зміни нахилу полотна. Механічні бігові доріжки дають підвищену навантаження на ноги; це може пригодитись для інтенсивних тренувань, проте людям, які мають проблеми з ногами, потрібно дотримуватися обережності. Крім того, додаткових функцій таких тренажерах зазвичай мінімум, а про будь-яких програмах не йдеться. З іншого боку, механічні моделі коштують недорого, а вся їх електроніка живиться від батарейок, що робить цей тип незалежним від розеток і дозволяє застосовувати навіть при повній відсутності зовнішнього живлення.