Obciążniki nadgarstkowe

Nadgarstkowe

— obciążniki noszone na kończynach - ramionach lub nogach. Jednocześnie niektóre modele są przeznaczone tylko na nadgarstki lub kostki, inne są uniwersalne i można je stosować zarówno tam, jak i tam.

Nadgarstki i kostki to optymalne strefy do obciążania kończyn: dodatkowy ciężar znajduje się w dużej odległości od środka ciężkości ciała, co stwarza maksymalne obciążenie mięśni i pozytywnie wpływa na wyniki.