Pozostały sprzęt do ćwiczeń ZESTAW 5 GUM TAŚMA DO ĆWICZEŃ REHABILITACYJNA TRENINGOWE FITNESS TAŚMY

 ZESTAW 5 GUM TAŚMA DO ĆWICZEŃ Zestaw  5-ciu gum oporowych o różnym stopniu oporu , które są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Kolor gumy określa jej opór i jej obciążenia jakie konkretna guma posiada Można je stosować do ćwiczeń wielu partii mięśni, od ramion, klatki piersiowej i pleców, aż po pośladki i nogi. Fitness, sport siłowy, joga, rehabilitacja i wiele wiele więcej Zielona: 2,2kg -4,5kg Niebieska: 4,5kg - 9 kg Żółta: 9 kg - 13,5 kg Czerwona 13,5kg - 17,2 kg Czarna  18kg - 21,8 kg Stosowanie gum podczas treningu to wiele korzyści, m.in.: wzmacniają mięśnie; stabilizują oraz poprawiają równowagę; zwiększają intensywność treningu; wpływają na różnorodność ćwiczeń; zmniejszają ryzyko kontuzji, urazów; Zapakowane w wygodny woreczku ze ściągaczem dzięki czemu nie zginą i zawsze będziesz mógł je zabrać ze sobą.